Mozek spotřebuje až 20 procent energie těla, mozkovou kapacitu…

Praha, 18.12.2017 (Mentis Lab)

Od Aristotelova poněkud tmářského názoru, že mozek je „hlenovitá hmota bez většího významu v lidském těle“¹ dospělo lidské poznání podstatně dále. I malé dítě dnes ví, že lidský mozek je řídícím centrem celého organismu. Vědci zkoumají jeho možnosti, lékaři jej umí operovat, psychologové dokáží stimulovat. Přesto však i dnes zůstává opředen tajemstvím a vyvolává řadu otázek. Jak lidský mozek funguje? Jak jeho potenciál co nejvíce využít?

Mozek je pro člověka zároveň hardwarem i softwarem. Ale i ten nejdokonalejší počítač je oproti mozku neskutečně primitivní.₇ Mozek je nepostradatelný, zajišťuje základní životní funkce, současně je ale velmi citlivý, zranitelný a náchylný na různé vnější vlivy.₅ Jeho provoz je tak náročný, že využije celých 20 % energie těla, i když sám tvoří jen 2 % naší hmotnosti.₂ Mozek přijímá informace, zpracovává je a třídí, ty důležité ukládá do paměti a zpětně vysílá odpovědi na podněty, přičemž využívá pouze 2 až 5 % své kapacity._6,7 Naše „řídící jednotka“ se skládá přibližně ze sta miliard nervových buněk, neuronů, které spojuje ještě několikanásobně více nervových vláken, glií.₃ Vědci si ještě donedávna mysleli, že mozek se v dospělosti už nemění a nevznikají v něm žádné nové buňky. To je omyl. Dnes už víme, že až do vysokého věku se vytvářejí nové spoje mezi neurony, a dokonce vznikají i nové nervové buňky, především v hipokampu, části mozku, která hraje klíčovou roli v procesu paměti a učení.₈

„Tak jako počítač potřebuje nabíječku, mozek dobijí kyslík a glukóza. Má-li jich nedostatek, člověk se cítí unavený, má pocit, že mu to nějak „nepálí“. Existuje rychlá a jednoduchá pomoc – otevřít okno, aby mozek dostal čerstvou dávku kyslíku, dodat tělu rychlé cukry, například ovoce. Účinné je také „nakopnout“ mozek pomocí přírody,“ uvádí MUDr. Marie Kloudová, lékařka a biochemička.

Speciálně pro zvýšení činnosti mozku a jeho fungování slouží čistě přírodní doplněk stravy, přípravek Mentis Max. Tzv. přírodní nootropikum obsahuje 13 pečlivě vybraných přírodních extraktů a aktivních látek, např. extrakty z bakopy drobnolisté, zeleného čaje, vrance pilovitého, rozchodnice růžové či patentovaný výtažek z černého pepře BioPerine. Mentis Max pomáhá lepšímu soustředění, zlepšuje paměť, koncentraci a duševní výkonnost, ale podporuje i krevní oběh a celkově harmonizuje nervovou soustavu. Mentis Max neobsahuje žádné stimulanty jako je například kofein, je proto zcela nenávykový a díky svému složení je vhodný i pro vegany. Balení obsahuje 30 kapslí. Dostupný v e-shopu Mentis Lab na www.mentislab.cz a v lékárnách a e-shopu Dr. Max na www.drmax.cz za 549 Kč.

Lidstvo odedávna hledalo prostředky, jak mozek stimulovat. Už staré přírodní národy využívaly látky z přírody, které měly povzbuzující účinky, odstraňovaly únavu, zvyšovaly výkon a výdrž. Jihoameričtí indiáni používali listy koky, v Africe měli v oblibě keř Kath, turečtí vojáci pili povzbuzující kávu. Mnohé z těchto přírodních látek však měly vedlejší účinky a způsobovaly závislost. Dnešní přírodní nootropika jsou už zcela nenávyková. Jedná se o přípravky na zcela přírodní bázi, které mimo jiné zvyšují přísun kyslíku, glukózy a dalších látek do mozku, čímž stimulují jeho činnost. Kombinují extrakty z vybraných rostlin, speciálně připravené léčivé látky a vycházejí z poznatků tradiční asijské nebo ajurvédské medicíny i nejnovějších lékařských výzkumů. Přírodní nootropika pozitivně ovlivňují nejen samotný mozek, ale i lidskou psychiku. Zlepšují paměť a koncentraci, ale zároveň redukují únavu a odbourávají stres nebo poruchy spánku.

