Jak na letní horečku u dětí?

I v létě mohou děti ohrozit virózy obvykle provázené teplotou, případně horečkou, bolestí v nose a nosohltanu. Přidat se může i rýma, kašel a bolest v krku, bolesti svalů kloubů a bolest hlavy. Příčinou je nejčastěji prochlazení vlivem koupání ve studené vodě, dlouhé nošení mokrých plavek, příliš silná klimatizace apod. V důsledku toho dochází k oslabení dětského organismu, a ten se pak stává živnou půdou pro nejrůznější viry.

Stejně jako v zimě léčíme i při letních virózách příznaky nemoci – na teplotu a bolest je u malých pacientů vhodný Paralen (suspenze pro děti od tří měsíců, čípky pro děti s hmotností nad 7 kg či tablety pro děti od tří let s hmotností nad 9 kg). Léčbu lze doplnit nosními kapkami na rýmu a mukolytiky pro snadnější odkašlávání.

Paralen SUS – suspenze pro děti od tří měsíců, orientační cena v lékárně je 86 Kč.

Paralen 100 – čípky pro děti s hmotností nad 7 kg, orientační cena v lékárně za balení 5 čípků je 25 Kč.

Paralen 125 – tablety pro děti od tří let s hmotností nad 9 kg, orientační cena v lékárně za balení 20 tablet je 16 Kč.

Podniky nabízejí nejvíce volných míst od roku 2008, zaměstnance…

Praha, 19. července 2016 – Česká ekonomika roste, nezaměstnanost je nejnižší od prosince 2008, zvedají se mzdy a firmy chtějí nabírat více zaměstnanců. Aby mohly firmy plně využít potenciál růstu, musí se vypořádat se zásadní překážkou. Nová pracovní místa nemají kým zaplnit. Podniky proto hledají netradiční řešení, nebo nezřídka hledají nové zaměstnance v zahraničí. Například největší české klenotnictví ALO diamonds nalákalo zaměstnance z Belgie. Balíkový přepravce GLS přijímá ženy na místa kurýrů a 3. lékařská fakulta Univerzity Karlovy chce doplnit chybějící všeobecné sestry v českém zdravotnictví posilami z Ukrajiny.

Rostoucí česká ekonomika potřebuje novou pracovní sílu. O tom, že stále více tuzemských firem hledá nové zaměstnance, vypovídá i průzkum společnosti Manpower. Podle něj plánovalo navýšení počtu pracovníků 9 % podniků oslovených ve 2. čtvrtletí tohoto roku. V 1. čtvrtletí tento záměr hlásilo 7 % firem. "Optimismus zaměstnavatelů, co se týče tvorby pracovních míst, je velký," uvedla pro ČTK generální ředitelka ManpowerGroup ČR Jaroslava Rezlerová.

Firmy lákají ženy na dosud převážně mužská povolání

Podle Rezlerové je nedostatek zaměstnanců dokonce i v pracovních sektorech, kde není vyžadována téměř žádná kvalifikace, což je trend, který Česká republika v posledních letech neznala. Nové pracovníky hledá například balíková přepravní společnost GLS. „S rostoucími nákupy Čechů na e-shopech a to včetně zahraničních se zvyšuje poptávka po balíkové přepravě a je nutné neustále rozšiřovat vozový park. Jenže nábor nových spolehlivých kurýrů neodpovídá skutečné potřebě. Kurýr totiž musí zvládat nejen řízení auta nebo nakládání balíků, ale musí být schopen rychle a správně reagovat na všechny změny požadavků, zejména při doručení na soukromé adresy. K tomu musí pečlivě zvládat administrativu, ať již papírovou, ve skeneru či při obsluze platebního terminálu. Přesně musí provést všechny doprovodné služby a k tomu musí být za každé situace upravený, milý a usměvavý. Najít kandidáta, který splní tyto požadavky, není lehké,“ uvádí Pavel Včela, ředitel společnosti GLS Česká republika, a dodává: „Snažíme se nalákat na tuto práci i ženy a jejich počet v řadách GLS neustále roste. Důvodem je i klesající průměrná váha balíků. Práce již není tak fyzicky náročná jako dříve a určitě stále více žen baví řídit.“

České firmy zlákaly posily z východní i západní Evropy

Problémy se zaplněním odborných pozic hlásí např. největší české klenotnictví ALO diamonds. „O kvalitní české klenoty je obrovský zájem. Nyní vyrábíme přibližně tisíc šperků měsíčně. Velká část výroby se dělá ručně. Abychom uspokojili poptávku, potřebujeme zaměstnat další zlatníky a fasery, kteří zasazují kameny do šperků. Protože vyrábíme šperky světové úrovně, máme na kandidáty vysoké nároky. Najít šikovného zlatníka či fasera je v Česku problematické, a proto máme náborové kampaně i v zahraničí. V našem ateliéru v Holešovicích tak zaměstnáváme specialisty ze Slovenska a naposledy jsme zaměstnali belgického zlatníka, který se kvůli práci stěhuje do Prahy,“ uvádí Alojz Ryšavý, klenotník a majitel ALO diamonds.

S nedostatkem odborných pracovních sil se dlouhodobě potýká také české zdravotnictví. „V České republice chybí necelá tisícovka všeobecných sester. Tento nedostatek se již delší dobu projevuje redukcí lůžek v některých nemocnicích a v několika případech došlo dokonce i k uzavření celých oddělení. 3. lékařská fakulta Univerzity Karlovy v současné době pracuje na projektu, který by měl zajistit pracovní posily z Ukrajiny. V září by mělo přijít 25 sester,“ uvádí Martina Šochmanová, prezidentka České asociace sester.

Rekordně nízká nezaměstnanost i počet volných míst

Nezaměstnanost v Česku v červnu letošního roku dosahovala 5,2 % (metodika Ministerstva práce a sociálních věcí). V květnu činila 5,4 %. Úřady práce evidovaly k letošnímu 30. červnu 384 328 uchazečů o zaměstnání a 133 939 volných pracovních míst. Nabízených pozic bylo o 4 885 více než v předchozím měsíci a o 36 956 více než v červnu 2015.

Kontakt pro média:

Ondřej Hubatka

Ondrej.hubatka@allmedia4u.cz

+420 608 481 702

Češi průměrně vyprodukují 300 kilogramů odpadu na osobu za…

Jedním z významných současných problémů lidstva je velké množství vyprodukovaného odpadu. Každý Čech vyhodí průměrně 300 kilogramů odpadků za rok. Jen plocha vyhozených mikrotenových sáčků by pokryla celou zeměkouli. Tento trend lze však podstatně zmírnit. Jedním z prostředků může být i jiný způsob stravování.

