Nový jihomoravský ubytovací komplex u Aqualandu Moravia vyšel na 60 milionů…

Pasohlávky, 1. března 2016

Jihomoravský akvapark Aqualand Moravia dokončuje výstavbu nového ubytovacího zařízení. Aqualand Inn Hotel stojí přímo u budovy akvaparku a nabídne více než sto lůžek. Ubytovací komplex pokrývající téměř 6 tisíc metrů čtverečních vyšel celkem na 60 milionů korun. A první hosté se mohou ubytovat už v dubnu.

Lidé přijíždějící do největšího akvaparku v Česku Aqualandu Moravia nebudou muset hledat ubytování daleko, Aqualand Inn Hotel se totiž nachází přímo u akvaparku, na břehu novomlýnských nádrží s výhledem na Pálavu. Již v průběhu dubna nabídne přes sto lůžek. A hosté si budou moci vybrat hned z několika variant pokojů. „Ubytovací komplex nabízí čtyři verze pokojů – Standard, Superior, De Luxe a Rodinný apartmán. Chceme uspokojit i náročné klienty. Očekáváme, že zájem bude především ze strany individuálních návštěvníků, párů a rodin s dětmi nebo firemních zákazníků,“ uvedl ředitel Aqualandu Moravia Petr Pavlacký. Celkové náklady na výstavbu ubytovacího zařízení dosahují šedesáti milionů korun. „V ceně se odrážejí naše požadované nároky na vyšší standard provedení hotelových pokojů, stejně tak úpravy exteriéru. Komplex jsme plánovali tak, aby byl citlivě zasazen do unikátního prostředí malebné Pálavy,“ konstatoval Pavlacký. Na plánech nového komplexu se proto podílel i zkušený designér. Hlavním požadavkem přitom byla právě stylizace do prostředí Pálavy. Výsledkem je několik domečků, které celý komplex tvoří. Ten zaujímá 6 tisíc metrů čtverečních, aby poskytoval dostatek prostoru pro všechny ubytované hosty. Návštěvníci jistě také ocení například minibary, kávový servis, trezor, fén či Wi-fi zdarma. Výjimečný je pak rozhodně výhled na Pálavu přímo z hotelového areálu.

Součástí ubytování bude i neomezený vstup do Aqualandu Moravia, přičemž lze využít jak zábavní, tak i relaxační část akvaparku. Během roku nebudou chybět speciální nabídky pro hosty, jako třeba možnost nočního koupání. „Pro ubytované návštěvníky chystáme řadu doprovodných služeb. Například ručníkový servis v areálu, možnost vstupu do akvaparku vlastním vchodem přímo z recepce či snídaňovou restauraci s přípravou pokrmů přímo před hostem a lobby bar,“ doplnil Pavlacký. Ještě letos se ubytovací komplex rozroste o čtyři apartmánové – takzvané free – domky, které kapacitu areálu ještě navýší.

A jak se lidé ubytují? Po příjezdu obdrží náramkový čip, který slouží nejen pro otevření pokoje či pro vstup do areálu akvaparku, ale host jej využije též pro objednání jakýchkoliv doplňkových služeb. Cena pokojů bude stanovena pohyblivě v návaznosti na včasnou rezervaci a obsazenost hotelu. „Nejrychlejší návštěvníci budou mít možnost nákupu ubytování téměř za cenu vstupů do Aqualandu Moravia. I v žádanějších termínech nabídneme ceny, které budou společně s pobytem v akvaparku výhodné,“ uzavřel ředitel Aqualandu Moravia Petr Pavlacký.

Vizualizaci ubytovacího komplexu si můžete prohlédnout zde.

O Aqualandu Moravia

Aqualand Moravia je nejmodernějším a největším aquaparkem v České republice. Děti i dospělí se mohou vyřádit na 20 vnitřních a venkovních tobogánech a skluzavkách s celkovou délkou více než 1,7 km. Venkovní vodní atrakce Abbys a Boomerango určené až pro 3místné rafty si mohou v letních měsících návštěvníci vyzkoušet vůbec poprvé v České republice. K dispozici jsou, kromě jiných, i oblíbené celoročně otevřené tobogány U-Wave, Supercrater, Wild River nebo Yellow Crash. Dětem jsou určené dětské bazény a skluzavky, užijí si také v bazénu s atrakcemi, kde mají k dispozici skákadla, šplhací sítě nad vodou, bublinkovače nebo chrliče. Aqualand nabízí celkem 12 bazénů s vodní plochou 3000 m², některé s využitím vody z místního geotermálního vrtu, rozsáhlou wellness zónu Forum Romanum, sluneční a římské lázně, Imperium Restaurant a Coffeeland.

Kontakt pro média:

Karolína Křenková

PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 608 354 419

e-mail: krenkova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz 

Nejvíce pracovních úrazů hlásí Středočeský kraj, za zanedbání bezpečnosti…

Brno, 1. března 2016

Počet pracovních úrazů se za poslední dekádu snížil. V roce 2014 evidoval Český statistický úřad 44 031 případů pracovních úrazů, což je o polovinu méně než před 10 lety. Nejčastěji docházelo ke zraněním ve Středočeském kraji a v Praze. Za nejrizikovější se považuje práce v průmyslu a výrobě. Dodržování zásad bezpečnosti a ochrany zdraví při práci je vymahatelné pro zaměstnance i zaměstnavatele, přičemž pokuty za jejich porušení můžou dosahovat milionových částek.

Ze zásad BOZP (Bezpečnosti a ochrany zdraví při práci) vyplývají povinnosti pro zaměstnance i zaměstnavatele. Jejich dodržování je stěžejní zejména v rizikových odvětvích, jako je průmysl a výroba. Zaměstnavatelé musí především zajistit bezpečné a konstrukční pracoviště tak, aby poskytovalo dostatečnou bezpečnost a splňovalo základní hygienické požadavky. „Ve výrobních a průmyslových halách je spoustu prvků, které by mohly ohrozit bezpečnost na pracovišti. Od jednoduchých strojů až po několikatunové vnitřní mostové jeřáby. Haly by proto měly být z důvodu bezpečnosti rozděleny na několik samostatných oddělení, například na jednotlivé montážní linky nebo na meziskladové prostory. Důležité je také dobré osvětlení a regulovaná teplota,” vysvětlil Jaroslav Nikodým ze společnosti Borga, která se zabývá výstavbou a rekonstrukcí průmyslových hal. Prioritou je také bezpečnostní značení prostorů, technických zařízení a výrobních strojů tak, aby byla dostatečně viditelná a srozumitelná pro všechny. Nejčastěji mají podobu obrazových, zvukových a světelných oznámení. Můžeme se setkat také s koridorovými páskami, značením akrylátovými či polyuretanovými barvami a nástřiky podlah a povrchů, informačními tabulkami či rámy s reflexními prvky. Veškerá bezpečnostní značení by se měla přizpůsobit typu výrobního provozu na míru. Prevencí nemocí z povolání a pracovních úrazů jsou i ochranné pracovní pomůcky a pravidelné proškolování a způsobilost zaměstnanců.