Mentis Lab, s.r.o. je český start-up přinášející na trh unikátní řadu přírodních doplňků stravy, tzv. přírodních nootropik, někdy také označovaných jako chytré drogy. Jedná se o prémiové a pečlivě vyladěné směsi z tradičních i exotických rostlin bojující proti negativním důsledkům současné moderní doby. Pomáhají rychle doplnit energii a zlepšit koncentraci, dlouhodobě podporují vitalitu, účinně odbourávají stres nebo eliminují trému. Tříčlenný tým zakladatelů Mentis Lab se přírodními nootropiky inspiroval v zahraničí (zejména USA a Velké Británii), následně se rozhodl vyrábět podobně špičkové produkty přímo v České republice. V roce 2017, po roce intenzivního vývoje, Mentis Lab svými produkty rozšířil českému zákazníkovi obzor v oblasti zlepšení fyzické kondice a lidské psychiky. Všechny produkty Mentis Lab jsou vyráběny ve společnosti s certifikátem správné výrobní praxe a jsou zcela nenávykové. Firma Mentis Lab dbá na kvalitu použitých ingrediencí, aby zajistila prvotřídní úroveň svých produktů. Jejich distributorem je e-shop Mentis Lab a e-shop Dr. Max.

Více na www.mentislab.cz

Zdroje:

1. Clarke, E. Aristotelian concepts of the form and function of the brain. Bulletin of the History of Medicine, 1963.

2. http://fblt.cz/skripta/regulacni-mechanismy-2-nervova-regulace/3-energeticky-metabolismus-nervove-tkane/

3. http://sik.vse.cz/ss/mozek.pdf

4. https://www.prirodovedci.cz/zeptejte-se-prirodovedcu/356

5. https://www.online.muni.cz/veda-a-vyzkum/3696-jak-funguje-lidsky-mozek-nikdy-zcela-nepochopime

6. RNDr. Zimpl Milan, PhD.: Nervová soustava 3, prezentace,

7. Kostka, K.: Člověk, myšlení, inteligence. Dostupné z: http://www.kostka-skola.cz/archiv/soubor/KOSTKA-72790-clovek,-mysleni-a-inteligence.pdf

8. Stenger, Ch.: Nenechte svůj mozek zahálet. Začněte jej využívat na maximum. Grada, 2015.

Gynekolog: Poruchy menstruace nepodceňujte, mohou ztížit otěhotnění. Často pomůže…

Vrbno pod Pradědem, 18. prosince 2017 (LESENSKY.cz)

Vynechané, příliš intenzivní či méně časté měsíčky – to jsou jedny z mnoha poruch, které trápí ženy napříč věkem. Poruchy cyklu mohou v budoucnu vést až k problémům s otěhotněním, proto není radno je podceňovat. Vynechaná menstruace může značit také závažnější nemoci, jakou je například syndrom polycystických vaječníků. Často se však jedná o méně vážné problémy, které vyřeší pouhá změna životního stylu. Další důvody, proč věnovat pozornost výkyvům cyklu objasňuje ve svém komentáři renomovaný sexuolog a gynekolog MUDr. Pavel Turčan.

Nejčastější poruchou bývá prodloužený cyklus s opožděnou menstruací

Poruchy menstruace dělíme převážně dle četnosti, ale též podle pravidelnosti a intenzity krvácení. Běžně se menstruační krvácení dostavuje s drobnými odchylkami zhruba každých 28 dní. Nejčastějším typem poruch menstruace vůbec bývají prodloužené cykly s opožděným krvácením. Změny v menstruaci většinou každá žena zaznamená sama, problémy s cyklem ale lépe pomáhají lékařům vyhodnocovat menstruační kalendáře.

Poruchy menstruace však nezahrnují pouze zpožděné krvácení, mohou sem patřit rovněž poruchy ovulace. Menstruační krvácení se totiž může objevovat i bez ovulace, což odborně nazýváme anovulačním cyklem. Často se ve své praxi setkávám s tím, že se ženy mylně domnívají, že pokud menstruují, mají i ovulaci. To ale nemusí být pravda. Pokud si ženy nehlídají přítomnost ovulace měřením bazálních teplot, ovulačními testy nebo vyšetřením u gynekologa, nemají šanci rozlišit, zda jim vajíčka skutečně dozrávají, či ne. Nepoznají tedy ani to, jestli mohou v danou dobu otěhotnět.

Za poruchou menstruace může stát i stres a málo odpočinku

Jednou z nejčastějších příčin poruch menstruace bývá syndrom polycystických vaječníků, kdy k ovulaci dochází méně často nebo vůbec. Tuto poruchu odhalí či potvrdí až vyšetření ultrazvukem. Syndrom se často pojí s obezitou nebo s diabetem druhého typu. Může být spojen i se zvýšenou hladinou mužských pohlavních hormonů. K otěhotnění sice dojít může, ale šance, že se tak stane, je při této poruše výrazně menší.

Další z příčin poruch menstruace může být vysoká hladina hormonu prolaktinu, který se v těle přirozeně zvyšuje ve spánku a při kojení. Prolaktin může blokovat dozrávání vajíček, ovšem může rovněž tlumit vzrušivost a způsobovat u žen nezájem o sex. Nejčastějším důvodem jeho zvýšené hladiny bývá stres, vyčerpanost a únava. Pojí se též s nepřiměřenou fyzickou a psychickou zátěží a s nedostatkem odpočinku. Zvýšení hladiny prolaktinu může zavinit i nádorové onemocnění podvěsku mozkového, proto je potřeba výkyvy v krvácení řešit včas.