Spolu s nakoupenými potravinami si lidé přinesou domů igelitové tašky a pytlíky, PET lahve, ale i složité kombinované obaly, které se dále nevyužívají a často je ani nelze recyklovat, a proto končí v kontejnerech na směsný odpad. Často si ani neuvědomují, kolik odpadu z různých obalů jim každý rok projde rukama.

Množství vyhozeného odpadu se různí podle států. Například Dánové vyhodí až 700 kg odpadků ročně. Statistika pro Českou republiku ukazuje o něco lepší výsledky, na jednoho obyvatele připadá 300 kg odpadu. Stále se však jedná o nezanedbatelné množství. Aniž by se lidé museli výrazně omezovat, mohou osobní produkci odpadků alespoň za potraviny snížit až na 40 kilogramů za rok.

Snížit množství odpadu z obalů může pomoct i krabičková strava

Jídla připravovaná formou krabičkové stravy představují ekologičtější způsob stravování než nakupování v obchodech. „Připravená jídla balíme do jednoduchých plastových recyklovatelných obalů. Zabalíme celou porci, takže pro našeho zákazníka odpadá zvlášť balení za maso, zvlášť za zeleninu, za přílohu atd. Celkem se nám daří dostat až na 40 kilogramů odpadků z obalů na osobu za rok,“ říká Lukáš Drlík, jednatel společnosti Zdravé stravování.

Krabičková strava je rozdělena do pěti porcí denně. Díky tomu si lidé vypěstují správné stravovací návyky. „Na kvalitu a složení jídla dohlíží u nás ve společnosti nutriční specialistka, abychom zajistili lidem správný přísun živin,“ vysvětluje Lukáš Drlík.

Společnost Zdravé stravování nabízí speciální programy pro maminky, sportovce, diabetiky nebo vegetariány. Zákazník má navíc možnost nechat si upravit jídelníček i podle svých potřeb a preferencí. Více o krabičkové stravě naleznete na webových stránkách: www.zdravestravovani.cz.

Pro další informace:

Lenka Dudková, AMI Communications, e-mail: lenka.dudkova@amic.cz, tel.: 724 012 626

Teenageři mají méně sexu než generace rodičů. Jsou zodpovědnější,…

Praha, 19. července 2016

Současní teenageři mají oproti svým rodičům výrazně méně zkušeností se sexem. Vyplývá to z nejnovějšího průzkumu sexuálního chování pro americký Institut národního zdraví. Zatímco náctileté dívky mají ve srovnání s matkami o 14 % sexuálních zkušeností méně, chlapci dokonce až o 22 %. Tzv. Millennials nebo také Generace Y, jejíž jedinci vstoupili do rané dospělosti na prahu nového tisíciletí, začínají žít střídmějším sexuálním životem. Potvrzují to i statistiky v Česku. Mladí Češi jsou zodpovědnější k ochraně a antikoncepci, zároveň si více než polovina z nich spojuje sex s dlouhodobým partnerským vztahem.

Přestože se může zdát, že každá generace je vůči sexu vstřícnější a aktivnější než ta předchozí, poslední výzkumy tato tvrzení vyvracejí. Čerstvá studie amerického Institutu národního zdraví přinesla údaje, podle kterých mělo z náctiletých dívek sex pouze 44 %, což je o 14 % méně než před 25 lety. U chlapců pak byl rozdíl ještě markantnější. Pohlavní styk mělo pouze 47 % chlapců oproti 69 % předchozí generace. „Neznamená to nutně, že mladá generace má menší zájem o sex. Spíš se jí díky digitálním technologiím a různorodé nabídce sexuálních pomůcek nabízí širší způsoby sexuálního uspokojení, které neumí statistiky zachytit,“ komentoval aktuální výsledky Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon, který se zabývá problematikou sexuality mladistvých.

České průzkumy navíc dokládají, že mladí lidé jsou v přístupu k sexu zodpovědnější. Dle nejnovějších zjištění Studie o sexuálním chování české populace sexuologů Weisse a Zvěřiny například 42 % použilo při své sexuální premiéře ochranu v podobě kondomu. Před osmi lety to přitom byla jen třetina. Podle studie také mírně klesá celkový počet sexuálních partnerů. Zároveň se však snižuje věk první sexuální zkušenosti a rozšiřuje okruh sexuálních experimentů. Zatímco dříve převyšoval průměrný věk pro první soulož 18 let, nyní se u dívek i chlapců dostává k 17 letům. „Sex už není tabu, ale také není pro náctileté považován za něco nahodilého. Dle studií z Masarykovy univerzity mělo více než 70 % dívek a 53 % chlapců svůj první pohlavní styk se stálým partnerem,“ uvedl Adam Durčák.

Výzkumy sexuologů Weisse a Zvěřiny sexuální zdrženlivost mladistvých potvrzují. Mladí lidé se zpočátku věnují neckingu, tedy mazlení a dotýkání se partnera od pasu nahoru. Později přichází petting, čili mazlení a dotyky na všech částech těla. Teprve poté je na řadě soulož, která bývá spojena s navazováním delších partnerských vztahů.

Využívání moderních technologií, život na sdílených studentských bytech, snadná dostupnost sexuálních pomůcek spolu s porno filmy navíc podle odborníků nahrává skutečnosti, že není vždy nutné k sexuálnímu uspokojení hledat partnera. „Mladá generace je otevřenější k prozkoumávání své sexuality a sexuální orientace, tudíž je složité určit, co vše pro ni spadá pod definici sexu,“ uzavřel Durčák.

O sexshopu Růžový Slon

Sexshop Růžový slon již 13 let mění pohled české populace na sex. V prodejně i e- shopu odborníci testují a vybírají nejzajímavější erotické pomůcky a doplňky z celého světa, které dokáží oživit stereotypní sex. Součástí odborného poradenství je také tvorba instruktážních videí a testování erotických pomůcek.

