Gynekolog: Kdyby Češi řešili početí včas, často by nemuseli…

V Česku se za pomoci asistované reprodukce rodí průměrně 3 % dětí ročně a vážné problémy s otěhotněním řeší na 25 % českých párů. Renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan ve svém komentáři objasní, jaké jsou metody asistované reprodukce, jaká je pravděpodobnost jejich úspěchu či co by měli dělat muži pro zlepšení kvality svého spermatu.

Ženy by se měly o početí pokoušet před 32. rokem života

Českých párů, které využívají umělého oplodnění, je mnohem více, než by jich bylo, kdyby vše řešily dříve a včas. U značné části z nich má totiž žena více než 35 let, což v tomto případě rozhodně není optimální. Jednak zde hraje značnou roli psychický tlak ženy a pomyslný tikot jejích biologických hodin a jednak mají lékaři na potřebné kroky méně času. Také je zde i menší pravděpodobnost, že se nejjednodušší způsob umělého oplodnění povede bez komplikací a na první pokus. Lidé mají dnes bohužel často představu, že si pořídí dítě stejně snadno a rychle, jako spotřebič do domácnosti. Mnohdy už nepřemýšlí o tom, že jim může početí trvat rok, dva či třeba tři. Po prvních nezdarech pak pociťují stres a nervozitu, přičemž ani jedno z toho samozřejmě početí nenapomáhá. Pokud chtějí lidé počít dítě, měli by první pokusy započít nejpozději před 32. rokem ženy. V takovém případě je totiž v případě nutnosti dostatek času na to, aby se mohlo řešit i umělé oplodnění v relativním klidu. Páry však početí dítěte stále více odkládají a pak jim mnohdy bohužel nezbývá než o pomoc požádat lékaře.

V ČR se nejčastěji používá metoda vstříknutí spermatu do dělohy ženy

V České republice je nejčastější formou umělého oplodnění takzvaná IUI, neboli intrauterinní inseminace. Jedná se o nejjednodušší formu, která je navíc pojišťovnou hrazena 5x do roka. Jedná se o zákrok, při němž je předpřipravené sperma partnera vstříknuto přes děložní hrdlo do dělohy, samozřejmě v době, kdy má žena ovulaci. Pokud se tento pokus podaří, pak dále vše již probíhá přirozenou cestou.

Všechny ostatní formy umělého oplodnění jsou již komplikovanější a probíhají mimo tělo ženy, laicky řečeno ve zkumavce. V takových případech žena obvykle absolvuje hormonální léčbu, která jejímu tělu navodí stav, při němž dozraje více vajíček najednou. Ty jsou pak aspirační jehlou odebrány a oplodněny spermatem muže v laboratoři. Úspěšnost oplození je zde 60 až 70 %. Po několika dnech jsou tato embrya zavedena do dělohy ženy a vyčkává se na jejich uhnízdění. Pravděpodobnost, že bude takto nastartované těhotenství pokračovat, se pohybuje v rozmezí 25 až 35 %.

Muži by měli zlepšit kvalitu svých spermií

Stále častěji je však problém s oplodněním na pánské straně. V případě, že je problém s kvalitou spermií u muže, je možné využít metod napomáhajících spermiím vajíčko oplodnit. Pod mikroskopem je například narušen obal vajíčka a mikropipetou je pak mužská pohlavní buňka vstříknuta dovnitř. Tomuto procesu se říká intracytoplasmatická injekce spermie. Při této metodě je úspěšnost oplození až 90%. Je však velmi důležité, aby se muži nespoléhali jen na pomoc lékařů a sami již s předstihem podnikli kroky pro zlepšení kvality semene. Nejjednodušší je zařadit do jídelníčku přírodní preparáty typu Fertilan, které obsahují látky, jež přirozeným způsobem podporují mužskou plodnost a napomáhají zlepšení kvality ejakulátu. Důležité je také zdravě a pravidelně se hýbat, nekouřit a nenosit těsné prádlo. To jsou rady, které muži slyší ze všech stran neustále dokola, a přesto jich často nedbají nebo je podceňují.

Autor komentáře: Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.

MUDr. Pavel Turčan

Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan vystudoval obor všeobecné lékařství na lékařské fakultě Univerzity Karlovy Hradec Králové. Po studiu složil atestaci v oboru gynekologie a porodnictví prvního i druhého stupně a následně rovněž v oboru sexuologie. Dnes je zároveň členem mnoha odborných organizací, například Sexuologické společnosti, České společnosti pro menopausu a andropausu, České gynekologické a porodnické společnosti či Mezinárodní společnosti pro sexuální medicínu.