Přirozené není ani intenzivní a příliš časté krvácení

Nadměrné a časté krvácení může způsobovat chudokrevnost, tedy nedostatek železa v krvi. Ženy pak bývají vyčerpané, unavené a častěji podléhají různým nemocem, především těm infekčního původu. Proto je i v případě intenzivních měsíčků vhodné problémy konzultovat s lékařem. Naopak méně časté a slabé krvácení se může objevovat u žen s vyšší hladinou androgenů a u žen obézních. Těm také hrozí i vyšší riziko neplodnosti a nádorových onemocnění. Pravidelnost menstruace a přítomnost ovulace je totiž závislá i na vyrovnanosti poměru svalové a tukové hmoty v těle.

K ustálení cyklu někdy stačí změna životního stylu

V mnoha případech k léčbě stačí, když se žena začne lépe stravovat a přidá více pohybu. Nápomocné je též zvýšení příjmu některých vitaminů a vhodné jsou i doplňky stravy. Osvědčily se především ty s obsahem mateří kašičky a fytoestrogenů, které pomáhají harmonizovat ženskou hormonální soustavu, například produkt Sarapis mensis. V závažnějších případech lze použít i Sarapis soja, který fytoestrogenů obsahuje ještě více. Doporučit mohu rovněž doplňky s obsahem myoinositolu či D-chiroinositolu.

V závažnějších případech by ovšem měl léčbu navrhnout lékař. Ta však nemusí být vždy jen hormonálního původu. A i když se žena rozhodne situaci řešit sama, měla by se nechat preventivně vyšetřit lékařem, aby se předešlo přehlédnutí závažnějších nemocí.

Autorem komentáře je gynekolog a sexuolog Pavel Turčan

MUDr. Pavel Turčan

Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan vystudoval obor všeobecné lékařství na lékařské fakultě Univerzity Karlovy Hradec Králové. Po studiu složil atestaci v oboru gynekologie a porodnictví prvního i druhého stupně a následně rovněž v oboru sexuologie. Dnes je zároveň členem mnoha odborných organizací, například Sexuologické společnosti, České společnosti pro menopauzu a andropauzu, České gynekologické a porodnické společnosti či Mezinárodní společnosti pro sexuální medicínu.

Pražský magistrát chce získat místo ve správní radě VZP

Praha 18. prosince (ČTK) – Pražský magistrát by rád získal místo ve správní radě Všeobecné zdravotní pojišťovny (VZP). Novinářům to dnes řekl pražský radní pro zdravotnictví a bydlení Radek Lacko (ANO). Pro Prahu by to podle něj znamenalo větší možnost ovlivňovat zdravotnickou politiku ve prospěch metropole. Správní rada je vrcholným orgánem pojišťovny, deset jejích členů jmenuje vláda a 20 volí Sněmovna. Ministerstvo zdravotnictví nově v menšinové vládě hnutí ANO vede Adam Vojtěch.

„V roce 2018 se budeme snažit zapojit do správní rady tak, aby tam měla Praha svoje křeslo a abychom se mohli zapojit do diskurzu ve zdravotnictví,“ uvedl radní. Hlavní město má podle něj nyní problém se na úrovni státních institucí zapojit do diskuse a rozhodování.

Praha v současnosti nemá vlastní nemocnici, pouze Nemocnici Na Fratišku provozuje radnice Prahy 1, která ji ovšem nyní chce pronajmout soukromníkovi. Podle Lacka by se křeslo ve správní radě mohlo hodit i pro to, že město by mohlo aspirovat na provozování vlastního lůžkového zařízení. O tom několikrát v minulosti uvažovalo.

VZP je největší ze sedmi českých zdravotních pojišťoven. Jejími klienty je asi 5,9 milionu lidí, což je zhruba 60 procent populace. Hospodaří ročně se 170 miliardami korun ze zdravotního pojištění. Správní rada například volí ředitele pojišťovny nebo schvaluje objem úhrad poskytovatelům zdravotní péče. Mezi členy správní rady jsou mimo jiné Lenka Teska Arnoštová (ČSSD), Tom Philipp (KDU-ČSL), Zuzana Roithová (KDU-ČSL), Bohuslav Svoboda (ODS) či Marek Ženíšek (TOP 09)

psc jw

Znečištění ovzduší v tunelech Prahy překračuje limity až 15krát

Praha 18. prosince (ČTK) – Znečištění vzduchu v tunelech městského silničního okruhu v Praze přesahuje povolené limity. Krátkodobá koncentrace polétavého prachu místy dosahuje až patnáctinásobku hygienických norem. Nejhorší je situace ve Strahovském tunelu. ČTK to sdělil pražský zastupitel a místostarosta Prahy 7 Ondřej Mirovský (Zelení). Analýzu ovzduší pro místostarostu zpracoval Ústřední automotoklub (ÚAMK).

Nejhorší situace byla naměřena v odpoledních hodinách při průjezdu Strahovským tunelem. Hodnoty prachových částic tam dosahovaly až 784.000 jednotek polétavého prachu na centimetr krychlový (pt/ccm). Denní imisní limity přitom jsou 50.000 pt/ccm a zdraví nebezpečná je koncentrace už od 30.000.

