Novoroční předsevzetí nejčastěji souvisí se zdravým životním stylem. Motivovat…

Praha, 14. prosince 2017 (ZP MV ČR) – K Novému roku se už tradičně vážou různá předsevzetí. Podle posledního průzkumu agentury STEM/MARK takto na přelomu loňského roku bilancovala třetina dotázaných. Není velkým překvapením, že novoroční plány se nejčastěji týkají změny životního stylu.₁ Podobné cíle jsou však během na dlouhou trať, a ne výsledkem pouhých několika dnů snažení. Pokud chcete v novém roce přece jen udělat něco pro své zdraví, rozhodování vám mohou usnadnit preventivní programy zdravotní pojišťovny.

Jak ukázaly výsledky průzkumu, loni se předsevzetí týkala zejména zdravějšího životního stylu, s cílem zhubnout (46 %), stravovat se zdravěji (44 %) a častěji sportovat (41 %). Celkem 15 % Čechů si pak předsevzalo skoncovat s kouřením.₁

Ať už si dáváte „zdravá“ předsevzetí od prvního ledna nebo kdykoli během roku, důležité je nevzdat se dřív, než se dostaví první výsledky. Obrňte se proto trpělivostí, zmobilizujte pevnou vůli a snažte se ze svých cílů neslevit. Motivovat vás může i zdravotní pojišťovna. Například Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR (ZP MV ČR) nabízí svým klientům řadu příspěvků z fondu prevence, které směřují právě na aktivity v oblasti zdraví.

„ZP MV ČR chce svými příspěvky z fondu prevence podpořit zdraví klientů, přičemž programy máme šité přímo na míru pro dospělé, děti do 18 let, ale třeba i pro dárce krve, krevní plazmy a kostní dřeně či pro těhotné a kojící ženy. Naši klienti mohou využít příspěvku na nejrůznější pohybové aktivity a sportovní pomůcky, léčebné procedury, léčivé přípravky, vitamíny a doplňky stravy, vyšetření na bodystatu apod. V roce 2018 je novinkou jednotný základní příspěvek ve výši 500 Kč, který je možné v rámci rodiny postoupit z rodičů na děti,“ přibližuje Hana Kadečková, tisková mluvčí Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra ČR (ZP MV ČR).

Od malých dětí po studenty

Pravidelný pohyb je pro zdraví dětí a jejich správný vývoj velmi důležitý. ZP MV ČR jim proto v rámci svého fondu prevence přispívá na nejrůznější sportovní pohybové aktivity jako např. aerobik, fitness, sportovní soustředění, lyžařský výcvik či plavecký kurz. Příspěvek ve výši 500 Kč může v novém roce putovat také na ozdravné pobyty v přírodě organizované např. školkou či školou. Máte-li doma novorozence nebo kojence, ZP MV ČR vám přispěje na potřebné pomůcky, jako je váha, odsávačka hlenu, monitor dechu, teploměr či chůvička.

„V rámci preventivních programů realizujeme rovněž vysokohorské léčebně-ozdravné pobyty pro děti s chronickým onemocněním dýchacích cest, které jim mohou v jejich léčbě pomoci. Hradíme dopravu, ubytování, celodenní stravování, lékařský a pedagogický dozor i cestovní pojištění,“ dodává Hana Kadečková.

Ženy a muži od 18 let Podobně jako děti také dospělí a dospívající od 18 let mohou čerpat příspěvek 500 Kč na nejrůznější pohybové aktivity, popř. na preventivní sportovní prohlídky, které mohou být dobrým základem pro nastartování zdravějšího životního stylu. Častá novoroční předsevzetí souvisí s kouřením. Pokud i vy chcete skoncovat s tímto neduhem, můžete využít novinky roku 2018, příspěvku ZP MV ČR na léčivé přípravky na odvykání kouření jako je přípravek Champix či žvýkačky, náplasti a další. Příspěvek obdrží ti, kteří doloží potvrzení o léčbě v Centru pro závislé na tabáku.

Benefity pro dárce

Speciální příspěvky podporující zdraví poskytuje ZP MV ČR bezpříspěvkovým dárcům krve, krevní plazmy a kostní dřeně. Kromě klasického příspěvku ve výši 500 Kč z aktuální nabídky programů pro muže a ženy jim ZP MV ČR poskytuje další příspěvek až do výše 250 Kč, který mohou využít na vitamíny nebo si ho mohou přičíst k daným 500 Kč. Příspěvek lze čerpat za minimálně dva bezpříspěvkové odběry v roce 2018 a je možné ho případně postoupit svému dítěti do 18 let.

„Dárců si velmi vážíme, proto pro ně na rok 2018 máme připraveny ještě další výhody. Za celkem 6 odběrů krve realizovaných od posledního příspěvku ZP MV ČR mohou dárci čerpat příspěvek na léčebné procedury až do výše 5 000 Kč. V případě, že by nevyužili léčebné procedury, mají nárok na příspěvek až do výše 2 000 Kč na stomatologické výkony, dioptrické brýle, sportovní aktivity, dentální hygienu apod.,“ vyjmenovává Hana Kadečková.