Kontakt

Lenka Rudišová
PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.
mobil.: +420 777 399 005
e-mail: rudisova@lesensky.cz

Štursova 583/49, 616 00 Brno – Komín

www.lesensky.cz |Facebook|Linkedin

Bohemia – lázně, a. s., Karlovy Vary zodpoví všechny…

Klienti lázní se ptají nejčastěji na vhodnost léčby diagnóz, účinky procedur a podmínky

Karlovy Vary 15. července 2016

Mezi nejčastější otázky zájemců o léčbu v Karlových Varech patří ty o vhodnosti lázeňské léčby na jednotlivé diagnózy, délce pobytu, ubytování, stravování, pitném režimu, výběru procedur, jejich účinku a délky trvání, hrazení lázeňské péče a vhodnosti pobytu s dětmi. Přinášíme odpovědi na tyto otázky od akciové společnosti Bohemia – lázně, Karlovy Vary, která zajišťuje tradiční karlovarskou léčbu, v rámci vlastního balneoprovozu s minerální vodou, umístěného v sanatoriu Kriváň. Součástí je nové Wellness & Spa Centrum s bazénem vybaveným protiproudem, chrličem, masážní lavicí a také saunový koutek – finská, parní sauna, infrasauna a ledová kabina.

Ředitel společnosti Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary, Jiří Sluka, říká: „V Karlových Varech se lázeňská léčba zaměřuje na nemoci trávicího ústrojí, metabolické, pohybového ústrojí, nervové a onkologické. Z nemocí trávicího ústrojí se zde léčí vředová nemoc žaludku a dvanácterníku, střevní poruchy, stavy po operacích střev, žaludku, žlučníku, chronická onemocnění jater, žlučníku, slinivky břišní a střev. Z nemocí metabolických je to cukrovka, obezita, poruchy metabolismu tuků, dna a z nemocí pohybového ústrojí degenerativní poruchy páteře a velkých kloubů. Karlovarská lázeňská léčba má i jistá omezení pro určité skupiny pacientů, na něž by mohla mít spíše negativní účinky (kontraindikace). Jedná se především o akutní infekční a přenosné choroby, epilepsie, závislost na alkoholu a návykových látkách, těhotenství, krvácivé stavy, těžké duševní poruchy, parazitární choroby, klinické známky oběhového selhání, stavy po hluboké trombóze, stavy po povrchové tromboflebitidě, kachexie, zhoubné nádory, inkontinence moči a stolice.“

Dále upozorňuje na to, že optimální délka lázeňské léčby v Karlových Varech je 21 dnů. Prokázaly to nejen vědecké studie, ale i několik set let praxe této léčby. Léčení lze zajistit i na kratší dobu, ale trvá-li méně než 14 dnů, snižuje se rapidně jeho účinnost.

„Přivezete-li s sebou své lékařské záznamy o průběhu nemoci a jejího léčení od svého lékaře, pomůžete tak lázeňskému lékaři při sestavování léčebného plánu. Není to však podmínkou. Důležité ale je, přivézt s sebou dostatečnou zásobu léků, které užíváte. Tyto léky vám musí vystačit na celou dobu lázeňského pobytu. Pokud vám lázeňskou péči doporučí váš lékař, existují 2 varianty její úhrady z vašeho zdravotního pojištění: komplexní lázeňská péče – plně hrazená zdravotní pojišťovnou a příspěvková lázeňská péče – částečně hrazená zdravotní pojišťovnou. Ambulantní léčbu poskytujeme pouze samopláteckou. Procedury si sami nevybíráte. Při vstupní lékařské prohlídce lázeňský lékař zjistí váš aktuální zdravotní stav a na základě toho stanoví nejvhodnější sestavu procedur, tzv. léčebný plán. Dlouhodobé zkušenosti lázeňských lékařů umožňují sestavit program tak, aby dosáhl maximální efekt. Lázeňskou léčbu však můžete sami doplnit o celou řadu dalších procedur z naší nabídky a to buď volně prodejných, nebo na doporučení lékaře. V naší společnosti je v současnosti k dispozici 45 léčebných a wellnesss procedur,“ vyjmenoval J. Sluka.

Doplnil, že v Bohemia-lázních je možné zakoupit procedury, i když klient není ubytován v jejích zařízeních, vždy však v závislosti na volné kapacitě balneoprovozu.

„Složení pitné kúry předepisuje lázeňský lékař. Dostanete přesný rozpis pramenů, které máte užívat a informace o tom v jakém množství a po jakou dobu je pít. Nejdůležitější součástí karlovarské lázeňské léčby je pitná kúra. Karlovarská minerální voda pro pitnou kúru vyvěrá ve 12 pramenech, které se od sebe liší teplotou a množstvím plynného kysličníku uhličitého. Teplota jednotlivých pramenů je v rozmezí 43 ˚C – 72 ˚C a voda se užívá pouze na lékařský předpis, hlavně před jídlem. Termální voda se pije pomalu po doušcích, nejlépe při procházce. Pohárek o obsahu 2 dl byste měli vypít během 3 – 10 minut. Mezi jednotlivými pohárky se doporučuje přestávka 5 – 10 minut. V karlovarských pramenech je přítomno 47 prvků potřebných pro organismus, jsou prokázány jejich příznivé účinky na celý zažívací trakt, látkovou výměnu, onemocnění parodontu, celkové zlepšení zdravotní kondice a zvýšení imunity vůči vlivu genetické a civilizační zátěže. Pokud absolvujete léčbu v délce alespoň 21 dnů a během ní a po jejím skončení se řídíte doporučením lékaře, pak její pozitivní účinky přetrvají 6 měsíců až 1 rok. U většiny onemocnění je vhodné lázeňskou léčbu opakovat. Ne však dříve než za půl roku a později než za rok. O vhodnosti opakování léčby se můžete poradit před koncem pobytu s lázeňským lékařem,“ řekl J. Sluka.

Podle něho lázeňský pobyt má oproti pobytu u moře výhodu v tom, že za srovnatelnou nebo nižší cenu získá klient kromě stravy a ubytování také kvalitní zdravotnickou péči – minimálně 3 procedury za den, lékařské prohlídky, 24 hodinovou pohotovostní péči sester a lékařů. Cestování nebývá také tak náročné, odpadají problémy s aklimatizací a nebezpečím spojeným s nevhodným jídlem nebo nepříjemnosti s nedostatečnou kvalitou ubytování. Nově příchozí hosté mají v Bohemia-lázních pokoj garantovaný od 14.00 hod.

„Během léčení se můžete v Bohemia-lázních stravovat formou plné penze nebo polopenze. Složení jídelníčku podléhá především dietologům a nutričním terapeutům, kteří je připravují v rámci několika diet. Hosté obvykle pro pohyb po balneoprovozech volí spíše pohodlné sportovní a ležérní oblečení. Do lázeňských restaurací či jídelny doporučujeme nosit běžné, slušné oblečení. Karlovarská lázeňská léčba může být ordinována i dětem. Stanovení léčebného plánu lázeňským lékařem však u dětí do 15 let předchází ještě prohlídka u smluvního pediatra. V našem lázeňském zařízení jsou realizovány pouze dětské samoplátecké pobyty, t.j. nejsou hrazeny zdravotními pojišťovnami České republiky. Léčebné programy jsou zaměřeny na léčbu trávicího traktu a poruch látkové výměny.