V tunelovém komplexu Blanka pak odborníci naměřili při dopravní špičce 412.000 pt/ccm. „Blanka musí řidičům pomáhat, a ne je dusit. Praha musí tento stav neprodleně řešit. Výrazné zlepšení může přinést častější čištění tunelů. Obratem požádám magistrát a Technickou správu komunikací o zvýšení četnosti úklidů v tunelech,“ uvedl Mirovský.

Odborníci zkoumali také ovzduší v podzemních garážích pražských nákupních center. Hladinu 100.000 pt/ccm překročilo jen parkoviště obchodního centra Nový Smíchov. Kromě motorů znečišťují ovzduší také oděrky brdových destiček nebo tření pneumatik o asfalt.

Podobné měření provedl letos v březnu ÚAMK také pro magistrátní odbor životního prostředí. Tehdy limity rovněž překročily normy. Například v Blance to bylo zhruba trojnásobně. Špatná byla situace i na povrchu, například na křižovatce Evropské a Horoměřické ulice nebo ve Svatovítské ulici v Praze 6.

Automobilová doprava je největším znečišťovatelem ovzduší v hlavním městě. V současné době trápí Prahu zejména prachové částice označované jako PM10. Magistrát proto chystá návrh opatření, kterými chce omezit v Praze dopravu v době zhoršené kvality ovzduší. Při nejvážnější smogové situaci by do města nesměly vjíždět nákladní automobily nad šest tun a také polovina osobních aut, jejichž poznávací značka končí buď sudým, nebo lichým číslem.

brn snm

Hejtman Zlínského kraje Čunek: Privatizace nemocnic se nechystá

Zlín 18. prosince (ČTK) – Privatizace krajských nemocnic se podle hejtmana Zlínského kraje Jiřího Čunka (KDU-ČSL) nechystá. Odmítl i možnost pronájmu nemocnic soukromým subjektům. Na dnešním krajském zastupitelstvu tak odpověděl na otázky zastupitelů i na otevřený dopis poslankyně a pacientské ombudsmanky Aleny Gajdůškové (ČSSD).

„O takovém kroku jsem nikde a nikdy nemluvil, a dokonce jsem o něm nikdy neuvažoval. Při nástupu jsme řekli, že si nemocnici chceme nechat a chceme ji učinit daleko lepší i co do výkonu ekonomického. Dnes, když nemocnice jde ekonomicky nahoru, je hůře prodatelná, protože by stála peníze. Možná že někdo dříve uvažoval, že nemocnici přivede ke krachu, k čemuž došlo, měl na ni být vyhlášen konkurz a kraj to opakovaně zachraňoval tím, že vkládal do nemocnice majetek, aby zvyšoval základní jmění a nemusel být vyhlášen konkurz,“ řekl ČTK Čunek. V minulosti by se podle něj mohl prodej možná uskutečnit, dnes však ne.

Řada zastupitelů dnes kritizovala i to, že stále nebyl zveřejněn generel čtyř krajských nemocnic, diskutovalo se i o výběrových řízeních na funkce primářů v Krajské nemocnici T. Bati ve Zlíně (KNTB).

„Z novin se dozvídáme o změnách spíše kosmetických. Není jasné, který primář bude pokračovat, schází koncepce rozvoje,“ uvedl zastupitel Ivo Valenta (Svobodní a Soukromníci). Skutečnost, že dosud nebyla zveřejněna koncepce, kritizoval také zastupitel a zároveň primář neurochirurgického oddělení zlínské nemocnice Michal Filip (ANO).

Společné představenstvo krajských nemocnic v čele s Radomírem Maráčkem mělo odevzdat generel do konce října, podle Čunka se tak stalo. Hejtman dnes v několikahodinové debatě zastupitelům řekl, že návrh na koncepci již primáři viděli. Je v něm podle jeho slov řečeno, která oddělení v nemocnicích zůstanou, jestli se některá přesunou nebo se zruší. „Pak tam jsou oddělení, o kterých se diskutovat bude, sejdou se čtyři ředitelé nemocnic se všemi dotčenými primáři oddělení a navrhnou nějaké řešení,“ řekl hejtman.

Již dříve bylo rozhodnuto o tom, že k 31. prosinci letošního roku bude zrušena lůžková část na infekčním oddělení KNTB, zůstane tam jen ambulance. Bude se však řešit možné zrušení dalších lůžkových oddělení v některé z nemocnic, týká se to ortopedického či ORL oddělení. Není vyloučeno, že bude například zrušeno traumatologické oddělení v Uherském Hradišti či oční ve Vsetíně, také porodnice s nízkým počtem porodů, následně také dětské oddělení.

Čunek již dříve uvedl, že složitá je zejména situace ve zlínské nemocnici, která má dlouhodobě potíže s hospodařením. Kraj chce v KNTB stavět internu s centrálním příjmem, podle Čunka je však na objekty v areálu nemocnice málo místa, proto se zvažovaly další možnosti včetně stavby nové nemocnice na jiném místě. Nesouhlas veřejnosti vzbudil například jeden z možných návrhů, že by nemocnice byla postavena v holešovské průmyslové zóně. Hejtman dnes však uvedl, že to není reálné. Mezi lidmi také koluje informace, že kraj chce nemocnice privatizovat.