Zdraví pro maminku i dítě

Finanční příspěvek 500 Kč poskytuje ZP MV ČR i ženám v souvislosti s těhotenstvím a porodem. Těhotné ženy ho mohou využít na předporodní kurz, na nákup vitamínů a doplňků stravy, 3D či 4D ultrazvuk miminka, na poplatek za přítomnost otce u porodu či epidurální analgezii. Kojící matky pak za příspěvek pojišťovny mohou pořídit pomůcky pro novorozence a kojence, pomůcky pro kojení, plavání s dítětem, cvičení po porodu, laktační poradkyni a další.

Zdroj:

1. https://prazsky.denik.cz/zpravy_region/pruzkum-predsevzeti-do-noveho-roku-si-planuje-dat-tretina-lidi-20161231.html

ZP MV ČR působí na českém trhu nepřetržitě 25 let a je druhou největší zdravotní pojišťovnou v zemi. Má smlouvy se všemi nejvýznamnějšími zdravotnickými zařízeními kdekoliv na území ČR. V současnosti má více než 1,3 milionu klientů. Je držitelkou ocenění Zdravotní pojišťovna roku 2015 a 2016 a mezinárodního titulu Czech Superbrands 2017.

Mariánské Lázně nejromantičtější destinací roku

Mariánské Lázně, 14.12.2017 (ACCEDO)

Že v Mariánských Lázních o lásce něco vědí, není potřeba dlouze rozvádět. Ostatně i nejslavnější hosté, jako britský král Edward VII. nebo známý básník Johann Wolfgang von Goethe, se sem prý vedle léčby v proslavených lázních vraceli hlavně za sličnými ženami, které uhranuly jejich srdce i oči.

Chcete-li se ale inspirovat slavnými, není třeba sahat daleko do minulosti. Mariánky totiž lásce přejí stále, a jen letos sem za romantikou zavítalo hned několik známých českých celebrit.

Událostí roku se bezesporu stalo zasnoubení Leoše Mareše na terase luxusního resortu Esplanade. Není divu, že nastávající nevěstě tekly po tvářích slzy štěstí. Okamžik to byl jako z filmu – romantická večeře s dech beroucím výhledem, ohňostroj za doprovodu Moničiny oblíbené skladby a slavný moderátor, klečící na kolenou. Která žena by odmítla takového romantika?

V Mariánských Lázních se letos rozhodl oženit také Jakub Horák, publicista, marketér a internetová celebrita. Pohádkový obřad se konal v romantickém prostředí přírodní rezervace Kladská a k oslavě se svatebčané přesunuli na slunnou terasu Gourmet Restaurantu Patriot. Veselky se zúčastnila celá řada známých hostů, vedle novomanželů byl ale středem pozornosti především svědek – zpěvák Daniel Landa, který během oslavy také zahrál několik svých nejznámějších písní.

Láska letos do Mariánek zavedla i známou blogerku Shopaholic Nicol, třebaže zatím jen na krátký výlet. A kdo byl ten šťastlivec, který ji mariánskolázeňskými krásami provázel? Kytarista skupiny Sebastian a úspěšný fotograf Jakub Mahdal, který ze západních Čech pochází. Čerstvě zamilovaný páreček se tak zdejšími historickými uličkami nejspíš neprocházel naposledy.

A proč vyrazit se svou drahou polovičkou právě do Mariánek? Míst zasvěcených lásce tu najdete hned několik! Třeba Ambrožovy prameny, nazývané také Prameny lásky, mají prokazatelné afrodiziakální účinky a úspěšně se používají i v léčbě sexuálních disfunkcí. Romantiky láká také v lesích ukrytá Kaplička Lásky nebo můstek zamilovaných, kam můžete i Vy zavěsit zámek se svým monogramem. Úplně nejlepší je ale užít si ve dvou zdejší lázeňskou a wellness péči – vybírat můžete z desítek romantických pobytů a chybu neuděláte v žádném ročním období.

Náš tip: Pokud chcete mít jistotu, že zvolíte z nabízených pobytů ten, který je nejlepší právě pro Vás, zkuste web marianske-lazne-hotely.cz. Nabízí nejen přehlednou nabídku kvalitních a prověřených hotelů a pobytových balíčků, ale především bezplatný poradenský servis včetně možnosti zakoupení těchto balíčků formou vánočních dárkových voucherů. Ochotné slečny Vám online nebo telefonicky doporučí nejvhodnější hotel podle Vašich individuálních požadavků a zajistí nejlepší poměr ceny a výkonu. Jednotlivé hotely dobře znají a z nabídek vybírají také podle hodnocení a spokojenosti hostů. Obrátit se na ně můžete s důvěrou – firma působí na trhu od roku 2010 a je dnes největší online agenturou svého druhu se zaměřením na individuální klientelu. Obdarujte své blízké zážitkem v podobě odpočinku ve světoznámých lázních, kde si nejen tělo, ale i duši léčili takové osobnosti jako např. Franz Kafka, Ema Destinnová, Mark Twain, Friedrich Nietzsche, F.M.Dostojevskij, Thomas Alva Edison, F.Chopin, Johann Strauss, Sigmund Freud, a mnoho dalších. 