Připravili jsme i podmínky pro rodiny s dětmi. I když se hotely nacházejí přímo v centru města, z hotelu jste během několika kroků v zeleni Dvořákových sadů. Pro děti je k dispozici plně vybavený dětský koutek s venkovním hřištěm v atriu hotelu Slovan. V tělocvičně sanatoria Kriváň je stolní tenis, na hlavní recepci si můžete zapůjčit stolní hry či pétanque, ve společenské místnosti hotelu Slovan je možné si zahrát kulečník. Dětský koutek Motýlek je vybaven hračkami pro kluky a holky, dětským TV programem v češtině a němčině. Všem je k dispozici hotelový bazén s chrličem a protiproudem či fitness centrum. Během mimořádných pobytů, jako jsou vánoční a silvestrovské pobyty, nabízíme animační programy. V restauracích je k dispozici dětská židlička, dětský příbor, talíře, prostírání, bryndáčky. Na přání připravíme dětské menu. V hotelu je několik apartmánů s odděleným prostorem pro děti a minikuchyňkou. V blízkosti hotelu v obchodní části města je několik obchodů, kde je možné si zakoupit dětskou stravu, kosmetiku, pleny atd. Pro nejmenší děti máme k dispozici dětskou postýlku, dětské povlečení, přebalovací pult, nočník, pro větší děti sedátko na WC, stoličky pod umyvadlo, na přání také chůvičku (Baby-Phon), ohřívačku lahví, dětskou vaničku či dětský kočárek (golfky). Na přání zajistíme hlídání dětí,“ uzavřel J. Sluka.

Další informace jsou na: www.bohemia-lazne.cz

Jak v horku vytvořit zdravé prostředí pro zaměstnance? Regulací světla,…

Bořetice, 15. července 2016

Nastalo léto a s ním přicházejí vysoké teploty, které nepřispívají vysoké výkonnosti zaměstnanců. V loňském roce bylo během prázdninových měsíců celkově 36 dní, kdy teplota překročila 30°C. S ohledem na globální oteplování povrchu planety, díky němuž průměrná teplota vzduchu za jednotlivé měsíce i roky setrvale roste, lze podle meteorologů podobnou situaci očekávat i letos. Tak jako je v zimě nutné zajistit vytápění místností, měli by se zaměstnavatelé v létě postarat o zajištění vhodného klimatu na pracovišti.

Nejen práce, ale i pracovní prostředí významně ovlivňuje zdravotní stav každého zaměstnance. Důležité je proto udržovat příznivé tepelné klima, protože podle něj se odvíjí vnímavost člověka k dalším složkám pracovního prostředí. Mezi ně patří například čistota ovzduší, hluk či osvětlení. Zatímco v dubnu či květnu se průměrná teplota vzduchu pohybuje mezi 10 až 15°C, v letních měsících šplhá nad 23°C a během dne nezřídka překračuje 30 stupňovou hranici. Zaměstnavatelé by se proto měli snažit zajistit vhodné příznivé podmínky pro své pracovníky.

Světlo i záření regulujte pomocí clonících systémů

Pro práci je často nejvhodnější přirozené denní světlo. Podle pracovních psychologů vede intenzivnější světlo ke zlepšení nálady u zaměstnanců. Zároveň by však na pracovišti nemělo docházet k oslňování, k němuž přímé letní slunce často přispívá. Zaměstnavatel by proto měl umožnit regulaci slunečního záření pomocí různých clonících systémů. Asi nejúčinnější jsou venkovní žaluzie a markýzy, pomohou ale i vnitřní žaluzie, rolety či závěsy, případně stavební stínící prvky v podobě termálních skel či folií na skla. „Pokud je venkovní žaluzie zaklopená, proniká do místnosti pouze 6,3 % tepelné energie. To znamená, že  venkovní žaluzie dokáží odclonit téměř 94 % tepelné energie slunečního záření," uvedl Lubomír Valenta, marketingový manažer společnosti Lomax, která v tuzemsku vyrábí venkovní žaluzie a předokenní rolety.

Zdravou teplotu na pracovišti vytvořte klimatizací či zastíněním

Dle vládního nařízení by se teplota v pracovním prostoru měla pohybovat od 20°C do 28°C, se zvyšováním fyzické náročnosti práce se požadavek na teplotu ještě snižuje. Vysoké teploty na pracovišti způsobují nadměrnou únavu a nesoustředěnost vedoucí až k nebezpečným úrazům. Při déletrvajících vysokých teplotách se mohou projevit příznaky akutních poruch zdraví z horka, jako je nevolnost až zvracení, průjmy, krvácení z nosu a úst nebo bolesti hlavy. V letním období proto řada pracovišť využívá klimatizaci. Podle předpisů by však rozdíl teplot v místnosti a venku neměl překročit 6°C. Výkyvy teplot totiž mohou představovat velkou zátěž pro imunitu. Při snížení imunity z teplotního šoku dostávají viry šanci se udržet ve vyschlé nosní sliznici. Nejčastějším onemocněním, za které může klimatizace, je letní rýma nebo angína. Teploty v místnostech proto odborníci doporučují snížit pomocí vhodného odstínění prostor. „Zatímco venkovní žaluzie dokáží odclonit téměř 94 % tepelné energie slunečního záření, interiérové žaluzie odcloní pouze zhruba 42 %,“ popsal Lubomír Valenta. „Díky venkovní stínicí technice se navíc dlouhodobě šetří energie vynaložená na klimatizaci, která někdy činí významnou položku nejen v nákladech, ale také jako emise CO₂,“ dodal Valenta.

Dbejte na pitný režim, využijte bezpečnostní přestávky

Podle platných předpisů by měla být na každém pracovišti dostupná pitná voda a tím zajištěn pro pracovníky pitný režim v horkých dnech. Při výkonu některých povolání mají zaměstnanci ještě nárok na takzvané ochranné nápoje a to zejména tam, kde není technicky možné teplo odstranit. Často se v parném létě uplatňuje také režim střídání práce a bezpečnostních přestávek. Při extrémních vedrech pak někteří zaměstnavatelé přistupují ke zkrácení pracovní doby. Právní předpisy upravují pracovní podmínky v horku individuálně podle fyzické náročnosti zaměstnání.