„Krajská nemocnice T. Bati je zařízení vyššího typu a usilovali jsme o to, aby byla na úrovni fakultních nemocnic a aby se případně výhledově fakultní nemocnicí stala. Kroky, které nyní krajská reprezentace dělá, ruší se oddělení, mluví se o tom, že by se měla rušit specializovaná centra, vedou opačným směrem, považujeme to za nepřijatelné,“ uvedla Gajdůšková. Kritizovala i způsob výběrových řízení na primáře.

Zastupitelům přišla i petice obhajující primáře gynekologicko-porodnického oddělení KNTB Zdeňka Adamíka, kterou podepsaly čtyři stovky lidí. Adamík v prvním kole řízení neuspěl, podle hejtmana se však přihlásí do druhého kola. Podle Čunka se výběrová řízení týkají 32 primářů, zatím byla na místě primáře udělána jedna změna, výběrová řízení však ještě neskončila. „Slyšíme, že to v nemocnicích vře, týmy se tvoří delší dobu, aby byly sladěny. Pokud to takto rozklížíme, jsou to poměrně radikální vstupy, mám velkou obavu, jak to ve zdravotnictví bude vypadat, nevěstí to nic dobrého,“ uvedl bývalý hejtman a zastupitel Stanislav Mišák (ČSSD).

jmk hj

Ředitel Státního ústavu pro kontrolu léčiv Blahuta rezignoval

Praha 18. prosince (ČTK) – Ředitel Státního ústavu pro kontrolu léčiv (SÚKL) Zdeněk Blahuta rezignoval. Informovalo o tom na webu ministerstvo zdravotnictví. Lékový ústav zodpovídá za kritizovaný systém elektronických receptů eRecept, který má být povinný od ledna. Nový ministr Adam Vojtěch (za ANO) už dříve řekl, že systém je nepřipravený, nebude proto lékaře za jeho nevyužívání pokutovat.

Blahuta podle ministerstva požádal státního tajemníka na ministerstvu zdravotnictví Ivo Benedu o odvolání ze služebního místa ředitele k dnešnímu dni z osobních důvodů.

Ministr zdravotnictví Blahutovo rozhodnutí respektuje. „Panu řediteli Blahutovi velice děkuji za odvedenou práci v čele lékového ústavu a přeji mu mnoho úspěchů v pracovním i osobním životě,“ uvedl ministr.

Řízením úřadu bude podle Vojtěcha pověřena náměstkyně ředitele Irena Storová. Na funkci ředitele bude vypsáno řádné výběrové řízení. Podle Vojtěcha nejspíš do konce ledna.

Lékový ústav má na starosti například povolování nových léků nebo jejich kontroly. Shromažďuje také údaje o nežádoucích účincích. Na starosti má také přípravu systému elektronických receptů. Systém ale kritizovala lékařská veřejnost, lékárníci i pacienti.

Blahuta v dopise adresovaném poslanci ANO a nyní už premiérovi Andreji Babišovi koncem listopadu napsal, že SÚKL je na systém elektronických předpisů připraven, i když odpůrci tvrdí opak.

„Zatím nikdo nebyl ochoten vyslovit ten jediný opravdový důvod, proč je odpor vůči eReceptu tak výrazný. Jde o rozkrytí černé díry v předepisování léčivých prostředků a různých vazeb mezi lékaři a lékárníky, respektive mezi lékaři a farmaceutickými společnostmi, a tak jednoznačně prokázat účelovost proskripce,“ uvedl v dopise.

Lékaři mají povinně evidovat všechny vydané recepty na léky od 1. ledna příštího roku, systém ale kritizují. Nový ministr zdravotnictví už před svým jmenování řekl, že státní správa nebyla schopna systém elektronických receptů připravit a následky by neměli nést lékaři. Pokud se proto nepodaří systém odložit, což vzhledem k času zřejmě není reálné, bude usilovat o to, aby první rok nebyly doktorům v souvislosti s touto povinností udělovány pokuty.

Elektronické recepty zavedl v Česku zákon už v roce 2007. Vytvoření nového systému, jeho čtyřletá podpora a rozvoj stál SÚKL 14 milionů korun, provoz 100.000 korun měsíčně. Systém eRecept počítá s odbavením až 130 milionů receptů za rok, nyní je to asi 70 milionů papírových receptů. Zastánci změny si od ní slibují úsporu výdajů na léky nejméně 400 milionů korun.

van snm

Zrzky si užívají bohatší sexuální život. Mají více sexu…

Havířov, 15. prosince 2017 (Růžový slon)

Přestože se s lidmi se zrzavými vlasy pojí mnoho mýtů a předsudků, současné vědecké studie prokázaly, že se od zbytku populace skutečně trochu odlišují. Rudovlasé ženy mají například vyšší práh bolesti, vypadají mladší a dle nejnovějšího výzkumu německých odborníků z Hamburku si rovněž užívají více sexu s více partnery.