Lázně jako dárek: Dopřejte svým blízkým odpočinek v krásném prostředí…

KARLOVY VARY, 13. prosince 2017 (Imperial Karlovy Vary) – Čím potěšit blízké v době, kdy všichni mají všechno, a na nic není čas? Jak se vyhnout přeplněným nákupním centrům a předvánočním válkám s poštou a jinými doručovacími společnostmi? Lázeňské pobyty jsou ideálním dárkem. Z bohaté nabídky programů si vybere každý. A to nejen páry nebo jednotlivci, na své si přijdou i větší skupiny a rodiny s dětmi. Voucher na pobyt v lázních lze navíc objednat i na poslední chvíli, a to jednoduše e-mailem nebo on-line na internetových stránkách.

„Pro mladší páry či jednotlivce jsou vhodnější kratší wellness programy, které mají jednotlivé procedury předem naplánované. Hosté mají jasno a můžou si lépe vybrat doplňkové aktivity. Prarodiče a starší příbuzní či přátelé ocení komplexní lázeňskou péči. Tyto programy jsou obvykle delší, starší hosté tak mají více času na aklimatizaci. Procedury jsou vybírány lékařem dle zdravotního stavu hosta. Pokud má host nějaká zdravotní omezení nebo speciální potřeby, například dietní stravování a podobně, je důležité to uvést již při objednávání pobytu,“ uvedla Tereza Dubová, nutriční terapeutka Spa Resortu Sanssouci v Karlových Varech.

Lázeňské resorty kromě klasických wellness programů a komplexní lázeňské péče nabízejí pobyty s nejrůznějšími specialitami. Oblíbené jsou romantické víkendy pro páry a dámské či pánské jízdy. Hitem letošního roku se navíc staly pobyty určené rodinám s dětmi. „Programy jako romantika, antistres nebo regenerace jsou ideální pro rodiče a aktivní prarodiče. Páry žijící spolu mnoho let si málokdy najdou čas jen samy pro sebe. V poslední době je velmi oblíbeným programem, zejména mladší klientelou, detox. V rámci tohoto programu hosté očistí své tělo od toxinů, navíc jim poradíme, jak zlepšit svůj životní styl, zdravěji jíst a pečovat o sebe,“ vysvětlila Tereza Dubová.

Při koupi voucheru na některý z balíčků jsou procedury i délka pobytu předem dané. Hosté si však mohou jakékoliv procedury dokoupit, případně za jiný nadstandard připlatit. „V zimě si klienti nejčastěji připlácejí za prohřívací koupele. Velký zájem je také o skořicové zábaly, které navodí příjemnou vánoční atmosféru,“ popsala Tereza Dubová.

K voucheru je také možné dodatečně přikoupit pobyt pro přítele, partnera nebo třeba manželku. Záleží jen na obsazenosti hotelu. „Pokud si nejste jisti, jaký balíček vybrat, je možné pořídit i voucher na konkrétní částku. Obdarovaný si pak může pobyt vybrat dle vlastních představ,“ poradila Tereza Dubová. Na závěr ještě dodala, že aby měl pobyt ten správný efekt a klient načerpal dostatek nových sil, je dobré v lázních strávit alespoň pět dní.

O společnosti Imperial Karlovy Vary

Ryze česká společnost Imperial Karlovy Vary je jedním z nejvýznamnějších poskytovatelů komplexní lázeňské a wellness péče v České republice. Hotely společnosti Imperial Karlovy Vary – hotel Imperial a Spa Resort Sanssouci – poskytují tradiční karlovarskou lázeňskou léčbu založenou na využití karlovarských termominerálních pramenů a peloidů. Při léčení v hotelu Imperial a Spa Resortu Sanssouci se ale také využívají nejmodernější balneologické metody a postupy. Spojení tradiční léčby s moderní balneologií a individuálním přístupem ke každému pacientovi tak přináší pacientům maximalizaci účinku léčebných terapií. O kvalitě služeb společnosti Imperial Karlovy Vary svědčí i dosažená česká i mezinárodní ocenění. Hotel Imperial je již sedminásobným a Spa Resort Sanssouci trojnásobným držitelem World Travel Awards – Czech Republic’s Leading Spa Resort. Společnost Imperial dále získala Lázeňskou cenu České republiky a několik dalších významných ocenění.

Lékárenskému řetězci BENU roste prodej léků online meziročně o více…

Praha, 13. 12. 2017 (BENU)

Největší síť lékáren v kontinentální Evropě buduje v České republice svoji pozici také na poli online prodeje léků. Firemní eshop, který firma spustila před necelými třemi roky, se rozvíjí rychlým tempem. Předpokládaný obrat za rok 2017 přesáhne 200 miliónů korun.

Celá oblast e-commerce roste každoročně zhruba 20procentním tempem, segment zdraví pak patří k vůbec nejrychleji rostoucím segmentům prodeje na internetu. Jedním z hlavních důvodů je vstup velkých lékárenských řetězců na online trh.

Výhodou lékárenských eshopů oproti kamenným lékárnám je šíře sortimentu skladem. V případě eshopu BENU jde o více než 15 tisíc produktů, což není ve fyzických možnostech žádné kamenné lékárny. Tradiční výhodou nákupů na internetu je možnost v klidu porovnat jednotlivé produkty a zajímavé ceny. Oproti jiným segmentům e-commerce však funguje v lékárenském prostředí velmi dobře propojení eshopu s kamennými lékárnami.