O společnosti Lomax & Co s.r.o.

Firma LOMAX & Co spol. s.r.o., která vznikla v roce 1992, je v současnosti největším výrobcem garážových vrat, předokenních rolet, žaluzií v ČR. Sídlo firmy se nachází na jižní Moravě v obci Bořetice a od svého vzniku bylo hlavním cílem dodávat zákazníkům kvalitní výrobky. V roce 2000 společnost LOMAX uvedla do provozu nově vyrobenou válcovací linku, díky které si firma veškeré panely pro sekční vrata vyrábí sama. Specializovaný tým odborných pracovníků a přesná výroba na CNC strojích s využitím nejmodernější techniky je předpoklad pro kvalitní výrobky. Dodavatelé komponentů pro výrobu jsou pouze renomované firmy splňující normy a legislativu EU a jsou vždy špičkou ve svém oboru s garancí kvality.

Kontakt

Lubomír Valenta
Marketingový manažer
mobil.: +420 724 824 284
e-mail: press@lomax.cz

691 08 Bořetice 417
www.lomax.cz

Dermatolog: V létě si dávejte pozor na citrusové vůně, v kombinaci…

Ostrava, 14. července 2016

Vlivem zvýšené intenzity slunečních paprsků se v létě u lidí častěji objevují popáleniny, alergické reakce a podráždění pokožky. Vyrážky ale mohou vznikat také důsledkem kombinace slunečních paprsků a látek obsažených v kosmetice. Parfemace výrobků trápí podle Vědeckého výboru pro bezpečnost spotřebitele Evropské komise až 16 % ekzematiků. O vzniku alergických reakcí i o složení přípravků na léto se v komentáři rozpovídal dermatolog Tomáš Kampe.

V letních měsících často vznikají na pokožce alergické reakce či podráždění vlivem některé látky obsažené v kosmetickém přípravku. Často je na vině parfemace produktů, která jim dodává charakteristickou vůni. Látky jsou součástí parfémů, ale i kosmetiky, čisticích prostředků nebo změkčovadel. Většinou se jedná o přirozené nebo synteticky odvozené sloučeniny, které způsobují problémy jako je vyrážka, zarudnutí nebo otok.

Vyhněte se hořkému pomeranči či limetě

Obzvláště v létě by se citliví jedinci měli vyhýbat některým esenciálním olejům, které mohou v kombinaci se sluncem způsobit nepříjemné reakce. V kosmetických produktech se podle statistik objevuje více než 2500 vůní. Mezi zavedené alergeny se podle Vědeckého výboru pro bezpečnost spotřebitele řadí 54 jednotlivých vůní a 28 esenciálních olejů. Dalších 26 chemikálií bylo zařazeno mezi pravděpodobné alergeny a 35 chemikálií a 13 přírodních látek mezi možné alergeny. V létě jsou oblíbené zejména citrusové vůně, které působí lehce a svěže. Právě u nich ale může nastat velké riziko vzniku nepříjemných reakcí na pokožce. Mezi toxické látky patří například limeta, hořký pomeranč či bergamot. Citlivé na sluneční záření jsou pomeranč, citron, tangerinka a mandarinka. Potenciální nebezpečí představuje i skořice, šalvěj, pačuli nebo cedr. Rostlinné extrakty bývají často uváděny pod latinským názvem, číst etikety je proto nezbytné. Hlavně se nenechte mýlit označeními jako je hypoalergenní nebo přírodní, protože i tyto produkty obsahují alergeny zcela běžně. Naopak dobrou volbou je například levandule, eukalyptus nebo máta, protože mají hojivé a protizánětlivé účinky. Mohou se tedy užívat i během slunění.

Jak rozlišit alergii od podráždění?

Kombinací působení slunečního záření a kosmetických přípravků můžou na pokožce vzniknout projevy podrážení. Tato reakce mají velmi podobné projevy jako alergie na sluneční záření, proto je mnoho lidí mylně zaměňuje. Původcem podráždění pokožky nemusí být slunce samotné, ale jeho kombinace s kosmetickými přípravky. Například i opalovací krémy často obsahují vonné a konzervační látky, na které může pokožka nepřiměřeně reagovat. Oproti tomu podráždění kůže způsobené sluneční alergií se objevuje pouze na místech, která byla vystavena slunci. Nejčastěji na krku, rukou, ramenech. Kosmetické přípravky dokážou vyvolat svědění a otoky na větší ploše těla. Tedy i na místech, která jste krémem nenamazali. K podráždění pokožky může dojít i pouhým nadměrným použitím kosmetického produktu, nejčastěji bývá na vině mýdlo nebo šampon. Kůže začne praskat a je vysušená. Náchylné jsou především partie s tenkou vrstvou kůže, kožní záhyby, oční víčka a tvář.

Alergická reakce na nějakou složku kosmetického přípravku se na rozdíl od podráždění neprojevuje na kůži ihned, ale třeba až několik hodin či dnů po použití produktu. Není proto jednoduché určit příčinu potíží. Imunitní systém bojuje proti infekci, kterou vyvolává kosmetická složka. Mezi projevy alergie patří svědění, bolestivá kůže, začervenání a vznik šupinek. Jakmile se alergenu vyhnete, příznaky by měly za několik dnů polevit. Reakce se navíc zpravidla objevuje až tehdy, kdy je tělo alergenu vystaveno více než jednou a spíše opakovaně. To znamená, že alergie nevzniká pouze na nově zařazené kosmetické přípravky, ale i na ty, které používáme dlouhodobě.

Autor komentáře: Dermatolog Tomáš Kampe

Tomáš Kampe

MUDr. Tomáš Kampe je primář Kliniky dermatovenerologie Univerzitnej nemocnice L. Pasteura Košice. Je specialista v oboru dermatovenerologie a alergologie, dlouhodobě funguje také jako odborný poradce na lékařské infolince společnosti LR Health & Beauty, kde klientům radí, jak klasickou léčbu co nejefektivněji podporovat potravinovými doplňky.

Kontakt

Aneta Sklenářová

PR & Marketing Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 776 056 711

e-mail: sklenarova@lesensky.cz

Štursova 583/49, 616 00 Brno

www.lesensky.cz |Facebook|Linkedin

Čerstvé mořské plody poznáte podle vůně, konzistence i stavu lastury.…

Praha, 14. července 2016

Češi jsou v konzumaci mořských plodů stále spíše zdrženliví. Na dovolené u moře si ale občas místní speciality dopřejí. Pokud si i vy chcete pochutnat na mušlích, krevetách, chobotnicích nebo dalších darech moře, musíte ale dodržovat několik zásad. V tomto článku vám proto poradíme, jak poznat čerstvé mořské plody na trhu i v restauraci a jak se jednotlivé pokrmy konzumují.