Zaměstnavatelům hrozí za porušení bezpečnostních předpisů vysoké pokuty. „Za nedodržení právních předpisů pro zajištění bezpečnosti práce a bezpečného provozování technických zařízení ze stany zaměstnavatele jsou Státní úřad inspekce práce a oblastní inspektoráty práce oprávněny ukládat sankci, a to dle závažnosti porušení až do výše 2 milionů korun,” sdělil Ondřej Varta, vedoucí úseku inspekce BOZP Státního úřadu inspekce práce. Vznik každého pracovního úrazu znamená pro zaměstnavatele mimo jiné i náklady na zdravotní péči, náklady na odstranění nedostatků a ztráty z neodpracovaných hodin. Také pro zaměstnance vznikají negativní důsledky. Jsou to především poškození zdraví až trvalé následky na zdraví, vznik nemoci z povolání, přechodná či trvalá pracovní neschopnost, ztráta na výdělku a věcná škoda.

V současnosti registrujeme pokles případů pracovních úrazů, před 10 lety však byla situace opačná. Dle Českého statistického úřadu se v roce 2006 zranilo, a po dobu delší než 3 dny zneschopnilo, téměř 80 tisíc zaměstnanců. V roce 2014 bylo registrováno o polovinu méně takových pracovních úrazů, celkem 44 301 případů. Suverénně nejvíce zaměstnanců s pracovním úrazem zaznamenalo odvětví zpracovatelského průmyslu, především v oblasti těžby a dobývání nerostných surovin a obsluhy strojů a zařízení. „V tomto sektoru je množství hlášených úrazů s počtem 10 163 za první pololetí roku 2015 v porovnání s ostatními obory dokonce téměř pětinásobně vyšší. V počtu případů dočasné pracovní neschopnosti následuje velkoobchod, maloobchod a opravy motorových vozidel s počtem 2 436 případů a doprava a skladování s počtem 2 152 hlášených úrazů,” uvedla Anita Hrivíková z Českého statistického úřadu v Praze. Každoročně se v největší míře hlášených úrazů liší kraje. V posledních třech letech se nejvyšší pracovní úrazovost přesunula z kraje Libereckého do Plzeňského, v loňském roce pak do Prahy a Středočeského kraje. Podle Zprávy o zdraví obyvatel ČR od roku 2004 také mírně stoupá počet osob vykonávajících rizikové práce. Zvýšil se především počet lidí vykonávajících práci s nadměrnou a jednostrannou fyzickou zátěží. Právě ta je nejčastější příčinou pracovních úrazů a nemocí z povolání. Za ní následují nemoci dýchacích cest, plic, pohrudnice a podbřišnice.

O společnosti Borga

Borga je společnost zabývající se výrobou a výstavbou montovaných ocelových hal pro široké využití a také systémů opláštění střech a stěn. Její historie sahá do roku 1973, kdy byla založena ve Švédsku. Od té doby expandovala do několika evropských zemí, včetně České republiky a Slovenska. Slovo "borga" znamená ve švédštině být schopen něco slíbit nebo zaručit. Společnost Borga proto dbá na udržení optimální kombinace kvality a ceny.

O Státním úřadu inspekce práce

Státní úřad inspekce práce a osm oblastních inspektorátů práce jsou orgány státní správy, jejichž hlavním úkolem je kontrola dodržování povinností plynoucích z pracovněprávních předpisů včetně předpisu o bezpečnosti a ochraně zdraví při práci. Hlavní snahou úřadu práce je prevence pracovních úrazů a havárií technických zařízení. V odůvodněných případech mohou orgány inspekce práce ukládat pokuty za spáchání přestupku nebo správního deliktu. Tento úřad řídí Ministerstvo práce a sociálních věcí.

O Českém statistickém úřadu

Český statistický úřad (ČSÚ) je ústřední orgán státní správy České republiky. Zabezpečuje získávání a zpracování údajů pro statistické účely a tyto informace poskytuje státním orgánům, široké veřejnosti, atd. Český statistický úřad je nezávislý na vládě a politických stranách. V jeho čele stojí předseda, kterého jmenuje prezident republiky.

Kontakt

Aneta Sklenářová

PR & Marketing Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 608 354 419

e-mail: sklenarova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz |Facebook|Linkedin

Datum narození: 29. únor 2016

Hradec Králové, 1. 3. 2016

V nemocnicích Královéhradeckého kraje se v poslední únorový den letošního přestupného roku narodilo celkem osm miminek.

Zatímco v náchodské porodnici byl celý den klid, v jičínské bylo rušno už nad ránem – šest minut před čtvrtou hodinou se tu mamince z Jičína narodil skoro čtyřkilový Adámek. Z Jičína byla i druhá maminka, která tu ve 12.55 hodin přivedla na svět holčičku Matildu, a do hodiny, přesně ve 13.28, se na porodním sále poprvé ozvala holčička Lucinka, kterou si maminka odveze domů do Hořic. I obě děvčátka měla přes tři kila.

V trutnovské porodnici si výjimečnost devětadvacátého únorového dne vybralo k příchodu na svět jenom jedno miminko. Je to chlapeček, jmenuje se Zdeněk a narodil se v 16.19 hodin.

Porodnice v Rychnově nad Kněžnou, která po nedávné rekonstrukci nabízí maminkám komfortnější a modernější prostředí, hlásí remízu dvou holčiček a dvou chlapečků. První se tu v 6.36 hodin narodil Tomášek, dvacet minut po něm Samanta, v 10.52 tu přišlo na svět druhé děvčátko Dominika a odpoledne v 15.13 hodin vyrovnal počty kluk Péťa.