„Přes 90 procent objednávek na našem eshopu je vyzvedáváno osobně v některé z lékáren BENU, což je pro zákazníka zdarma. Tím je zachována přidaná hodnota poradenství při vyzvednutí v návaznosti na odbornost našich zaměstnanců v lékárnách,“ říká manažer pro e-commerce společnosti BENU Česká republika Michal Macourek. Při osobním odběru lze také plně garantovat zachování teplotního řetězce a tím i plnou kvalitu přípravků s předepsanými podmínkami pro skladování.

„V současné době roste obrat našeho eshopu v meziročním srovnání o více než 200 procent,“ doplňuje Macourek. Denně nakoupí na eshopu BENU zhruba 1,5 tisíce zákazníků, v předvánoční špičce se očekává až čtyři tisíce objednávek za den. Typickým zákazníkem je žena mezi 30 a 40 lety, která v rámci čtyř nákupů za rok nakupuje sortiment celé lékárny na delší časové období. Ze statistik BENU plyne, že rychlým tempem přibývá i zákazníků ve věkové skupině 60+ a také mladších 30 let. Mladší zákazníci nakupují zejména kosmetiku a dermokosmetiku.

Dvě pětiny všech objednávek eshopu přichází od zákazníků z Prahy a pak z míst, kde je BENU lékárna. Nicméně podíl objednávek mimopražských zákazníků roste v posledním období rychlejším tempem než v Praze.

Ukázalo se, že eshop se s kamennými lékárnami dobře doplňuje, a to nejen nabízeným sortimentem. „Online prodej generuje do našich lékáren nové zákazníky. Nejvíce je to patrné v lékárnách, kde je větší počet osobních odběrů objednávek z eshopu,“ dodává zkušenost za BENU Macourek.

Lidé v eshopu BENU nakupují především zboží, které mají již vyzkoušené a znají ho. Vedle léků roste nejrychleji zejména na nelékárenský sortiment: doplňky stravy, dětský sortiment, dermokosmetika a veterina. Jako doplnění košíku zákazníci nakupují léky na bolest a nachlazení. Českému trhu dominuje pět větších online lékáren, které si ale částečně konkurují také s velkými eshopy prodávající kosmetiku, dětský sortiment nebo výživové doplňky.

Michal Macourek představuje i plány na další rozvoj eshopu BENU. Počítá se především s významnými investicemi do logistiky i webových stránek. Cílem je především zrychlení doručení zboží na lékárny a další rozšiřování sortimentu. S eshopem nepřímo souvisí rezervace léků na předpis. „V současné době u nás tato služba již funguje a je oblíbená. Budeme ji dále aktualizovat a postupně navážeme na e-recept,“ říká Michal Macourek a pokračuje: „Součástí našich on-line aktivit je i nová online poradna s lékárníkem, kdy pacient dostane odpověď od odborníka emailem do jedné hodiny. Rychlými odpověďmi chceme usnadnit zákazníkům nákupní proces a pomoci při výběru nebo jen poradit s jakýmkoliv problémem. Nechceme budovat jen nákupní portál, ale i stránky, na které lidé zavítají, když potřebují vyřešit nějaký problém,“ uzavírá Macourek.

Online se tak stává přirozenou součástí lékárenského prostředí, ale kamenné lékárny zůstanou stále důležité a nenahraditelné osobním poradenstvím při řešení okamžitých a naléhavých zdravotních problémů.

O BENU:

Společnost BENU Česká republika a.s., provozovatel sítě lékáren BENU, je dceřinou společností PHOENIX lékárenský velkoobchod, a.s. PHOENIX je v České republice leaderem farmaceutického distribučního trhu. BENU Lékárny nabízejí svým pacientům a zákazníkům v celé Evropě nový a moderní přístup k medicínské i preventivní péči, který zcela koresponduje s požadavky dnešní doby. Více informací naleznete na www.benu.cz.

Evropský parlament podpořil používání fosfátů v kebabu

Štrasburk 13. prosince (zvláštní zpravodaj ČTK) – Evropský parlament dnes neschválil námitku proti používání fosfátů v kebabech, které navrhla povolit Evropská komise (EK). Výrobci tohoto masitého pokrmu tak získali souhlas europoslanců, aby do masa přimíchávali látky, kterými údajně zlepšují jeho chuť. Odpůrci fosfátů se snažili prosadit námitku s odkazem na možná zdravotní rizika spojená s jejich konzumací.

Fosfáty, které na sebe vážou vodu a zvyšují šťavnatost masa, nejsou v současnosti v mraženém mase používaném pro přípravu kebabu povoleny. Zatímco úřady některých zemí jako je Německo jejich používání tolerují, další státy včetně České republiky je při kontrolách považují za zakázané, což má rozhodnutí EK změnit.

Pro námitku proti němu hlasovaly především levicové skupiny v EP, podle nichž se výrobci kebabu snaží usnadnit si přimícháváním fosfátů práci na úkor kvality produktu, což je proti zájmům zákazníků.

„Výjimku můžete udělit jen tehdy, pokud na základě vědeckých důkazů ta látka nepředstavuje ohrožení spotřebitele. A ty důkazy my zatím nemáme,“ řekl ČTK poslanec Pavel Poc (ČSSD), podle něhož EK vstřícným postupem vůči výrobcům kebabu postupuje nelegálně. Stejně jako on hlasovala pro námitku i další členka výboru pro životní prostředí Kateřina Konečná (KSČM), podle níž je zákaz fosfátů v kebabu v zájmu spotřebitelů.