Kontakt

Jana Kačmárová (Skřivánková)

PR & Marketing Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 774 053 757

e-mail: skrivankova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

lesensky.cz

Začátek školy je pro děti rizikový. Jak se bránit…

Start školního roku je pro děti velmi očekávanou událostí. Řada rodičů se však prvního zvonění obává. Pro dětský i dospívající organismus je totiž návrat do lavic zátěžovým testem. Při pobytu v kolektivech se u dětí zvyšuje riziko nákazy virovými či bakteriálními onemocněními. Ve spolupráci s odborníky jsme pro vás připravili několik užitečných rad, jak pravděpodobnost nemoci snížit.

Izolace od kolektivu není cesta

Mezi nejčastější nemoci, jimiž se děti po návratu do školy nakazí, patří záněty dýchacích cest, průjmová onemocnění a záněty středního ucha. Tyto infekce bývají většinou virového původu a k jejich léčbě mnohdy postačí domácí léčebný režim bez nutnosti podávat dítěti antibiotika. Někteří rodiče však kvůli šíření těchto nemocí ve škole mají tendenci své děti nadbytečně chránit a omezit jejich pohyb v dětském kolektivu na minimum například tak, že je nepouštějí do družiny či na kroužky. Tato ochrana dětí ale rozhodně není na místě. „V kolektivu dítě přirozeně získá imunitní paměť a stimuluje se u něj tvorba specifických protilátek. Při běžných respiračních infekcích se imunitní systém dítěte naučí reagovat na průběh onemocnění, což je pro vývoj jeho obranyschopnosti nenahraditelná zkušenost,“ upozorňuje pediatr Vladimír Mihál. „Rodiče by proto lehké nemoci měli vnímat jako přirozenou součást růstu dítěte a poskytnout mu dostatek času na vyléčení a rekonvalescenci. Druhou polohou problému je totiž situace, kdy se potomek vrací do kolektivu nevyléčen a může být zdrojem nákazy dalších dětí,“ dodává Mihál.

Nové prostředí, konflikt se spolužáky – psychická pohoda je důležitá

Na začátku každého školního roku je samozřejmě také důležité dbát na psychickou pohodu dítěte, neboť stresovaný organismus je více náchylný k různým onemocněním. Zejména u prvňáčků a u dětí, které nastupují na novou školu, může adaptace na nové prostředí vyvolat určité psychické potíže. „Zvýšené riziko pro psychiku představuje také změna prázdninového režimu na ten školní, který je jistě náročnější, neboť vyžaduje ranní vstávání a plnění školních povinností. Problém může také představovat oblast vztahová. Měli bychom tedy zjišťovat, zda se dítě těší na své spolužáky, nebo zda nemá nějaký nevyřešený problém z minulého školního roku,“ vysvětluje psycholožka Irena Teichmanová. Svou roli sehrává samozřejmě také samotná úspěšnost ve škole, tedy zda se školákovi daří naplňovat očekávání vlastní i rodičů. „Každá z těchto oblastí může pro dítě znamenat zvýšenou míru zátěže a stresu. O to těžší je situace, kdy se dítěti nedaří ve více oblastech. V období začátku školního roku proto děti potřebují zvýšenou podporu ze strany rodičů,“ doplňuje Teichmanová.

Rizika sníží kapesníčky i svačinky

Pro zajištění zdravotní i psychické pohody školáků by rodiče měli především v prvních zářijových dnech dbát na jejich bohatou a pravidelnou stravu, dostatek spánku a správné hygienické návyky. Protože odpočatý organismus lépe odolává nemocem, měli by mladší školáci denně spát alespoň 8 hodin. Správným krokem je také výměna látkových kapesníků za jednorázové papírové kapesníčky a instruktáž o správném mytí rukou. Mezi nejvýkonnější štít proti opakovaným infekcím patří také vyvážená strava bohatá na vitaminy, minerály a nenasycené tuky. „Většina maminek již dnes ví, že v dětských svačinách by nemělo chybět ovoce bohaté na vitamin C. Na posílení imunity se podílí i vitamin D, který se vyskytuje například v rybách a mléčných výrobcích. Neméně důležitou součástí jídelníčku jsou i omega 3 mastné kyseliny. Tyto látky si totiž dětský organismus neumí vyrobit sám, a jejich příjem v potravě je proto zásadní,“ vysvětluje Luděk Šarman, specialista na výživu ze společnosti Walramcom. „Omega 3 mastné kyseliny ovlivňují imunitní procesy v těle a podílejí se také na správném fungování mozku. Jejich nedostatek naopak vede k únavě, oslabené obranyschopnosti a poruchám pozornosti. Proto je doplňování omega 3 mastných kyselin v souvislosti se začátkem školního roku klíčové,“ uzavírá Šarman s tím, že je najdeme například v rybách, ořeších či lněném oleji a vláknině.