Lidi se zrzavými vlasy provázely v průběhu historie lidstva různé mýty a předsudky. Například ve středověku byly rusé vlasy v kombinaci se zelenýma očima považovány za znak čarodějnictví či upírství. V minulosti obecně pak byli rudovlasí lidé považováni za nečestné, podlé a nespolehlivé. V současnosti navíc vědci našli spojitost mezi zrzatými vlasy a sexuální náruživostí. To, že si zrzavé ženy dopřávají více sexu s více partnery, potvrdil nejnovější výzkum německých odborníků z Hamburku.

Studie profesora Wernera Habermehla, který se zabývá lidskou sexualitou, mapovala sexuální život stovek německých žen. Ukázalo se, že zrzky si sex užívají častěji než je zjištěný průměr a rovněž vystřídají více partnerů. Zároveň přišli vědci i s tvrzením, že ženy, které se na rusovlásky přebarvily, tím signalizují nespokojenost s dosavadním partnerem, případně tím dávají mužské populaci najevo, že jsou svobodné a hledají známost. „Rudá barva je považována za symbol sexuality odjakživa. Podle psychologů červená ovlivňuje psychiku mužů. Kromě toho, že červená barva muže více dráždí a přitahuje eroticky, vzbuzuje v nich také více zamilovanosti,“ vysvětluje Adam Durčák ze sexshopu Ruzovyslon.cz.

Nejen skvělé milenky, ale i superženy

Rudá barva vlasů, která dle nejnovější studie zlepšuje sexuální život, je výsledkem genetické mutace. „Zrzavý gen“ vědecky označovaný jako MC1R svým nositelům kromě rusé hřívy přináší i světlou pleť, světlejší barvu očí a často i pihy. Mimo tyto na pohled zjevné znaky se však zrzaví lidé od těch ostatních odlišují i například v toleranci bolesti. Studie odborníků z McGill University prokázala, že rusovlasé ženy dokážou snést až o 25 % více bolesti než blondýnky či brunetky. Výzkum University of Louisville zase poukázal na fakt, že na rudovlasé lidi spotřebují chirurgové při operacích o 20 % více anestetik. „Vědci z Erasmus University pak přinesli ještě jeden zajímavý poznatek. Při studiu tváří téměř 3 tisíc postarších Evropanů zjistili, že ti zrzaví vypadali průměrně o 2 roky mladší, než byl jejich skutečný věk,“ doplňuje Adam Durčák.

O sexshopu Ruzovyslon.cz

Ruzovyslon.cz již 15 let mění pohled české populace na sex. V prodejně i e-shopu odborníci vybírají nejzajímavější erotické pomůcky z celého světa, které jsou ideálním prostředkem k experimentům s vlastní sexualitou, posouvání hranic a oživení stereotypního sexu. Součástí odborného poradenství je také tvorba instruktážních videí a testování erotických hraček.

Dopřejte pleti v zimě něco extra: Pomůže sauna, solný peeling…

Pasohlávky, 15.12.2017 (Aqualand Moravia)

Zimní období je pro pleť obzvláště náročné. Čelit musí mrazivým teplotám, větru, ostrému horskému slunci, a především obrovským změnám teplot při přechodu z vytopené místnosti do venkovní zimy. Péči o pleť jakéhokoliv tipu proto není radno podceňovat. Jak dopřát pokožce kromě standardní denní péče něco navíc? Prospět jí může návštěva sauny, solný peeling i maska z vajec. V následujícím článku vám přinášíme netradiční tipy, jak v zimě podpořit zdravý vzhled pokožky.

Pravidelné saunování pleť vyčistí a zocelí

Ideálním způsobem, jak vaši pokožku připravit na časté střídání teplot, je pravidelné saunování. Pleť si díky němu zvykne na extrémní podmínky a na změny teplot nebude reagovat přecitlivěle. Obzvláště v zimním období je pak saunování pro pokožku velmi prospěšné. Pobyt ve vyhřáté sauně totiž pomáhá k jejímu lepšímu prokrvení. Póry se díky teplu rozšiřují a pleť vylučuje všechny škodlivé látky a nečistoty. Vlivem následného zchlazení se vyčištěné póry zase uzavírají. „Saunování je vhodné i pro jedince s problematickou pletí, pobyt v horku totiž napomáhá odstranění odumřelé kůže a podporuje obnovu lymfatických cest. Aby byl účinek saunování maximální, nedoporučujeme po jejím opuštění používat žádná mýdla ani kosmetiku. Pleť je totiž po návštěvě sauny krásně hebká a pružná,“ komentuje účinky saunování Blanka Marková z Aqualandu Moravia, kde jsou návštěvníkům k dispozici sauny různých typů a teplot. Pro maximalizaci pozitivních účinků je pak možné využít v sauně medový peeling, jenž působí antibakteriálně a výborně přispěje k detoxikaci a vyhlazení kůže.