Zatímco výbor přijetí námitky doporučil, na plénu se pro její schválení nenašla potřebná většina hlasů. Proti byli zvláště pravicoví politici.

„Důrazně se ohrazuji proti fámě, že Evropský parlament chce zakázat kebab. Nic takového nehrozí,“ uvedl europoslanec Stanislav Polčák (STAN), podle něhož se fosfáty běžně používají při výrobě cukrovinek či slazených nápojů.

Proti námitce hlasovala také liberální poslankyně Dita Charanzová (ANO) či lidovecká poslankyně Michaela Šojdrová. „Fosfáty jsou výslovně připuštěny v čerstvém mase a je zcela konzistentní, aby tomu tak bylo i v mraženém,“ uvedla s dovětkem, že jejich používání není ideální a mělo by se postupně snižovat. „Zákaz by měl přicházet v úvahu jen v případě látek, které jsou jednoznačně škodlivé i v zanedbatelném množství,“ dodala.

Evropský úřad pro bezpečnost potravin v současnosti pracuje na studii zdravotních dopadů požívání fosfátů, která by měla být dokončena v příštím roce. Odpůrci fosfátů tvrdili, že o jejich případném používání může být řeč až na základě výsledků studie, čímž ale pravici nepřesvědčili.

Petr Kupec spr

Zdravotní pojišťovny navýší rozpočty na péči o sedm procent

Praha 13. prosince (ČTK) – Zaměstnanecké zdravotní pojišťovny navýší pro příští rok rozpočty na zdravotní služby o sedm procent. Uvedly to na dnešní tiskové konferenci Svazu zdravotních pojišťoven. Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP), která není členem svazu, podle zdravotně pojistného plánu na příští rok počítá s nárůstem o 6,8 procenta. Systém veřejného zdravotního pojištění bude příští rok hospodařit podle odhadů až s 299 miliardami korun.

Peníze, které se vyberou na zdravotním pojištění zaměstnanců a příspěvku na státní pojištěnce, jako jsou děti, senioři nebo nezaměstnaní, rozdělují zdravotní pojišťovny na péči o své klienty.

VZP letos dá na péči o svých asi 5,9 milionu pojištěnců přes 160 miliard korun. Příjmy pro příští rok plánuje na 178,8 miliard korun, tedy asi o 5,1 procenta meziročně víc.

Šest dalších zdravotních pojišťoven sdružených ve svazu má dohromady asi 4,4 milionu pojištěnců. Společně počítají s příjmy zhruba 114 miliard, tedy asi o 5,2 procenta víc proti letošnímu plánu. „Největší nárůst nákladů o necelých deset procent se v roce 2018 předpokládá u nemocnic, následují centrové léky (léky pro specializovaná centra, kde se léčí rakovina, roztroušená skleróza či hemofilie), kde meziroční nárůst představuje přes osm procent,“ řekl prezident svazu Ladislav Friedrich. Alespoň o inflaci podle něj pojišťovny navýší úhrady ve všech oblastech.

Upozornil ale, že náklady neustále rostou a bez změny systému financování je české zdravotnictví dlouhodobě neudržitelné. V posledních letech rostly meziročně o deset až 15 procent náklady na centrovou léčbu. Pro příští rok svaz počítá s růstem asi o 8,1 procenta. Podle Friedricha je to stále hodně.

Centrové léky působí na molekuly a na pochody, které jsou typické pro buňky spojené s nádorovým nebo autoimunitním onemocněním a ve zdravých buňkách se buď nevyskytují, nebo jen v malé míře. Léčiva tak zlepšují či opravují schopnost sebeobrany organismu. U jednoho pacienta stojí až miliony korun ročně, náklady loni byly přes deset miliard korun.

Výhledy pro příští rok musí zdravotní pojišťovny zpracovat do takzvaných zdravotně pojistných plánů, které tvoří zejména rozpočet na příští rok. Plány projednává vláda a schvaluje sněmovna. Po skončení rok pak politici posuzují i závěrečné zprávy o hospodaření pojišťoven. Letos se podle Friedricha pojišťovnám podařilo plány přesně dodržet.

van jw

Léky na ředění krve mohou snížit riziko demence téměř…

Praha, 12.12.2017 (ACCEDO)

Švédští vědci ze stockholmské univerzity Karolinska Institutet objevili zajímavou spojitost výskytu demence s užíváním léků na ředění krve. Výzkum ukázal, že pacienti s nepravidelným srdečním rytmem užívající léky na ředění krve jsou velmi pravděpodobně díky nim dost zásadně chráněni před propuknutím demence.

V České republice žije přes 150 tisíc lidí diagnostikovaných s nějakou formou demence. A po celém světě je jich téměř 47 milionů, navíc podle Světové zdravotnické organizace budou čísla nadále stoupat. Tou nejznámější a nejčastější formou demence je Alzheimerova choroba, způsobující postupnou ztrátu kognitivních procesů. V současné době nemáme na tuto nemoc lék, dá se pouze zpomalit.

Nejlepší obranou tak zůstává opět stará známá prevence. A nejlepší prevencí demence je oblíbené „žít zdravě“ – dobře jíst, mít dostatek pohybu, trénovat svůj mozek, udržovat společenské kontakty a starat se o to, aby srdce fungovalo co nejlépe. Protože v čím větší kondici bude vaše srdce, tím spíš se vám vyhne mozková příhoda.