Walramcom s.r.o.

Walramcom se zabývá prodejem a distribucí produktů ze lnu setého, které jsou určeny pro potravinářský a farmaceutický průmysl. Společnost Walramcom založil po dvacetileté praxi v oboru chemie pan Luděk Šarman s cílem poskytnout českému zákazníkovi kvalitní lněné oleje, lněnou vlákninu a funkční superpotraviny zpracované těmi nejmodernějšími technologiemi. Díky spojení s ekologickou farmou Waihi Bush z Nového Zélandu a vysoké kvalitě technologického procesu výrobního závodu Functional Whole Foods, Ltd., v roce 2009 Walramcom uvedl na český trh ucelenou řadu lněných produktů. Ty pochází výhradně z ekologického zemědělství a jejich výroba je ověřena novozélandskou vládou a jejím certifikátem AsureQuality. Kromě distribuce lněných olejů Walramcom dlouhodobě šíří osvětu ohledně zdravého stravování a publikuje recepty využívající lněné oleje a zdravé potraviny.

Kontakt

Ing. Veronika Skřehotová

Marketing manager

Walramcom

Tel: 725 010 102

press@walramcom.cz

ODKYSELENÍ ORGANISMU, DETOXIKACE – DOPLŇKY STRAVY

Praha 22. srpna (PROTEXT) – V důsledku současného životního stylu, jako je kouření, stres, spěch, drogy, úzkost, nevyvážená strava, nedostatek pohybu, trápí lidstvo mnoho nemocí. Každý den se staráme o čistotu svého zevnějšku, čistíme si zuby, sprchujeme se, umýváme si vlasy atd., ale jsme také tak čistí i zevnitř? Jedním z nejnebezpečnějších zdravotních problémů současnosti a příčinou spousty chorob je acidóza, překyselení organismu (snížení pH). Lidský život je závislý na vzájemné vyváženosti a harmonii mezi kyselinami a zásadami v organismu. Máme-li tedy správnou zásadito-kyselou rovnováhu v organismu, nemůžeme onemocnět, žádný živý organismus by neonemocněl. V zásadě tu platí jednoduchá rovnice: zdravý organismus = odkyselený organismus a naopak nemocný organismus = překyselený organismus. Nebuďme kyselí, buďme zdraví! Harmonie je prevencí proti náchylnosti k virovým a bakteriálním onemocněním, bolesti hlavy, únavě, bolesti kloubů, pálení žáhy, celulitidě, otokům či rakovině.

K tomu, aby naše tělo bylo důkladně odkyseleno, musíme dodržovat zásady zdravého životního stylu (dostatek vitamínů, zvl. skupiny B, C, A, stopové prvky, dostatek pohybu na čerstvém vzduchu), ale ne vždy to jde, proto naše společnost Zentrichova apatyka, s.r.o. Zentrichova apatyka, s.r.o. dodává na český trh výrobky s obchodním názvem Bylinář Karel představující doplňky stravy na překyselený organismus, detoxikaci a hubnutí. Na našich internetových stránkách www.gemmoterapie.cz se nachází plno zajímavostí o odkyselení a detoxikaci organismu bylinkami, minerály se zásadotvornými účinky. Zboží můžete objednávat non-stop, přímo z pohodlí Vašeho domova.

Pokud potřebujeme překyselený organismus urychleně odkyselit, použijme zásaditou směs MINERALY, což je sypká směs určená na přípravu zásaditého nápoje. Napomáhá neutralizaci, rozpouštění, vyplavení kyselých látek z těla a dodá našemu tělu tolik potřebné látky jako je vápník, hořčík, sodík a draslík. Forma nápoje na odkyselení organismu se zásaditou směsí je zvolena z prostého důvodu – nedostatečný příjem tekutin. Pro naše zdraví je důležitý dostatek vody, neboť se minerály rozpouštějí ve vodě a tak jsou také organismem nejlépe přijímány. Zásaditá směs MINERALY je sice ochucená, ale není slazená cukrem, tudíž ji mohou používat i obézní jedinci, děti a diabetici.