Na trh jen pokud se vyznáte

Stejně jako u ryb, i u plodů moře platí, že nejlepší je konzumovat je čerstvé. Obzvláště na dovolené u moře, kde jsou dary moře běžně k dostání. Poznat čerstvé mušle nebo krevety ale nemusí být pro laika snadné. Odborníci proto radí, aby turisté nenakupovali mořské plody na tržištích, pokud nejsou o jejich čerstvosti přesvědčeni. „Nekvalitní mořské plody, které dlouho leží na slunci nejen, že nejsou dobré, mohou taky člověku způsobit nepříjemné střevní potíže. Pokud si tak Češi na dovolené nejsou kvalitou zboží jistí, ale přesto chtějí mořské plody ochutnat, doporučuji, aby navštívili některou z přímořských restaurací,“ říká Marek Sedlák z rybích restaurací Nordsee a dodává, že v dobré restauraci vám vždy ochotně sdělí informace o původu a stáří podávaných živočichů. Při servírování mořských plodů by vám také měli vždy nabídnout misku s citronem a vlažnou vodou, ve které si po jídle můžete umýt prsty.

Slávky – mořské plody pro začátečníky

Tmavé mušle, známé též jako slávky, jsou ideální pro toho, kdo s mořskými plody teprve začíná. Podávají se totiž vařené, často jsou navíc doplněny chutnými omáčkami a pečivem. Také jejich konzumace je snadná, postačí k ní lžíce a vidlička. Obzvláště u slávek je ale velmi důležité, aby se podávali absolutně čerstvé. Pravidlo pro odhalení zkažených slávek je naštěstí jednoduché. Syrové mušle jsou vždy pevně zavřené, v případě, že se mušle otevře, na ni zkuste poklepat prstem. Pokud zareaguje a zavře se, je to známka toho, že slávka ještě žije, můžete ji proto použít k vaření. V případě, že lastura zůstane otevřená, se ale jedná o mrtvou slávku, kterou je nutné okamžitě vyhodit. U vařených slávek je tomu přesně naopak. Čerstvé mušle by měly být po uvaření zcela otevřené, v opačném případě nejsou vhodné ke konzumaci.

Krunýře krevet se nebojte, krevety jsou díky němu lahodnější

V moři žije na tři tisíce druhů krevet, na trzích a v nabídkách přímořských restaurací ale najdete pouze malé procento z nich. Nejoblíbenější jsou takzvané tygří krevety, nebo krevety grónské. „Čerstvou krevetu poznáte podle její hlavy, čím starší živočich je, tím je hlava tmavší a měkčí. Pozornost doporučuji věnovat také tykadlům, ta se při zamrazování odstraňují, kreveta bez tykadel tak rozhodně čerstvá není,“ radí Marek Sedlák z Nordsee. V restauraci pak vždy žádejte krevety celé, plody připravované s krunýřem jsou totiž lahodnější. Při konzumaci se nebojte použít ruce. Jednoduše odtrhněte krevetě hlavu a potom ji zbavte krunýře i s nožičkami. Na závěr zatáhněte za ocásek a zůstane vám jen čisté jemné maso. Podobně se za pomoci kleští postupuje i při konzumaci humrů a langust.

Ústřice – jediné jídlo, u kterého je povoleno srkat

Ústřice jsou mezi českými konzumenty stále spíše opomíjené. Může za to jejich specifická chuť a konzistence i fakt, že se podávají živé. Ústřice totiž usmrtí až otevření lastury. Právě proto by měly být vždy podávány se speciálním nožem na otevření lastury a vidličkou, která poslouží k oddělení ústřice od škeble. V dobré restauraci vám ústřice naservírují na ledové tříšti a dodají k nim citron, popřípadě jiná dochucovadla. Ústřice se ale vyznačují i další zajímavostí. Při jejich konzumaci se totiž nekouše. Stačí přiložit lasturu k ústům, vysrknout její obsah a polknout. Pokud si chcete koupit ústřice na trhu, řiďte se především čichem. Čerstvé plody by měly vonět mořem. Lastury rovněž musejí být zavřené, při poklepání navíc nesmějí znít dutě.

Čerstvá chobotnice nesmí být příliš gumová

Chobotnice jsou na první pohled možná trochu děsivé. Při dobré přípravě ale mohou být skutečnou delikatesou. Čerstvou chobotnici poznáte podle přirozené šedofialové barvy a mírného lesku. V restauraci se pak řiďte především konzistencí masa. I čerstvá chobotnice je sice mírně gumová, musí jít ale snadno ukrojit a kousat. Pokud jste si objednali chobotnici už nakrájenou, měly by být na jednotlivých porcích vidět vroubky od kuchařova nože.

O Nordsee

Nordsee drží již 120 let know-how rybích produktů a mořských ryb od nákupu až po vytváření náročných gurmánských pokrmů v restauraci. Tak vzniká požitek s dobrým pocitem a prvotřídními produkty nejvyšší kvality. Samozřejmě jsou všechny pokrmy sestavovány na základě nejnovějších výživových fyziologických poznatků. Svěží myšlenky a rozmanitost jsou při tom zvláště důležité. Aktuální trendy a přání spotřebitelů jsou u Nordsee přeměňovány ve fascinující svět rybího požitku se stále novými a překvapujícími nápady. Společnostsymbolizuje zodpovědné zacházení s rybami. Proto při nákupu zvláště dbá na to, aby ryby pocházely z rybolovu s optimálním výnosem.

Kontakt

Ing. Marek Sedlák
ředitel společnosti

email: press@nordsee.cz www.nordsee.cz

7 tipů na lehké, rychlé a zdravé stravování na cestách

V Brně, 13. července 2016

S příchodem léta nastává období cestování, které je často velmi náročné a vyžaduje velké množství energie. Správným stravováním však tělu dodáte nejen potřebnou energii, ale i další látky, které vám život na cestách usnadní. Sušeným ovocem doplníte důležité vitamíny a minerály, ořechy, semínka či proteinová tyčinka jsou pak výborným zdrojem energie. Kakaovými boby si mimo jiné zlepšíte náladu a probiotika zajistí rovnováhu střevní mikroflóry. Nezapomeňte rovněž na dostatečný přísun vody. V tomto článku vám představujeme 7 tipů na rychlé, lehké a zdravé stravování na cestách.