Všem maminkám i miminkům přejeme hlavně pevné zdraví a hodně štěstí.

Zdravotnický holding Královéhradeckého kraje je zastřešující mateřská akciová společnost založená Královéhradeckým krajem v roce 2003 za účelem kontroly a vykonávání akcionářských práv v krajských zdravotnických zařízeních. Holding je 100% akcionářem ve všech krajských nemocnicích – Oblastní nemocnice Trutnov a.s., Oblastní nemocnice Náchod a.s., Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Nemocnice Rychnov nad Kněžnou, Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Nemocnice Jaroměř, Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Nemocnice Broumov, Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Nemocnice Nové Město nad Metují, Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Pracoviště klinické biochemie a diagnostiky Opočno, Oblastní nemocnice Jičín a.s., Oblastní nemocnice Jičín a.s. – Nemocnice Nový Bydžov, Městská nemocnice a.s., Dvůr Králové nad Labem.

Kontakt pro komunikaci s médii:

Ing. Veronika Svobodová
PR manažerka 

T: +420 603 415 825
E: svobodova@zhkhk.cz

Zimní vrásky? Hydratujte hloubkově a pozor na přetopené místnosti

Ostrava, 29. února 2016

V zimě, i s příchodem prvního oteplení, ovlivňuje pleť velké množství nepříznivých faktorů. Vlhkost vzduchu je nižší, často se střídají teploty a povětrnostní podmínky. Tím trpí nejen naše zdraví, ale také pokožka, která může pálit, ztrácet postupně svou hydrataci a také pružnost. Linie okolo očí a rtů se důsledkem toho začnou prohlubovat a vznikají tzv. zimní vrásky. Pokud však dodržujeme správnou péči, jejich rozvoji lze zamezit či jejich viditelnost alespoň efektivně potlačit.

Zimní vrásky se mohou na obličeji ženy objevit doslova přes noc. I přestože ještě před spaním se pleť jeví naprosto v pořádku, chladné a suché podmínky působící na pokožku ji mohou rychle dehydratovat a měnit její strukturu. Drobné vrásky okolo očí se začnou viditelněji prohlubovat. Boj proti zimním vráskám je však o něco snazší než proti těm genetickým. „Doporučována je pravidelná fyzická činnost jako svižná chůze, běh, jízda na kole či jakákoliv aktivita, díky které se člověk začne potit. Krev se tak dostane i do oběhu tváře, ta se následně prokrví a vypne. Stačí třicet minut cvičení, nezbytné je však následně doplnit tekutiny a pokožku správnými přípravky hydratovat,“ radí v boji se zimními vráskami doktor Tomáš Kampe, působící jako odborný konzultant společnosti LR Health & Beauty, která se zabývá i vývojem krémů proti vráskám. Hydratační přípravky však nepůsobí na pokožku stejně v létě i v zimě, proto je třeba je pečlivě vybírat a uzpůsobit péči ročnímu období.

Pleť nemůžeme hydratovat pouze z vnějšku, vláha se musí dostat do hloubkové vrstvy, takzvané škáry. Ta je složena z kolagenu, který bez dostatečné výživy ztrácí své vlastnosti dodávající kůži pevnost. Přes zimu kolagenová vlákna ještě více narušují dlouhé horké koupele, které vyčerpávají z kůže tolik potřebné přírodní oleje a vzniká její takzvaně pomačkaný a šupinatý vzhled. I kvůli těmto vnějším vlivům se postupně začínají tvořit vrásky. Kůže člověka nestárne na všech místech stejně rychle, náchylnější je například oční okolí, kde je kůže velice citlivá a pokožka se postupně ve všech vrstvách ztenčuje.

Cigarety a nevhodná strava urychlují vznik vrásek

Vlhkost vzduchu je v zimě nižší než v létě, což má nepříznivý vliv nejen na naše zdraví, ale i na pokožku. Přetopené místnosti v bytech tomu rozhodně nenapomáhají, ideální relativní vlhkost by se měla pohybovat mezi 45-65 procenty. Pokud je hodnota nižší, je dobré zvážit umístění zvlhčovače. Stejně jako naše tělo i kolagen v pokožce potřebuje vodu, kterou odebírá i ze vzduchu. Chceme-li tedy zvýšit jeho produkci a zamezit rychlému a náhlému rozvoji vrásek, je třeba nepříznivé podmínky regulovat. Hydratace je důležitá pro všechny typy pleti. V zimě je vhodné zaměřit se především na přípravky obsahující větší podíl tukových látek, oleje dokáží vlhkost v pokožce uzavřít, aby nedocházelo k jejím ztrátám.

První vrásky se u žen objevují již kolem třicátého roku života. „Nejprve dochází k rozvoji záhybů neboli jemných vrásek, které je možné odstranit pomocí vypnutí kůže. Vznikají právě z důvodu zhoršujících se vlastností elastických vláken v pokožce. Okolí očí a krku je náchylné především ke vzniku vrytých vrásek, které zdůrazňují běžné znaky pleti. Posledním typem jsou rýhovité hluboké vrásky, zakládající se už od dětství díky mimice,“ popsal různé typy vrásek Kampe. Na třetí typ vrásek má velký vliv životospráva člověka. I správně zvolená strava může být v boji proti vráskám nápomocná. Aby tělo dobře fungovalo, potřebuje široké spektrum tuků. Zdravé nezbytné tuky jsou obsaženy například v avokádu, rybách, kokosovém oleji či oleji z lněného semínka. Každá z buněk těla je obalena tukovou ochrannou membránou, která pokud se rozruší a tuk není z čeho brát, pokožka ztrácí hydrataci a schopnost správně fungovat. Poškození buněk a vzniku vrásek mohou zabránit i polyfenoly, obsažené především v bílém nebo zeleném čaji. Působí jako důležitý antioxidant, který dokáže zachytit volné radikály. Ty vytváří například nikotin, uvolňující se při kouření cigaret. Kvůli tomuto zlozvyku se snižuje prokrvení pokožky a dochází k jejímu rychlejšímu stárnutí. Vhodné antioxidanty je možné přijímat i ve formě doplňků, například prostřednictvím zinku, selenu či vitaminů A, C, E.