Doporučujeme rovněž vyzkoušet zásaditou směs MINERALY VITAL, která Vám nejen pomůže odkyselit organismus, ale i doplnit každodenní nedostatek minerálů, vitamínů, stopových prvků. Francouzský zelený jíl neutralizuje nadměrné kyseliny v žaludku, pomáhá emulgovat a absorbovat tukové částice ve střevech, využívá se při hubnutí na úpravu metabolismu, při zácpě a průjmu, na neutralizaci těžkých kovů z těla. Vyniká svými absorpčními, čistícími, odkyselujícími a antioxidačními vlastnostmi.

Obezita představuje vážné ohrožení zdraví. Touha po rychlém a snadném zhubnutí vede nespočet lidí k vytrvalému hledání tzv. „zaručených diet“. Zásaditá směs MINERALY LINIE je rozšířená kombinace základní Zásadité směsi, působí na odkyselení organismu, kombinace použitých ingrediencí uleví při otocích, posílí vyčerpaný organismus a „nastartuje“ metabolismus a tím zesílí hubnutí. A úplně nejsilnější kombinaci zaměřenou na odkyselení a hubnutí dosáhneme tak, že přidáme k MINERALY LINIE i čistící bylinný čaj BYLINÁŘSKÉ KOŠTĚ a tablety SYNEFRIN + NIACIN, které nám pomohou s likvidací tuků v těle. Avšak u těchto tablet, které přispívají k normálnímu energetickému metabolismu, je dobré si dávat velký pozor, jelikož nejsou určeny pro všechny. Nevhodné jsou při epilepsii, stresu, psychóze, zvýšeném krevním tlaku, problémech se štítnou žlázou, bolestech hlavy, těhotenství a zvětšené prostatě.

OZDRAVTE SVŮJ ORGANISMUS – ZENTRICHOVA APATYKA s.r.o.

Kontakty:
ZENTRICHOVA APATYKA s.r.o. – Hana a Karel Parmovi
Ke Kateřinkám 1407/9,
149 00 Praha 4

tel: 272 919 093
mobil: 604 475 351
e-mail: k.parma@seznam.cz
e-mail: zentrichova.apatyka@seznam.cz

www.gemmoterapie.cz
www.bylinar-karel.cz
www.zentrichova-apatyka.cz

Zdravé spermie má jen 48 % Evropanů do 37 let,…

Vrbno pod Pradědem, 19. srpen 2014

V Česku se potýká s neplodností 20 ­až 25 % párů a podle posledních evropských výzkumů má plně zdravé a funkční spermie jen necelých 48 % mužů ve věku do 37 let. U více než 50 % párů tkví problém s početím na pánské straně, přitom muži o existenci komplikace často nemají ani tušení. V tomto článku proto představíme, jaká 3 základní vyšetření by měli neplodní muži absolvovat, aby mohli včas odhalit a odstranit problémy s početím.

Plodnost každého muže závisí na kvalitě, pohyblivosti a také počtu spermií. Dříve se udávalo, že by zdravý muž měl mít v jednom mililitru semene 80 až 120 milionů spermií, přičemž nejméně 50 % z nich by se mělo aktivně pohybovat směrem k vajíčku. Situace se však změnila a stanovená kritéria se pod vlivem řady faktorů zmírnila. „V současné době je podle Světové zdravotnické organizace pro splnění normálního počtu pouze 15 milionů spermií na 1 ml, a přesto má přibližně 40 % světové mužské populace spermie narušené tak, že má problém s početím dítěte. Kvalita spermií hraje v mužské plodnosti nezastupitelnou a rozhodující roli,“ potvrzuje negativní trend Petr Galle ze společnosti Vegall Pharma, která se zaměřuje na problematiku mužské neplodnosti.

Tělesné vyšetření sleduje sekundární pohlavní znaky a velikost varlat

Při potížích s početím se muži v první řadě podrobují celkovému tělesnému vyšetření. V rámci něj se lékaři zaměřují nejčastěji na velikost penisu, jeho zakřivení, a zvláště na umístění ústí močové trubice. Dále věnují pozornost přítomnosti varlat a jejich velikosti, přičemž normální je rozměr 4 x 3 cm s objemem vyšším než 20 mililitrů. U nadvarlat sledují lékaři zejména cystické rozšíření nebo jejich zatvrdnutí, které naznačuje možnost neprůchodnosti. V další fázi vyšetření věnují odborníci pozornost chámovodům a druhotným pohlavním znakům. Ty mohou prozrazovat vrozené nemoci, například eunuchoidní vzhled, nadbytek prolaktinu či estrogenů, a to například v podobě zvětšených prsou. Na závěr pak lékaři vyšetřují pacienta přes konečník, skrze nějž sledují velikost, tvar či ohraničení prostaty. V ideálním případě by měla být symetrická, o velikosti kaštanu se žlábkem uprostřed. Neměla by být bolestivá.