Tip č. 1: Nastartujte své cestování dávkou sušeného ovoce

Ovoce je výborným zdrojem vitamínů a minerálů. V čerstvé podobě se kazí poměrně rychle a není tak vhodné na delší cesty. Ovoce je však možné vysušit, čímž se výrazně prodlouží nejen jeho trvanlivost, ale sníží se i jeho velikost a hmotnost. „V ovoci po vysušení zůstane pouze 15 až 20 % z původního množství vody, přičemž si zachovává stejný obsah cenných látek s výjimkou vitamínu C, jehož množství se sušením výrazně snižuje. Takto upravené ovoce je stále bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály, které jsou díky sníženému množství vody mnohem koncentrovanější,“ sdělil Jan Petr ze společnosti Vitalvibe, která je předním dodavatelem bio a raw doplňků stravy. Díky vysokému obsahu sacharidů je sušené ovoce výborným zdrojem energie a je tak vhodné ke snídani či svačině. Pro cestování se hodí především sušené datle, které obsahují až 66 % přírodního cukru, nebo rozinky, u nichž je obsah cukru pouze o něco málo nižší.

Tip č. 2: Ořechy a semínka jako zdroj tuků

Chystáte-li se na náročný výlet či cestu, budete potřebovat hodně energie. Ořechy i semínka jsou bohaté na nenasycené kyseliny, bílkoviny a vlákninu, čímž se stávají i přes svou malou velikost obrovským zdrojem energie, která vás udrží na nohou po celý den. Vybírejte však pouze ty, které nejsou nějakým způsobem upravované, zejména se vyhýbejte praženým či soleným ořechům. Ty mají mnohem vyšší obsah tuku a tepelnou úpravou ztrácejí antioxidační látky. Sůl dále zvyšuje krevní tlak a dehydratuje. Většina ořechů je bohatých na vitamín E, který je výborným antioxidantem. Vhodné jsou především vlašské ořechy, kešu, mandle či pistácie. Ze semínek jsou pak nejčastěji využívána lněná a chia semínka. Právě chia semínka jsou nejbohatším zdrojem omega-3 mastných kyselin vůbec a díky svým jedinečným vlastnostem dodávají tělu energii po celý den.

Tip č. 3: Kakaové boby doplní energii a zlepší náladu

Ne nadarmo je kakao považováno za potravinu bohů. Díky tomu, že obsahuje stovky zdraví prospěšných živin, jej výživoví specialisté řadí mezi superpotraviny. Kakaové boby je možné konzumovat samotné či ve formě vysokoprocentní hořké čokolády, která obsahuje alespoň 80 % kakaa. Čokoláda však není vhodná pro cestování do míst, kde panují vyšší teploty, neboť se pak začíná rychle rozpouštět. Právě v takových případech ji perfektně nahradí boby. Kakao je výborným zdrojem rychle dostupné energie, zahání hlad a podporuje koncentraci. Je rovněž bohaté na antioxidanty, hořčík a železo. Díky obsahu serotoninu a dopaminu podporuje dobrou náladu a pozitivní myšlení. Při výběru čokolády je vhodné sledovat, čím je dochucena. Ty nejkvalitnější totiž nejsou doslazovány cukrem, ale agávovým sirupem či kokosovým cukrem, které tolik nezvyšují hladinu cukru v krvi.

Tip č. 4: Na svačinku doplňte energii proteinovou tyčinkou

Proteinové tyčinky jsou velice vhodnou stravou uzpůsobenou pro cestování. Jsou výborným zdrojem energie, zasytí a zároveň jsou velice skladné. Můžete si je koupit již hotové, nebo si je díky lehké přípravě vyrobit doma sami. Proteiny jsou považovány za základ zdravé výživy, při vyšší námaze to pak platí dvojnásobně. Jsou totiž esenciální stavební hmotou tkání a svalů. Zajišťují jejich růst i regeneraci. Obsah bílkovin by měl být u kvalitní tyčinky alespoň 30 %, ideálně však více. Dále by neměla obsahovat umělá sladidla ani další přidané látky. Na kvalitní tyčinku stačí pouze ovoce, ořechy, některá ze superpotravin a protein v prášku.

TIP č. 5: Probiotika zajišťují rovnováhu střevní mikroflóry

Během cestování se setkáte s cizími bakteriemi, na které není vaše tělo zvyklé. To pak může vyvolat nepříjemné reakce v podobě průjmů a zvracení v důsledku narušené střevní mikroflóry. Imunitu však můžete posílit konzumací probiotik, která mají pozitivní vliv na udržování rovnováhy mikroflóry tlustého střeva a zvyšují odolnost proti mikroorganismům vyvolávajícím průjmová onemocnění. Probiotika jsou živé kultury obsažené v kysaných mléčných výrobcích. Na tuzemském trhu se v zásadě jedná o všechny výrobky, které uvádějí přítomnost probiotických bakterií Lactobacillus casei, protože splňují normy pro definici probiotik. Takové výrobky totiž musejí obsahovat alespoň milion živých probiotických bakterií na gram výrobku. Celoroční dostatečnou konzumací těchto výrobků vybudujete postačující ochranu vůči cizím bakteriím. Probiotika je možné do těla dostávat i v prášku či kapslích, což je pro cestování mnohem vhodnější varianta.

Tip č. 6: Nezapomínejte na správný pitný režim

Voda je základ života a jako taková je samozřejmě nejlepším prostředkem proti dehydrataci. Existují však způsoby, jak zadržet vodu v těle déle a zajistit tak kvalitnější hydrataci celého těla. Potraviny bohaté na draslík a sodík, jako je například kokosová voda, hydratují mnohem lépe než kupříkladu sportovní nápoje a výrazně tak zvyšují výdrž organismu. „Výborným způsobem, jak udržet vodu v těle, je použít chia semínka. Ty díky svým hydrofilním vlastnostem absorbují až dvanáctkrát více vody, než je jejich hmotnost,“ uvedl Jan Petr. Dále byste se měli vyhýbat nápojům obsahujícím vysoké množství cukru a kofeinu. Tyto látky totiž způsobují dehydrataci organismu, jelikož tělo spotřebovává vodu ke zpracování přijímaného cukru a kofeinu.