O společnosti LR Health & Beauty Systems

Firma LR Health & Beauty Systems GmbH byla založena v roce 1985 v německém Ahlenu, kde je soustředěna převážná část výroby vysoce kvalitních produktů. Její česká pobočka v Ostravě funguje od roku 1993, od roku 1997 pod ni spadá také slovenský trh. Od svého založení se LR Health & Beauty stala jedním z předních světových dodavatelů prémiových potravinových doplňků a kosmetických produktů v oblasti přímého prodeje. V současné době komplexní sortiment LR Health & Beauty nabízí doplňky stravy, produkty pro osobní péči a dekorativní kosmetiku. Specializuje se na výrobky z aloe vera, které tvoří jeden z hlavních segmentů společnosti. Díky tomu je dnes jedním z největších světových výrobců aloe vera produktů. K dnešnímu dni má LR Health & Beauty více než 300 000 registrovaných nezávislých obchodních partnerů ve 30 zemích světa a prosperuje především díky nekompromisnímu německému standardu kvality, jasné vizi, hodnotám a jedinečným faktorům úspěchu.

Kontakt

Aneta Sklenářová

PR & Marketing Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 774 743 801

e-mail: sklenarova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz |Facebook|Linkedin

Je období chřipkových onemocnění a akutních respiračních infekcí. Mohou za…

Během měsíce února 2016 prudce narostl počet případů chřipkových onemocnění. V loňském roce se přitom při chřipkové epidemii na jednotkách intenzivní péče v českých nemocnicích ocitlo celkem 174 pacientů a na komplikace spojené s chorobou 41 lidí zemřelo. Onemocnění chřipkou tedy není dobré podceňovat ani v letošním roce a je nutné, aby lidé věnovali dostatečnou pozornost prevenci i včasnému zahájení léčby.

Chřipka může být velmi nebezpečná

Epidemie z loňského roku ukázala, že chřipka dokáže být velmi nebezpečná a život ohrožující choroba. Proto je třeba ihned po objevení varovných signálů spojených s onemocněním zahájit účinnou léčbu. Velmi důležité je to hlavně u dětí a starších lidí. Ačkoliv byla epidemie chřipky v roce 2015 velmi rozsáhlá a závažná, není příliš pravděpodobné, že by se podobná situace opakovala v roční periodě. Potvrzují to i data Ministerstva zdravotnictví České republiky. Zatímco v roce 2014 na komplikace spojené s chřipkou zemřeli jen dva pacienti, pouhý rok předtím to bylo rekordních 151 lidí a 574 akutních případů.

S obranou je nutné začít včas

Nikdy ale nelze vyloučit, že bude jistá pravidelnost v cyklech, kdy udeří chřipková epidemie, narušena – proto je dobré svůj zdravotní stav nepodceňovat. Varovným signálem může být například kašel, který navíc pomáhá kapénkovou infekci šířit ovzduším. Právě ten může mít několik podob a každá vyžaduje jinou léčbu. „Abychom mohli kašel účinné léčit, je klíčové rozpoznat, o jaký druh se jedná – zda o suchý nebo vlhký kašel. Léčivými přípravky, které jsou vhodné pro oba typy, jsou např. přípravky na kašel rostlinného původu. Podporují vykašlávání, chrání sliznice dýchacích cest a působí antisepticky. Zároveň jsou pro organizmus šetrnější než přípravky čistě chemického původu,“ uvádí MUDr. Martina Holá, pediatr z Českých Budějovic.

Rostlinné sirupy jsou vhodné pro dospělé i pro děti

V lékárničce se vyplatí mít v tomto období vždy připravený léčivý přípravek rostlinného původu také z toho důvodu, že je vhodný i pro děti. Přírodní původ účinných látek rostlinných sirupů nezatěžuje organizmus tolik jako čistě chemické přípravky. „Jelikož nikdy nevíte, jaký typ kašle vás nebo vaši rodinu zachvátí, jak se kašel bude vyvíjet, není na škodu mít po ruce přípravek, kterým můžete léčit jak suchý, tak i vlhký kašel. Povaha infekce se během nemoci mění,“ dodává
MUDr. Martina Holá.

Chřipková onemocnění jako taková je vhodné řešit pomocí šetrných přípravků, jako jsou
např. homeopatické léky. Řeší totiž i prevenci těchto onemocnění a mohou výrazně zkrátit dobu onemocnění. Nezatěžují dnes už tak dost zatížený lidský organismus. K dostání jsou v lékárnách a s jejich výběrem vám poradí lékárník.

Pro více informací kontaktujte:

Lucie Uhlířová, AMI Communications, Týn 641/4, 110 00 Praha 1
Tel.: 724 012 618, e-mail: lucie.uhlirova@amic.cz

Zájem o jednorázové plastové obaly na hotová jídla roste. Z hygienických…

Brno, 26. února 2016

Poptávka po jednorázových plastových obalech loni vzrostla o 10 % a růst se očekává i letos. Podle průzkumů i mnohých odborníků jde o nejhygieničtější způsob, jak uchovat hotové jídlo chutné, výživné a zdravotně nezávadné. Jednorázové plastové obaly navíc v kombinaci se správným chlazením potravin mohou dle odborníků snížit pravděpodobnost onemocnění trávicího traktu.

Skladování hotového jídla v jednorázových plastových obalech patří podle odborníků mezi nejhygieničtější dostupné způsoby uchovávání potravin. Ačkoliv současná legislativa neuvádí přesné podmínky pro skladování hotového jídla, existují zavedené standardy, které by měli prodejci dodržovat. „Pokud je výrobek okamžitě po výrobě šokově zchlazen, lze obecně říci, že je možné jej skladovat při teplotě do 4 °C po dobu maximálně 5 dnů,“ uvedla Eva Vítová z Chemické fakulty Vysokého učení technického. „Například v hotelových řetězcích vyšší kvality je právě řízené šokové zchlazení opatřené záznamem o průběhu a označené datem spotřeby nejpoužívanějším způsobem skladování hotového jídla,“ potvrdil prezident Asociace kuchařů a cukrářů Miroslav Kubec. Dobu skladování je navíc v dnešní době možné prodloužit pomocí dalších technologií. „Při použití vakua, inertních plynů, popřípadě pasterizace se doba skladování prodlužuje až na 21 dní,“ doplnil Bohdan Daněk, provozní ředitel společnosti Blatinie, která měsíčně vyrobí několik milionů plastových obalů.