Zázračné účinky vajec

Pokud chcete vašemu obličeji dopřát v zimě něco navíc, nemusíte chodit daleko. Hotový zázrak totiž naleznete i v lednici. Například vajíčka jsou skvělým zdrojem bílkovin, minerálních látek a vitamínů. Obzvláště komplex vitamínů B, který vejce kromě jiných obsahují, vaše pleť ocení. Maska z vaječného bílku tak skvěle stahuje póry a vypíná pokožku, bojuje proti akné i vráskám. Vaječné žloutky zase pleť hydratují a vyhlazují.

Tip navíc: Jak na vaječnou pleťovou masku?

Variant na vaječné masky existuje celá řada. Nejméně práce budete mít, pokud oddělíte žloutek od bílku a postupně využijete obě části vejce. V první fázi ušlehejte z bílku sníh, ten nanášejte na obličej a vždy překryjte papírovým ubrouskem. Vše nechte zaschnout a působit asi půl hodiny. Ubrousky následně opatrně sejměte z obličeje a opláchněte zbytky masky houbičkou namočenou v teplé vodě. Žloutek poté pouze jemně rozšlehejte vidličkou, naneste rovnoměrně na obličej a počkejte 10 minut, vše pak opět důkladně opláchněte studenou vodou.

Sůl – levná a účinná hydratace pokožky

Sůl nad zlato? To platí v případě péče o pleť dvojnásob. Sůl je totiž skvělá pro detoxikaci a čištění kůže i pro zlepšení její obranyschopnosti. Díky svým čisticím a hojivým účinkům navíc pozitivně působí při nejrůznějších kožních problémech, mezi něž patří lupénka, akné nebo dermatitida. Solné koupele jsou tak to nejlepší, co pro pleť můžete v zimě udělat. Sůl totiž v kůži váže vodu, čímž ji hydratuje, postará se navíc o odstranění odumřelé svrchní vrstvy, pleť tak po koupeli zůstane krásně hladká. „Velmi prospěšný je také solný peeling, který lze pro větší efekt aplikovat například ve sprše nebo sauně. Peeling poslouží nejen k ozdravení kůže, ale též k celkové podpoře obranyschopnosti organismu. Ozdravně ovšem působí třeba i návštěva solné lázně,“ dodává Blanka Marková z Aqualandu Moravia.

Tip navíc: Vyrobte si solný peeling doma

Blahodárný solný peeling si můžete připravit jednoduše i doma. Využít při tom lze obyčejnou kuchyňskou sůl, mořskou sůl nebo variantu s přídavkem jódu. Hrubost soli si zvolte dle svých preferencí, různě hrubá zrnka případně můžete promíchat. K soli je ideální přidat voňavé koření, bylinky, jehličí, sušené květy nebo třeba kávu či strouhanou citrusovou kůru. Na obarvení a ovonění peelingu pak můžete přidat libovolný esenciální olej nebo šťávu z ovoce či bobulí. Hotová solná směs vám uchovaná v sáčku vydrží na několik použití. V hezkém balení navíc poslouží i jako netradiční dárek.

Potřebné vitamíny dodá pleti máslo

Dopřát v zimě pleti vrstvu hutného výživného krému je jedna z nejlepších věcí, které pro její zdraví můžete udělat. Ještě lépe vám potom poslouží přírodní másla, jež jsou plná prospěšných vitamínů. Skvělou volbou je například bambucké máslo. Tento přírodní zdroj vitamínu A a E pomáhá v boji proti vráskám, ekzémům i zánětům. Navzdory mylným představám navíc bambucké máslo neucpává póry, naopak pomáhá ničit bakterie a infekce, které mohou být příčinnou akné, a zanechává pleť příjemně hydratovanou. Skvělou volbou je také kakaové máslo obsahující antioxidanty a velké množství vitamínu E. I toto přírodní máslo dopřává pleti potřebnou hydrataci a ochranu a pomáhá minimalizovat vrásky.

O Aqualandu Moravia

Aqualand Moravia je nejmodernějším a největším aquaparkem v České republice. Děti i dospělí se mohou vyřádit na 20 vnitřních a venkovních tobogánech a skluzavkách s celkovou délkou více než 1,7 km. Venkovní vodní atrakce Abyss a Boomerango určené až pro 3místné rafty si mohou v letních měsících návštěvníci vyzkoušet v rámci České republiky pouze v Aqualandu. K dispozici jsou, kromě jiných, i oblíbené celoročně otevřené tobogány U-Wave, Supercrater, Wild River nebo YellowCrash. Dětem jsou určené dětské bazény a skluzavky, užijí si také v bazénu s atrakcemi, kde mají k dispozici skákadla, šplhací sítě nad vodou, bublinkovače nebo chrliče. Aqualand nabízí celkem 12 bazénů s vodní plochou 3000 m², některé s využitím vody z místního termálního vrtu, rozsáhlou wellness zónu Forum Romanum, sluneční a římské lázně, Imperium Restaurant a Coffeeland.