Tepe vám pravidelně?

Zvýšené riziko mrtvice mají lidé trpící nějakou formou srdeční arytmie. Nejčastější formou srdeční arytmie je tzv. fibrilace síní. Arytmie nemusí člověka přímo ohrožovat na životě, je ale spojena se zvýšeným rizikem zdravotních komplikací, jako je např. tvorba krevních sraženin. Kvůli nepravidelnému srdečnímu rytmu nepřečerpává srdce veškerou krev ze síně do komory. Zbylá krev pak utvoří sraženinu, která pak putuje cévami a dřív nebo později je ucpe. S tím pak souvisí problémy jako embolie, trombóza, infarkt nebo mozková mrtvice. A s poškozením mozku souvisí samozřejmě i demence.

Pokud pacienti zanedbávají léčbu, vystavují se až pětinásobnému riziku mrtvice než zdraví jedinci. Součástí léčby jsou léky na ředění krve (nejčastěji je to lék warfarin), které brání vzniku takových sraženin. A okolo těchhle léků se točil právě celý stockholmský výzkum.

Preventivně ředit!

Průzkumu se účastnilo téměř 450 tisíc švédských pacientů. Výzkumný tým měl k dispozici každého člověka ve Švédsku, který byl diagnostikován s fibrilací mezi lety 2006 až 2014. U každého z nich monitorovali vývoj zdravotního stavu po dobu 18 měsíců. Na konci výzkumu bylo 26 tisíc těchto pacientů diagnostikováno s demencí.

V porovnání s jinými pacienty neužívajících léky to byl rozdíl úctyhodných 48 %. Ochranný efekt léků byl o to silnější, čím dříve po diagnostikování fibrilace je začal pacient užívat. Proto je v zájmu každého takového pacienta, aby začal tyto léky brát co nejdříve a nepřestával, pokud nemá opravdu vážný důvod.

Každý den prášek, co „nic nedělá“

Někteří pacienti totiž po nějaké době léky brát přestanou nebo je nechtějí brát vůbec, protože jako každý jiný prášek má sáhodlouhý seznam nežádoucích účinků. Může se totiž zdát, že vlastně k ničemu nejsou a jen do sebe musí cpát další „chemii“. Když je ale přestanou brát, mohou se mu opakovaně vytvářet sraženiny a způsobovat malá krvácení v mozku, která člověk nijak nepocítí. Ta ale mohou být předzvěstí většího problému. Žádný mozek totiž dlouhodobě nezvládne neustálý nával sraženin, i když malých.

U pacientů s fibrilací se měří riziko demence podle mnoha faktorů: věk, vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění, diabetes, historie mozkových příhod… Nicméně výzkum ukázal, že právě i u pacientů, kteří mají velmi nízké riziko, a léky by tedy teoreticky brát nemuseli, se riziko demence zvýšilo, když začali léky užívat až s delším odstupem od stanovení diagnózy (oproti pacientům se stejnou diagnózou, kteří začali léky užívat hned po diagnostikování).

Výzkum je tak stále ještě v plenkách, navíc léky na ředění krve není vhodné podávat lidem, kteří nemají potíže se srážlivostí krve – mohly by u nich způsobit krvácení do mozku. Snad jsme ale zase o něco blíž k objevení léku na nemoc, které nás a naše nejbližší připravuje jak o vzpomínky, tak o samostatnost.

Další informace a články na téma zdraví, psychických a dalších chorob a jejich léčby najdete na Patalie.cz včetně např. online simulátoru demence, psychokvízu zjišťujícího k jaké psychické nemoci máte největší sklony nebo možnosti zdarma si stáhnout příručky např. „Kapesní průvodce psychickými poruchami“, „Jak si udržet zdravý rozum“, „Jak se zbavit traumat“, „Psychické poruchy u dětí“ nebo „Co je to psychosomatika a jak funguje?“ a další.

K čemu používáme mobil za volantem? Průzkum projektu Poúrazová…

PRAHA, 12. prosince 2017 (Poúrazová péče)

Telefonovat za volantem sice smíme, držet při tom „hovorové zařízení v ruce či jiným způsobem“ ale už ne. A na to, že bychom při řízení třeba fotili selfie, umisťovali je na sociální sítě a ještě přidávali vtipné komentáře, zákonodárci už vůbec nepomysleli.

Současný zákon o silničním provozu také platí už od roku 2006. O rok dříve, kdy byl přijat, vládla trhu památná Nokia 1110, které se po celém světě prodalo rekordních 250 milionů. Ona ani podobné telefony jiné „svody“, než volání za jízdy bez hands free, ani nenabízely.

Možná i proto, tedy s vědomím beztrestnosti, odpovědělo v průzkumu, který nechal zpracovat projekt Poúrazová péče, 55 % dotázaných, že svůj mobilní telefon při řízení auta používá i k něčemu jinému, než k telefonování.

SELFIE ZA VOLANTEM

Jako navigaci jej využívá 93 % těch, kdo za jízdy nejen telefonují. Dalších 49 % řidičů si z mobilu pouští hudbu, 31 % odpovídá formou SMS na zmeškané hovory, 27 % fotí okolí. A výjimkou není ani surfování na internetu nebo vyřizováni e-mailů. Tyto aktivity za volantem přiznalo v průzkumu shodně 18 % dotázaných.