Jednorázové plastové obaly využívají primárně gastroprovozy zajišťující stravování pracovníků velkých průmyslových podniků i potravinářské firmy dodávající svoje výrobky do hypermarketů. „Gastroprovozy a hypermarkety představují 70 % našich odběratelů. V posledních letech je patrný též nárůst restaurací a vývařoven, které balí jídlo do jednorázových obalů. Ty tvoří přibližně 20 %. Zbývajících 10 % představují rozvážkové služby, jež využívají obaly například pro krabičkové diety,“ uvedl Daněk s tím, že do budoucna je cílem výrobců jednorázových plastových obalů zcela nahradit vratné jídlonosiče. „Máme rozpracováno několik projektů cílených do oblasti rozvozu hotových jídel do domácností. Balení jídel do vratných jídlonosičů je nejen pracné, ale také naprosto nehygienické,“ vysvětlil Daněk.

Právě hygieničnost se podle expertů stala stěžejním kritériem při výběru možností skladování pokrmů. Oproti vratným jídlonosičům snižují plastové obaly v kombinaci s dodržením chladírenského řetězce zdravotní rizika nevhodně skladovaného hotového jídla. „Při nedodržení chladírenského řetězce dochází velmi rychle k pomnožení mikroorganismů nad tolerované hodnoty. Některé z nich pak mohou způsobit onemocnění, která se nejčastěji projevují problémy trávicího traktu, jako jsou například průjem, nevolnost, zvracení a bolesti břicha. To může doprovázet i horečka či bolest hlavy,“ popsala možné zdravotní problémy Eva Vítová zabývající se hygienou potravin. V dnešní době však podle ní mají všichni výrobci povinně zavedený systém HACCP, který kontrolují orgány státního dozoru, což by mělo být zárukou kvality i dodržování hygienických podmínek při výrobě konečného výrobku.

Případnou zdravotní závadnost hotového jídla může zkontrolovat i běžný spotřebitel. „Na místě je vždy zkontrolovat neporušenost a čistotu obalu, datum výroby a datum spotřeby. Ideální jsou transparentní obaly, u nichž můžeme zkontrolovat, zda pokrm nejeví známky kažení, jako například atypické zabarvení a konzistenci,“ upřesnila Ivana Škarecká z výživové poradny Viviente. Před samotnou konzumací je podle ní vhodné jídlo tepelně ošetřit ohřátím alespoň na 70 °C. „Vzhledem k tomu, že se tepelná použitelnost termoformovaných plastových misek pohybuje v rozmezí od −30 °C do +120 °C, je možné je nejen ohřívat v mikrovlnné troubě, ale rovněž obsah hluboce zmrazit a následně ohřát,“ doplnil Bohdan Daněk ze společnosti Blatinie, která vyrábí jednorázové plastové obaly technologií termoformování, při níž se do folie otiskne a následně vystřihne požadovaný tvar misky.

O Asociaci kuchařů a cukrářů České republiky

Asociace kuchařů a cukrářů České republiky sdružuje v sedmi regionálních pobočkách přes 800 kuchařů a cukrářů. Toto moderní společenství navazuje na historickou tradici, zabývá se gastronomií i v jejích širších souvislostech a podporuje veškeré formy spolupráce, které vedou k naplňování jejích hlavních cílů. Mimo jiné organizuje pro své členy i veřejnost gastronomické akce.

O společnosti Blatinie, a.s.

Společnost Blatinie, a.s., se sídlem v Blatnici pod Sv. Antonínkem byla založena v roce 1995. Blatinie, a.s., je předním výrobcem plastových obalů v České republice a je obecně uznávanou firmou v oblasti dodávek balicích strojů a obalového materiálu. Pro svoje zákazníky zajišťuje komplexní servis od poradenství přes dodávku balicích strojů, obalového materiálu, náhradních dílů a samozřejmě také záruční i pozáruční servis v rámci České i Slovenské republiky.

O Ing. Evě Vítové, Ph.D.

Působí na Fakultě chemické Vysokého učení technického v Brně. Zabývá se především problematikou kvality a zdravotní nezávadnosti potravin z hlediska fyzikálního, chemického i mikrobiologického. Přednáší předměty hygiena potravin a technologie potravin. Je autorkou řady studijních materiálů a odborných publikací.

O Ing. Ivaně Škarecké, DiS.

Je registrovanou nutriční terapeutkou v poradně zdravého životního stylu Viviente. Absolvovala magisterský obor Jakost a zdravotní nezávadnost potravin na Mendelově univerzitě v Brně a specializuje se na preventivní výživu s ohledem na civilizační onemocnění a na hygienu potravin.

Kontakt

Iva Procházková

PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 776 207 607

e-mail: prochazkova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz |Facebook|Linkedin

Ryby jezte dvakrát týdně, obsahují zdravé tuky a kvalitní bílkoviny

Praha, 25. února 2016

Ze všech stran se k nám dostává informace, že by ryby měly být nepostradatelnou součástí našeho týdenního jídelníčku. Jsou totiž považovány za zdravou potravinu. Lékaři i výživoví poradci doporučují sníst rybu alespoň dvakrát týdně, a to v jakékoliv úpravě. I když naše země je vnitrozemským státem, v dnešní době už se nemusíme bát malého výběru v rybích pochoutkách. Pozor bychom si u ryb však měli dávat hlavně na čerstvost a správné skladování.

Dnes už není pochyb o potřebnosti ryb pro lidský organismus. Ryby jsou zdrojem zdravých tuků, tedy omega-3 nenasycených mastných kyselin. Dále obsahují pro naše tělo potřebné bílkoviny v kvalitní a lehce stravitelné podobě. Kvalita bílkoviny ryb je dokonce tak vysoká, že se v některých zemích používá při průmyslové výrobě pokrmů pro kojence a batolata i jako zdroj bílkoviny pro předčasně narozené děti. Vysoký obsah minerálních látek, včetně nejdůležitějšího přírodního jódu, dále selenu a vápníku je jen dalším ukazatelem prospěšnosti ryb. Jód patří mezi prvky nezbytné pro vývoj lidského organismu, je součástí hormonů vylučovaných štítnou žlázou. V rybách najdeme také proteiny, stopové prvky a vitamíny A, D a B-komplex potřebný k správnému fungování metabolismu.