Tip č. 7: Mlsné jazýčky uspokojte zdravými sladkostmi

Sladkosti jsou výborným zdrojem energie díky vysokému obsahu cukru. Ne všechny jsou však zdraví prospěšné. Proto na cestách konzumujte pouze ty, které jsou lehce vstřebatelné, mají vysoké nutriční hodnoty a nemají přidaná sladidla a cukry. Výborným příkladem mohou být sušené plody moruše bílé. Ty obsahují vysoký podíl přírodního cukru a jsou tak dobrým zdrojem energie. Obsažené bílkoviny a vláknina pak zahání hlad. Mimoto obsahuje moruše celou řadu dalších minerálů a živin a je tedy výbornou svačinkou. Z Číny pochází i plody kustovnice čínské, v nichž jsou vysoce zastoupeny esenciální mastné kyseliny, vitamíny B, C a E a minerály.

O společnosti Vitalvibe

Společnost Vitalvibe, s. r. o. nabízí 100% přírodní produkty na trávení a zažívání, hubnutí, imunitní systém a omega mastné kyseliny. Dodává do ČR vše dle legislativy EU: superpotraviny, vitamíny a minerály, antioxidanty, probiotika a bio potraviny v RAW – syrové kvalitě. Dále i rostlinné proteiny a vše pro regeneraci.

Kontakt

Kateřina Madaras

Content marketing a PR

+420 728 601 878

press@vitalvibe.cz

Veveří 127, 616 00 Brno

www.vitalvibe.eu

Hořec na žaludek, lopuch na štípance, jitrocel na odřeniny.…

Prostějov, 13. 7. 2016

Radost z letní dovolené mohou překazit nenadálé úrazy a nepříjemná onemocnění. Podle průzkumu Asociace českých cestovních kanceláří a agentur se lidé nejčastěji potýkají s trávicími a žaludečními obtížemi, průjmy a nemocemi dýchacích cest. Dalšími typickými letními úrazy jsou také pohmožděniny i řezné rány. Vždy proto mějte po ruce cestovní lékárničku, ve které nechybějí ani bylinky.

Rozbouřený žaludek zklidníte hořcem a třezalkou

Zvláště při cestování do zahraničí nás mohou potrápit bolesti žaludku. Děje se tak kvůli nedostatečným hygienickým podmínkám při přípravě pokrmů, kontaminované vodě i konzumaci jídla či surovin, na které naše zažívání není zvyklé. Zažívací problémy nás mohou zastihnout i doma, zejména kvůli vedrům, kdy dochází k rychlejšímu kažení potravin a přehřátí organismu. „Akutní zažívací problémy dokáže zklidnit směs hořce žlutého a puškvorce. Tyto byliny harmonizují střevní systém a podporují správné trávení. Na průjem se hodí směs Helmifit, která likviduje parazitální zátěže. Střevní sliznici zase regeneruje třezalka nebo gemmoterapeutikum z olše či řimbaby,“ uvádí nejznámější česká bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje, která se zabývá výrobou přípravků z rostlin.

Popálenou kůži zchladí aloe vera a molekula života

Za často spálenou pokožkou stojí nedostatečná ochrana opalovacími přípravky i to, že středoevropská kůže není na ostré přímořské paprsky zvyklá. Nejkritičtějším měsícem podle odborníků bývá právě červenec. Pro ošetření spálené pokožky se doporučuje tělové mléko s molekulou života Matuzalém. To je látka, která se získává z rostlin, očišťuje tělo od škodlivin, a tím kůži regeneruje. Vhodnou bylinkou je také aloe vera, která namoženou a přecitlivělou pokožku příjemně ochladí a hydratuje.

Štípance zklidní lopuchový olej

V létě naši kůži často „zdobí” také štípance od komárů, ovádů, mušek a jiného hmyzu, zvlášť trávíme-li volno u vody. Svědivé bodnutí v tomto případě zklidní lopuchový olej nebo tinktura z jitrocele kopinatého, která rovněž zmenšuje otok. Případně můžeme sáhnout po grepovém či třezalkovém oleji, který navíc zabraňuje vzniku nevzhledných skvrn po rozškrábání pupence.

Levandule účinkuje jako repelent proti klíšťatům

V létě se rozšiřuje výskyt klíšťat, která nás mohou nakazit klíšťovou encefalitidou nebo lymskou boreliózou. Přenašečem je podle Státního zdravotního ústavu každé třetí klíště. A statistiky hlásí, že encefalitidou se každý rok nakazí přibližně 500 až 800 lidí, boreliózou dokonce až 4,5 tisíce pacientů. „Před procházkou v přírodě bychom se měli natřít směsí levandule a rozmarýnu, která slouží jako přírodní repelent a klíšťata odpuzuje,“ doporučuje bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje.

Od bolesti po úrazech pomáhá kostival, odřeniny rychleji zahojí jitrocel

Prázdniny doprovázejí také úrazy, zejména tržné rány, odřeniny, pohmoždění končetin, zlomeniny a podvrtnuté kotníky. Na vině jsou často typické letní aktivity, jako je třeba jízda na kole, bruslích či míčové sporty. „Od bolesti si ulevíte chladivým obkladem z kostivalu lékařského. Jako tinktura pomáhá zmenšit otoky, mast zase revitalizuje zlomeniny, pohmožděniny a podlitiny,“ vysvětluje bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje. Na odřeniny a škrábance pomáhá jitrocel kopinatý, který působí protizánětlivě a obsahuje vysoké množství křemíku a zinku, díky čemuž ránu rychleji hojí. Podobný efekt má měsíček lékařský, který účinkuje jako přírodní antibiotikum, nebo olšová mast, která pomáhá hojit i různé druhy boláků.

Grepový olej pomůže při bolestech zubů i nachlazení

Na dovolené vás může nepříjemně překvapit i bolest zubů. V takovém případě se doporučuje pravidelně potírat dásně grepovým olejem. Dále se na záněty dásní, problémy se zuby a další obtíže v ústní dutině hodí šalvěj lékařská, která účinkuje jako přírodní dezinfekce, má antibakteriální a antiseptické účinky a zklidňuje bolest. Grep navíc likviduje viry, bakterie a plísně, proto po něm rádi sáhnete i tehdy, když vás na dovolené zaskočí nenadálá rýma, bolest v krku či nachlazení. V případě dýchacích problémů je na místě potírat grepovým olejem nosní sliznici, tinktura ze semen grepu pak dokáže zneškodnit streptokoky, stafylokoky a předejít infekci. Podobné účinky má také tinktura z lichořeřišnice nebo česneku.

Kontakt
Mgr. Jarmila Podhorná

Naděje
Telefon: +420 582 391 254
Fax: +420 582 391 254
E-mail: info@byliny-nadeje.cz
www: http://www.nadeje-byliny.eu