„Někteří také přiznali, že za jízdy fotí selfie,“ říká garant projektu, paralympijský medailista a čerstvý mistr světa v plavání Jan Povýšil. Upřesňuje, že takových odpovědí bylo sedm procent. Pokud nejsou dotyční s výsledkem spokojeni, 24 % z nich focení i několikrát opakuje.

Do telefonu si takovou zdařilou fotku uloží 64 % dotázaných z této skupiny. Dalších šest procent je ale nedočkavějších a okamžitě, tedy ještě za jízdy, ji vystaví na sociální sítě. „Někteří ji předtím ještě upraví filtrem, aby výsledek skutečně odpovídal jejich představám,“ dodává Povýšil s tím, že jsou to naštěstí jen tři procenta této části vzorku českých motoristů.

SMS PÍŠE ZA JÍZDY KAŽDÝ PÁTÝ ŘIDIČ

I další údaje z průzkumu stojí za povšimnutí. Textové zprávy – ať už tradičně jako SMS, nebo pomocí jiných mobilních aplikací – píše za jízdy 22 % všech dotázaných. Jedno nebo dvě slova obvykle zvládne vyťukat 46 % respondentů. Na několik vět si ale troufá 23 % řidičů, 31 % stíhá napsat „kolik potřebují“.

Používání mobilních aplikací jednoznačně považuje za nebezpečné 50 % řidičů, 23 % odpovědělo na tuto otázku „spíše ano“.

* Průzkum pro projekt Poúrazová péče v září 2017 uskutečnila výzkumná agentura Click4Survey na vzorku více než 500 respondentů.

Ústavní soud odmítl stížnost v kauze pacienta zasaženého taserem

Brno 12. prosince (ČTK) – Sestra agresivního psychiatrického pacienta, který zemřel v olomoucké nemocnici po zásahu policejním taserem, neuspěla s ústavní stížností. Tvrdila, že použití elektrického paralyzéru ve spojení s tlumícími léky představovalo „smrtící sílu“. Generální inspekce bezpečnostních sborů ovšem nezjistila žádné pochybení policistů, kteří proti pacientovi zasahovali. Ústavní soud stížnost odmítl jako zjevně neopodstatněnou, zjistila ČTK z usnesení.

Podle ústavních soudců bylo vyšetřování zásahu standardní. Je prý pochopitelné, že pro mužovu rodinu není snadné přijmout ztrátu blízké osoby. Pacient se však v ataku choroby choval agresivně, proto zdravotníkům museli pomoci policisté.

Když se jim nedařilo abnormálně silného mladého muže, znalého bojových sportů, zpacifikovat, sáhli po taseru. Ke smrti pacienta podle ÚS vedl „souběh celé řady relativně bezvýznamných okolností, které nebylo možné predikovat, ale za které není současně možné nikoho vinit“.

„Skutečnou satisfakci nemůže přinést potrestání těch, kdo se snažili situaci vyřešit, ať tím, že na ni správným způsobem reagovali, nebo tím, že se bránili a chránili svá zaručená práva,“ stojí v usnesení.

Pacient nejprve vysadil dveře, pak se popral se sanitářem, kterého například škrtil požární hadicí, a také s lékařkou. Poté strhl stropní podhledy i světlo a stříkal na obnažené elektrické vedení vodu z hydrantu. Když přijeli policisté, postupovali proti pacientovi s matrací coby štítem proti vodnímu proudu. Poté jej povalili na zem. Nakonec policista třikrát použil taser, následně sestra pacientovi dala injekci s uklidňujícími léky. Brzy zdravotníci a policisté zjistili, že muž nedýchá, začali jej resuscitovat, avšak neuspěli.

Zásah řešila inspekce kvůli podezření z usmrcení z nedbalosti, nakonec případ odložila. Rodina neuspěla ani u státního zastupitelství. Podle ústavní stížnosti policisté a zdravotníci nepřizpůsobili svůj postup situaci a dostatečně se na něj nepřipravili. Mohli prý použít třeba vystřelovací sítě nebo uspávací šipky. Podle generální inspekce byla jedinou alternativou k taseru střelná zbraň.

V řízení před Ústavním soudem se vyjádřil také policejní prezident. Konstatoval, že každý donucovací prostředek má jistá rizika. Policisté podle něj odvraceli bezprostřední nebezpečí, pacient byl navíc v podstatě ozbrojený – manipuloval s hydrantem.

Případem se zabývala i veřejná ochránkyně práv. Dospěla k závěru, že policisté použili taser oprávněně.

Jan Tomandl dr

Krillový olej: rybí tuk nové generace v kapslích, které voní…

Praha, 11.12.2017 (Mentis Lab)

Doporučení výživových poradců zní jasně – konzumovat jednu až dvě porce rybího masa týdně. Rybí maso se totiž považuje za jedno z nejzdravějších na světě, je zdrojem důležitých živin jako omega-3 mastných kyselin nebo vitamínu D, čímž velmi prospívá našemu zdraví.₁ Češi však v jeho konzumaci výrazně zaostávají, ve srovnání s průměrem EU spořádáme zhruba poloviční množství.₂ Příliš velké oblibě se u nás netěší ani rybí tuk získávaný z tkání ryb, který do nás v dětství ládovali po lžičkách skoro násilím. Mnozí z nás mají ještě v živé paměti jeho nepříjemnou pachuť i konzistenci. Rybí tuk je přitom zdrojem mnoha prospěšných látek. Dnes už v nás ale jeho konzumace nemusí budit odpor, naopak. Novodobou alternativou rybího tuku je totiž mnohem zdravější přírodní krillový olej v kapslích, které mohou dokonce chutnat po vanilce.