Konzumace ryb napomáhá předcházet nejen kardiovaskulárním onemocněním

Vzhledem k obrovskému množství zdraví prospěšných látek obsaženému v rybách je zřejmé, že mořské i sladkovodní ryby jsou výbornou prevencí proti nesčetnému množství různých onemocnění. Prospívají srdci, cévám, nervovému sytému a celkové imunitě. „Pro tyto účinky jsou doporučované hlavně mořské ryby, jako například losos, tuňák, makrela, sardinky nebo sleď,“ tvrdí Marek Sedlák z rybích restaurací Nordsee. „Zcela právem lze rybu považovat za výbornou ‚zbraň‘ proti degenerativním onemocněním krevního oběhu a srdce, která jsou u našeho obyvatelstva zodpovědná za velký podíl úmrtí. Omega-3 mastné kyseliny jsou velmi zásadní pro vývoj nervové soustavy. Pokud jich děti přijímají dostatek, může se jejich mozek a nervová soustava snadněji rozvíjet a děti se tak lépe učí, jsou pozornější a lépe si pamatují,“ upřesňuje Tereza Novotná z výživové poradny Viviente. Podle výzkumů působí mořské ryby též preventivně proti některým druhům rakoviny.

Ryba musí být vždy čerstvá, jinak by nás mohla potrápit střevní infekce. „Ryby se nesmí vícekrát rozmrazit a znovu zamrazit. Pokud ale vyberete kvalitní rybu a necháte jí pomalu v lednici rozmrazit, nemusíte se mražených ryb obávat,“ ujišťuje Sedlák z Nordsee. Jsou-li ryby správně skladované, neztrácejí své nutriční hodnoty. „Problém u mražených ryb může být v přidané vodě, jejíž obsah by neměl být vyšší než 5 %,“ dodává Novotná z Viviente. Správná příprava rybích pokrmů je neméně důležitá. Ryby je vhodné dusit, grilovat nebo péct. Nejzdravější a rovněž nejdietnější způsob přípravy je samozřejmě vaření, nejlépe v páře. Také smažená či grilovaná ryba je opravdovým zážitkem pro naše chuťové pohárky. Rybí pochoutky mají též pozitivní vliv na naši náladu. „Díky aminokyselině tryptofan obsažené v rybím mase můžete mít o něco příjemnější den. Navíc při konzumaci ryb s vhodně zvolenou přílohou, s bramborem nebo rýží, přijímá mozek tuto látku ke zpracování snadněji,“ překvapuje zajímavou informací Marek Sedlák z Nordsee.

Další výbornou vlastností omega-3 nenasycených mastných kyselin je jejich příznivý vliv na stav kloubů a prevence různých zánětů šlach a kloubů. Proto by měl ryby do svého jídelníčku zařadit i každý sportovec. „Na soustředění se vždy snažíme klukům zařadit do jídelníčku rybí maso. Také v den zápasu jim doporučuji sníst čerstvou mořskou rybu,“ říká Jiří Mífek, trenér mladšího dorostu HC Kometa Brno. Pro sportovce v objemovém tréninku se pak doporučuje zejména konzumace tučnějších ryb, jako je třeba losos. Pro ty, co si rýsují postavu, je pak vhodná například treska.

O Nordsee

Nordsee drží přes 115 let know-how rybích produktů a mořských ryb od nákupu až po vytváření náročných gurmánských pokrmů v restauraci. Tak vzniká požitek s dobrým pocitem a prvotřídními produkty nejvyšší kvality. Samozřejmě jsou všechny pokrmy sestavovány na základě nejnovějších výživových fyziologických poznatků. Svěží myšlenky a rozmanitost jsou při tom zvláště důležité. Aktuální trendy a přání spotřebitelů jsou u Nordsee přeměňovány ve fascinující svět rybího požitku se stále novými a překvapujícími nápady. Společnost symbolizuje zodpovědné zacházení s rybami. Proto při nákupu zvláště dbá na to, aby ryby pocházely z rybolovu s optimálním výnosem.

O Viviente

Výživová poradna VIVIENTE je složena z absolventů Lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně oboru Výživa člověka. Věří, že způsob, jak dosáhnout kvalitnějšího a spokojeného života, netkví v neustálém držení diet a odříkání, ale je založen na změně celého životního stylu. Hlavním ohniskem působení je preventivní péče na úseku ochrany a podpory veřejného zdraví. A právě zdravá výživa je podle nich tou nejdůležitější složkou prevence i léčby všech civilizačních onemocnění a také zárukou zdravého a kvalitního života.

O HC Kometa Brno

Sportovní hokejový klub, jehož historie sahá až do 50. let 20. století. Trénují zde hráči všech věkových i výkonnostních kategorií.

Kontakt

Ing. Marek Sedlák
ředitel společnosti

email: press@nordsee.cz

www.nordsee.cz

Andrea Tomanová
PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.
mobil.: +420 723 928 681
e-mail: tomanova@lesensky.cz
Navrátilova 224/1, 616 00 Brno
www.lesensky.cz

Proč VZP klame v číslech?

Všeobecná zdravotní pojišťovna České republiky (VZP) pokračuje v sérii článků, které ji mají propagovat v tisku. Bohužel však opět klame veřejnost. Nedávno zveřejnila VZP informaci o počtu svých smluvních zdravotnických zařízení. Tato informace byla zcela zavádějící a chybná (viz 22. 1. 2016 – Právo, VZP má nejvíce smluv s poskytovateli zdravotních služeb; tribune.cz – VZP má nejvíce smluv s poskytovateli zdravotních služeb). Následovalo sdělení o vysokých nákladech, které VZP vynakládala na léčení svých pojištěnců. I toto sdělení bylo přinejmenším zavádějící, protože v porovnání s příjmy, které pro jednotlivé pojišťovny zohledňují předpokládané výdaje, byly úhrady VZP naopak podprůměrné.

Nyní VZP manipuluje s veřejností sdělením o výjimečné dostupnosti a úhradách lázeňské péče pro své pojištěnce (viz 11. 2. 2016 – vitalia.cz – Příspěvek na lázně: přehled pojišťoven podle výše výdajů). Stačí však porovnat samotnou VZP zveřejněné plánované náklady na lázeňskou péči s náklady ostatních pojišťoven vůči jejich příjmům a ukazuje se, že VZP naopak pro své pojištěnce vyčlenila nejmenší podíl příjmů na lázeňskou péči ze všech zdravotních pojišťoven.