Rehabilitační ústav v Hostinném má novou hyperbarickou komoru

Hostinné (Trutnovsko) 15. prosince (ČTK) – Rehabilitační ústav v Hostinném na Trutnovsku dnes uvedl do provozu novou hyperbarickou komoru, která pomůže pacientům například při otravách plynem, popáleninách nebo při poúrazové léčbě. Investice činila 15,8 milionu korun a kraj jako investor na ni získal dotaci z ministerstva zdravotnictví. ČTK to řekl náměstek hejtmana pro zdravotnictví Aleš Cabicar (TOP 09).

Nová komora, která má tvar válce o délce asi pět metrů a průměru dva metry, je pro šest pacientů a nahradila již dosluhující třímístnou komoru. Ústav tak bude moci hyperbarickou oxygenoterapií odléčit více pacientů. Hyperbarická komora v Hostinném je jedinou v hradeckém kraji.

V hyperbarických komorách se pacientům podává kyslík za zvýšeného atmosférického tlaku a to vede ke zvýšené dodávce kyslíku tkáním. To může být prospěšné u řady chorob, například také dekompresních poruch či plynových emboliích.

„Předmětem zakázky byla dodávka přístrojového vybavení a zdravotnické techniky včetně instalace, uvedení do provozu a instruktáže obsluhy. Nezbytné pro instalaci zařízení byly i stavební úpravy,“ uvedl Cabicar. Dotace od ministerstva zdravotnictví činila 12,5 milionu korun a pokryla 80 procent investice.

V ČR je nyní podle údajů České společnosti hyperbarické a letecké medicíny 14 léčebných center hyperbarické oxygenoterapie a Hostinné je jedním z nich. První komora byla na území bývalého Československa uvedena do provozu v roce 1965 v Ostravě.

Rehabilitační ústav v Hostinném má kapacitu 159 lůžek a spadá pod krajskou příspěvkovou organizaci Sdružení ozdravoven a léčeben okresu Trutnov. Pod tuto organizaci patří také dětské ozdravovny v Krkonoších, léčebna zrakových vad ve Dvoře Králové nad Labem či například regionální institut ambulantních psychosociálních služeb v Trutnově.

Zdeněk Rychtera gcm

Lékárníci kritizovali ředitele lékového ústavu kvůli eReceptu

Praha 15. prosince (ČTK) – Česká lékárnická komora se dnes ohradila proti vyjádření ředitele Státního úřadu pro kontrolu léčiv (SÚKL) Zdeňka Blahuty, podle něhož je odpor k elektronickému receptu tak silný, protože systém má rozkrýt černou díru v předepisování léků i „různé vazby“ mezi lékaři a lékárníky. Jediným důvodem, proč lékárníci eRecept kritizují, je množství komplikací při výdeji léčivých přípravků, uvedla komora v prohlášení, které zaslala ČTK.

Blahuta v dopise adresovaném poslanci ANO a současnému premiéru Andreji Babišovi koncem listopadu napsal, že SÚKL je na systém elektronických předpisů připraven, i když odpůrci tvrdí opak. „Zatím nikdo nebyl ochoten vyslovit ten jediný opravdový důvod, proč je odpor vůči eReceptu tak výrazný. Jde o rozkrytí černé díry v předepisování léčivých prostředků a různých vazeb mezi lékaři a lékárníky, respektive mezi lékaři a farmaceutickými společnostmi, a tak jednoznačně prokázat účelovost proskripce,“ uvedl ředitel SÚKL.

Lékaři mají povinně evidovat všechny vydané recepty na léky od 1. ledna příštího roku, systém ale kritizují jako nepřipravený. Chtějí, aby byl nepovinný.

Lékárnická komora podle dnešního vyjádření dlouhodobě upozorňuje na rizika vyplývající z četných pochybení v případu „nepřipraveného, nesmyslně složitého, uživatelsky nevstřícného a provozně nákladného systému eReceptů“. Pochybení podle lékárníků nejsou výhradně na straně SÚKL, odpovědni jsou i úředníci ministerstva zdravotnictví, kteří nezajistili přípravu nutných legislativních opatření a postavili lékový úřad do nezáviděníhodné pozice. „To ale řediteli Státního úřadu pro kontrolu léčiv nedává právo vymýšlet si nepravdivá tvrzení pro odůvodnění nespokojenosti lékárníků se stavem zavádění systému eReceptů, který prokazatelně může ohrozit dostupnost léků pro pacienty,“ uvedla komora.

Elektronické recepty zavedl v Česku zákon už v roce 2007. Vytvoření nového systému, jeho čtyřletá podpora a rozvoj stál SÚKL 14 milionů korun, provoz 100.000 korun měsíčně. Systém eRecept počítá s odbavením až 130 milionů receptů za rok, nyní je to asi 70 milionů papírových receptů. Zastánci změny si od ní slibují úsporu výdajů na léky nejméně 400 milionů korun.

Nový ministr zdravotnictví Adam Vojtěch (ANO) po svém jmenování tento týden řekl, že státní správa nebyla schopna systém elektronických receptů připravit a následky by neměli nést lékaři. Pokud se proto nepodaří systém odložit, což vzhledem k času zřejmě není reálné, bude usilovat o to, aby první rok nebyly doktorům v souvislosti s touto povinností udělovány pokuty.

abz jw