Krillový olej v mnoha směrech rybí tuk ještě převyšuje. Získává se totiž z krillu, tedy malých mořských korýšů žijících v čistších oceánech zejména polárního pásu a živících se výhradně fytoplanktonem. Není tedy vůbec zatížen toxiny na rozdíl od tuku z ryb, který kvůli znečištění oceánů obsahuje olovo a rtuť. „Krillový olej je stejně jako rybí tuk bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin a má tedy pozitivní účinky na zdraví. Působí protizánětlivě, podporuje imunitní systém a správnou funkci srdce i mozkovou činnost,“ říká MUDr. Marie Kloudová, lékařka a biochemička. Pozitivní vliv má podle některých vědců dokonce i na psychiku.₄

Olej z krillu už není nutné polykat po lžičkách, užívat jej můžeme mnohem příjemněji – v kapslích. Kapsle Mentis Krill voní po vanilce a nezpůsobují nepříjemnou pachuť v ústech, takže neodradíme své okolí rybím odérem. Můžeme je konzumovat celoročně, doporučená denní dávka je 2–4 kapsle denně a jsou zcela nenávykové. Díky malé velikosti kapslí je vhodný i pro děti, právě ony ocení i jejich příjemnou vanilkovou vůni. Krill v kapslích Mentis Krill je získáván z oceánu maximálně šetrně k přírodnímu prostředí. Provádí se totiž ekologickým a trvale udržitelným způsobem a místo výlovu je 100% dohledatelné pomocí GPS souřadnic.

Konzumaci omega-3 mastných kyselin bychom opravdu neměli podceňovat. Příznivé účinky omega-3 mastných kyselin na lidský organismus potvrzují i výsledky rozsáhlé studie kanadských lékařů z University de Montreal. Ze studie vyplynulo, že jejich konzumace dokonce potlačuje i deprese. Výzkumná skupina z Mental Health Center pak prokázala, že omega-3 mastné kyseliny opravdu mohou pozitivně podpořit léčbu pacientů s depresí – u 8 z 10 pacientů s bipolární depresí, kteří kyseliny přijímali alespoň měsíc, došlo ke zlepšení až o 50 %.₄

Krillový olej dodává tělu nejen omega-3 mastné kyseliny, ale i další důležité živiny, které většině z nás obvykle chybí – vysoce kvalitní bílkoviny, jód, různé vitamíny (např. vitamín D) a minerály. Pravidelná konzumace potravin bohatých na tyto látky prospívá našemu zdraví. Snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění a mozkové mrtvice, autoimunitních onemocnění, astmatu, přispívá k lepším kognitivním funkcím mozku a je prevencí deprese či jiných psychických onemocnění.₃

Mentis Krill je přírodní nootropikum, doplněk stravy bohatý na omega-3 nenasycené mastné kyseliny. Podporuje normální funkci srdce a mozku, posiluje imunitu a pomáhá předcházet řadě vážných onemocnění. Balení obsahuje 60 kapslí. Dostupný v e-shopu Mentis Lab na www.mentislab.cz a v lékárnách a e-shopu Dr. Max na www.drmax.cz za 399 Kč.

Zdroje:

1. https://mam.ihned.cz/c1-41420420-cesi-konzumuji-ve-srovnani-s-eu-polovicni-mnozstvi-ryb
2. http://www.stobklub.cz/clanek/jak-casto-bychom-meli-jist-ryby-a-jaka-je-realita-/
3. https://cs.medlicker.com/1032-proc-jist-ryby
4. https://www.novinky.cz/zena/zdravi/419445-rybi-tuk-muze-pozitivne-pusobit-na-psychicke-zdravi.html

Mentis Lab, s.r.o. je český start-up přinášející na trh unikátní řadu přírodních doplňků stravy, tzv. přírodních nootropik, někdy také označovaných jako chytré drogy. Jedná se o prémiové a pečlivě vyladěné směsi z tradičních i exotických rostlin bojující proti negativním důsledkům současné moderní doby. Pomáhají rychle doplnit energii a zlepšit koncentraci, dlouhodobě podporují vitalitu, účinně odbourávají stres nebo eliminují trému. Tříčlenný tým zakladatelů Mentis Lab se přírodními nootropiky inspiroval v zahraničí (zejména USA a Velké Británii), následně se rozhodl vyrábět podobně špičkové produkty přímo v České republice. V roce 2017, po roce intenzivního vývoje, Mentis Lab svými produkty rozšířil českému zákazníkovi obzor v oblasti zlepšení fyzické kondice a lidské psychiky. Všechny produkty Mentis Lab jsou vyráběny ve společnosti s certifikátem správné výrobní praxe a jsou zcela nenávykové. Firma Mentis Lab dbá na kvalitu použitých ingrediencí, aby zajistila prvotřídní úroveň svých produktů. Jejich distributorem je e-shop Mentis Lab a e-shop Dr. Max.

Více na www.mentislab.cz