Všechny zaměstnanecké zdravotní pojišťovny připravily v roce 2014 (uváděno s ohledem na časové období zdrojů uváděných v článku VZP) pro své pojištěnce nejméně 1 % ze všech svých skutečných příjmů na lázeňskou péči. Pouze v případě VZP to je pouze 0,8 %. Pokud už VZP takto zjednodušuje pohled na poskytovanou léčbu, pak správná odpověď je, že u VZP byste měli mít proti ostatním pojišťovnám až o 20 % menší šanci lázeňskou péči získat.

Ing. Ladislav Friedrich, CSc.

Prezident
SZP ČR
Nám. W. Churchilla 2
113 59 Praha 3

tel. 234 462 108, 103

info@szpcr.cz

www.szpcr.cz

Velikonoce plné relaxu a pochoutek vás čekají v Lázních Luhačovice

Lázně Luhačovice 25. února 2016

Vyhněte se velikonočnímu shonu a stresu, odpočiňte si v Luhačovicích

            Velikonoce jsou svátky jara, které mnozí tráví mimo domov. Vyhnou se tak čekání na koledníky a pomlázku a ještě si i užijí relax, pohodu a velikonoční dobroty. Tradiční pokrmy za ně připraví Lázně Luhačovice, a. s. ve své vlajkové lodi ALEXANDRIA**** Spa & Wellness hotelu. Hosté mají na výběr pobyty přizpůsobené tomuto období – jsou jimi Velikonoce v Alexandrii a Velikonoční wellness. Oba nabízejí příjemné lázeňské procedury i hodování s tradičními velikonočními pokrmy.

            Ing. Jiří Dědek, MBA, výkonný ředitel Lázní Luhačovice k tomu poznamenává: „Zažijte nezapomenutelný pobyt právě u nás v ALEXANDRIA**** Spa & Wellness hotelu. Pobytový balíček Velikonoce v Alexandrii je v nabídce ve dvou variantách, na 8 nocí nebo na 4 noci. Balíček služeb na 8 nocí v termínu 20. – 28. 3. 2016 v ceně od 14 995 Kč zahrnuje 8x ubytování s polopenzí, jedno velikonoční hodování, šálek kávy s domácím moučníkem, velikonoční výslužku, bublinkovou koupel s vonnou přísadou, hřejivý obklad zad, wellness masáž dle vlastního výběru, spa rituál obličeje pro ni nebo celkovou masáž pro něj, orientální rituál Rasul pro pár, 2x anticelulitidní masáž pro dámu nebo 1x masáž nohou pro pána. Balíček služeb na 4 noci v termínu 24. – 28. 3. 2016 v ceně od 9 955 Kč zahrnuje 4x ubytování s polopenzí, jedno velikonoční hodování, šálek kávy s domácím moučníkem, velikonoční výslužku, hydromasážní koupel se světelnou terapií, hřejivý obklad zad, masáž dle vlastního výběru, masáž obličeje a dekoltu pro dámy, nebo indickou antistresovou masáž hlavy pro pány. Při obou pobytech je v ceně pitná kúra, volný vstup do wellness a fitness centra, zapůjčení županu a wi-fi zdarma.“

Akciová společnost Lázně Luhačovice po úspěchu svátečních stolů z minulých let opět připravila na velikonoční neděli sváteční brunch formou bufetu s neomezenou konzumací velikonočních a regionálních jídel. „Najdete zde například tradiční velikonoční nádivku, beránka či mazanec. Nebude chybět ani welcome drink, slivovice nebo hruškovice. Přitom vám zahraje cimbálovka a program oživí i malování a prodej kraslic,“ doplnil J. Dědek.

            V nabídce Lázní Luhačovice je také balíček Velikonoční wellness v termínu 28. – 31. 3. 2016 v ceně 5 091 Kč v pokoji kategorie Lux. V nabídce jsou už jen dvoulůžkové pokoje, jednolůžkové jsou vyprodány. Pobyt v ceně zahrnuje 3x ubytování s polopenzí formou bufetu, masáž éterickým olejem dle vlastního výběru, hřejivý obklad zad, volný vstup do wellness a fitness centra, zapůjčení županu a wi-fi zdarma.

            Kromě toho Lázně Luhačovice v roce 2016 připravily řadu zajímavých pobytů, aktuálně v akci například Zimní relaxace do 31. 3. 2016, do tohoto termínu také Luxusní wellness dovolená pro dva na dvě noci. Cena Zimní relaxace na 4 noci v termínech 13. 3. – 17. 3., 20. 3. – 24. 3., 27. 3. – 31. 3., je v Lázeňských penzionech od 2 560 Kč, v Domě B. Smetany od 3 728 Kč. Do 17. 3. Zimní relaxace v Jurkovičově domě na 4 noci v ceně od 4 805 Kč. V březnu je v nabídce i Jarní wellness na 4 noci ve třech termínech, 6. 3. – 10. 3., 13. 3. – 17. 3., 20. 3. – 24. 3. 2016 v ceně od 5 960 Kč. Na jednu noc je pro klienty připraven pobyt Víkend mini v ALEXANDRIA **** Spa & Wellness hotelu v termínu 12. – 13. 3., nebo 19. – 20. 3. 2016 v ceně 1 490 Kč. Čeká na vás i balíček, který získal v soutěži Velká cena cestovního ruchu 2015/2016 druhé místo v kategorii nejlepší lázeňský a wellness balíček s názvem Ve víru tance s Janem Onderem a Lucií Hunčárovou. Je to týdenní pobyt s výukou společenského tance v termínu od 24. 4. – 1. 5. 2016 v ceně od 11 154 Kč. Lázně Luhačovice, a. s., jsou nejnavštěvovanějšími moravskými lázněmi. Jsou také největší společností poskytující lázeňské a rekreační služby v Luhačovicích. Pravidelně jsou oceňovány za své produkty a služby. Letošnímu úspěchu, který dosáhly s produktem „Ve víru tance", předcházela tři vítězství Lázní Luhačovice za sebou v soutěži Velká cena cestovního ruchu, v kategorii nejlepší lázeňský a wellness balíček.

            Akciová společnost Lázně Luhačovice má ve správě 10 luhačovických pramenů, ale i lázeňský areál včetně lázeňské kolonády a divadla. Téměř do všech léčebných i wellness zařízení, včetně hotelu Alexandria, je přivedena přírodní léčivá voda, která je využívána na uhličité koupele, různé druhy inhalací, kloktání a pitné kúry. Celkem je možné poskytnout cca 60 procedur různých typů. V Lázních Luhačovice se léčí onemocnění dýchacích cest, pohybového aparátu, trávicího ústrojí, látkové výměny (cukrovka), oběhového ústrojí a onkologická onemocnění. Kromě lázeňských pobytů je to ideální místo pro strávení wellness víkendů a relaxačních pobytů. Lázně Luhačovice jsou to pravé místo na zdravotní dovolenou a odpočinek. V roce 2015 navštívilo lázně téměř 33 tisíc klientů, což odpovídá roku 2014, ale počet pobytových dní se zvýšil o 5 %.

           Další informace jsou na webových stránkách www.HotelAlexandria.cz a www.LazneLuhacovice.cz.

Zbavte se stresu. Snížíte riziko nachlazení.

Příznakům nachlazení se snaží vyhnout každý z nás. Jedním z faktorů, který přispívá k onemocnění, je i naše psychické rozpoložení. Vědci experimentálně potvrdili, že stres významně ovlivňuje jak riziko infekce, tak i vznik příznaků nachlazení. Stres totiž oslabuje imunitu a lidé, kteří žijí ve stresu dlouhodobě, se mohou snáze nachladit, protože mají nižší počet protilátek.₅

To potvrzuje i MUDr. Michal Lazák, praktický lékař z Prahy: „Krátkodobě působící stres zdravému člověku neškodí – všechny živočišné organismy jsou od přírody uzpůsobeny dobře vzdorovat krátkodobému stresu bez zdravotních následků. Jiná je ale situace v případě dlouhodobého stresu. I trénovaný vytrvalostní sportovec je schopen podat maximální výkon pouze po určitou dobu – ani maratonský běžec neuběhne dva závody bezprostředně po sobě! Dlouhodobý stres má prokazatelně vážné zdravotní důsledky – zvýšení krevního tlaku, metabolické poruchy včetně cukrovky apod. Rovněž imunitní systém je ve stresu buzen k vyššímu výkonu a působí-li stres dlouhodobě, dojde k jeho vyčerpání, a tím i k poklesu přirozené obranyschopnosti. Takto oslabený organismus pak snadno podlehne i banálním infekcím, se kterými by se za normálních okolností imunitní systém lehce vypořádal.“

Virové infekce dýchacího ústrojí patří mezi nejčetnější onemocnění lidí prakticky na celém světě a jsou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti i absencí ve škole. V ČR bývá ročně hlášeno 5 ‑ 6 miliónů těchto onemocnění. Dospělý člověk onemocní v průměru 2x za rok, dítě v předškolním věku klidně i více než 4x.₇

Vzhledem k virovému původu onemocnění neexistují na nachlazení účinné léky a léčba spočívá v klidovém režimu, dostatku tekutin₇ a tlumení příznaků, především horečky a bolesti.₃ Mezi osvědčená antipyretika (= léky proti horečce) patří paracetamol, který je po poradě s lékařem vhodný i pro těhotné (např. Paralen 500)._4,6 Na trhu jsou dostupné i kombinované přípravky tlumící několik příznaků najednou, například novinka PARALEN Grip horký nápoj pomeranč a zázvor 500 mg/10 mg, který zmírňuje bolesti, snižuje horečku a současně uvolňuje ucpaný nos a vedlejší nosní dutiny._1,2

Pro prevenci a léčbu nachlazení je velmi důležitá imunita, tělesná kondice a v neposlední řadě právě i psychická pohoda. Lidé, kteří trpí chronickým stresem, mají vyšší riziko nachlazení a jsou náchylnější ke vzniku příznaků nachlazení.

Vliv stresu na zdraví se může projevit i nepřímo, v důsledku emočních nebo tělesných reakcí na stres. Lidé, kteří jsou dlouhodobě pod vlivem stresu, totiž často špatně spí, špatně se stravují a častěji kouří nebo pijí alkohol, což se samozřejmě negativně projevuje na celkovém zdraví.

KONTAKT:

Kateřina Jíchová

email: katerina.jichova@allmedia4u.cz
M: +420 603 280 300

Pro bližší informace, prosím, kontaktujte společnost Zentiva, k. s.

Korespondenční adresa: Budova Argo, Evropská 846/176a, 160 00 Praha 6, Česká republika.

Sídlo společnosti: U Kabelovny 130, 102 37 Praha 10, Dolní Měcholupy, Česká republika.

Tel.: (+420) 233 086 111, fax: (+420) 233 086 222, e-mail: zentiva@zentiva.cz, www.zentiva.cz.

PARALEN Grip horký nápoj pomeranč a zázvor 500 mg/10 mg a PARALEN 500 jsou léky k vnitřnímu užití. Paralen 500 obsahuje paracetamol. Pozorně čtěte příbalovou informaci a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

SACS.GPARALZ.15.10.1301

Zdroje:

1. PIL přípravku Paralen GRIP, datum revize textu 18.12.2012

2. SPC přípravku Paralen GRIP, datum revize textu 13.5.2014

3. PIL přípravku Paralen 500, datum revize textu 25.6.2014

4. Novosadová M. Racionální terapie bolesti v těhotenství. Praktické lékárenství 2014;10(4):S126-S129

5. Ayers S, de Visser R. Psychologie v medicíně. 1. Vydání. Praha: Grada Publishing a.s., 2015. ISBN 973-80-247-9734-2 Dostupné z:

https://books.google.cz/books?id=grZlCgAAQBAJ&pg=PA501&lpg=PA501&dq=Ayers+S,+de+Visser+R.+Psychologie+v+medic%C3%ADn%C4%9B&source=bl&ots=NpYkWG5mjM&sig=3m6uCaBJQCd6ejLOb9K28XmALAo&hl=cs&sa=X&ved=0CCsQ6AEwAmoVChMI0dC6x4-JyQIVIo5yCh3qGAtb#v=onepage&q=Ayers%20S%2C%20de%20Visser%20R.%20Psychologie%20v%20medic%C3%ADn%C4%9B&f=false

6. SPC přípravku Paralen 500, datum revize textu SPC přípravku Paralen 500, datum revize textu

7. Akutní respirační onemocnění. In. Hygienická stanice hlavního města Prahy. Epidemiologie – Chřipka [online]. Praha: Hygienická stanice hlavního města Prahy [cit.16-10-2015]. Dostupné z: http://hygpraha.cz/files/akutni%20respiracni%20onemocneni.pdf