Spermiogram odhalí kvalitu a pohyblivost spermií

V další fázi testování muž obvykle podstupuje mikroskopické vyšetření semene, tedy spermiogram. Nejedná se o invazivní řešení, muž zde pouze odevzdá vzorek spermatu. Lékaři na jeho základě vyhodnotí kvalitu, tvar či pohyblivost spermií a hustotu ejakulátu. Pokud shledají vyhotovený spermiogram abnormálním, obvykle v první řadě radí upravit životní styl a zařadit do jídelníčku vhodné potraviny. Odborníci doporučují omezit kouření, pití alkoholu či předcházet zvyšování teploty varlat. Muži by také měli zvýšit příjem vitaminu E, C, zinku, kyseliny listové a zejména selenu. Ten totiž přispívá k normální tvorbě mužských pohlavních buněk. Pokud chtějí mít muži jistotu, že tělu dodávají vše potřebné v dostatečných denních dávkách, případně změnu k lepšímu urychlit, mohou se poohlédnout po preparátech typu Fertilan. Je však třeba mít na paměti, že se výsledný efekt projeví vždy nejdříve za 2,5 až 3 měsíce, což je přibližná doba zrání spermií.

Hormonální vyšetření se zaměřuje na koncentraci testosteronu

Hormonální vyšetření podstupují muži, kteří mají i po 3 a více měsících upravené životosprávy stále abnormální hodnoty spermiogramu. Jedná se zejména o osoby, které mají koncentraci spermií nižší než 10 milionů na 1 mililitr, muže s poruchou sexuálních funkcí nebo o ty, jejichž příznaky značí endokrinologické onemocnění. „V rámci hormonálního vyšetření se u mužů zaměřujeme na koncentraci testosteronu, luteinizačního hormonu, folikulostimulačního hormonu a prolaktinu, a také jejich vzájemný poměr. Na základě těchto informací můžeme dobře vyhodnotit, zda má neplodnost muže hormonální charakter, a kde konkrétní problém tkví. Poměrně často nacházíme zvýšenou koncentraci folikulostimulačního hormonu, tvořeného v hypofýze, která je symptomem závažných problémů se samotnou tvorbou spermií,“ objasňuje sexuolog a gynekolog MUDr. Pavel Turčan. Problémem je například i nadbytek estrogenů, které se často projevují problémy s erekcí. Hormonální porucha je však primární příčinou neplodnosti jen u méně než 3 % testovaných mužů.

O společnosti VEGALL Pharma, s. r. o.

Firma VEGALL Pharma, s.r.o., vznikla v roce 2005 transformací ze společnosti Pavel Galle, Vegall. Jejími zakladateli jsou Petr a Pavel Galle, kteří podnikali v oboru zásobování lékáren již od roku 1995. V roce 1998 se jim podařilo úspěšně zahájit spolupráci s rakouským výrobcem doplňků stravy se včelími produkty. Ve spolupráci s rakouskými a českými lékaři pečlivě vybírají a vytvářejí nové přípravky, které uvádějí na trh. Ne o každém preparátu, který je v současnosti v českých lékárnách, lze říci, že by prošel tak náročnými testy kvality, vlastností a původu složek, které Vegall Pharma vyžaduje u vlastních přípravků. Jejich produkty již roky pomáhají ženám a mužům a jsou ověřenou zárukou kvality a bezpečnosti.

Kontakt

Petr Galle

VEGALL Pharma, s.r.o.

Železná 63

793 26 Vrbno pod Pradědem

tel.: 554 751 071

fax: 554 751 071

e-mail: poradna@vegall.cz

www: www.vegall.cz

Mokré plavky a chladné večery zvyšují riziko uroinfekcí. Jak se…

O společnosti Generica

Společnost Generica, s.r.o., je největším výrobcem doplňků stravy na Slovensku se sídlem v Piešťanech. Portfolio společnosti nabízí více než 50 produktů určených k prevenci a podpoře léčby různých onemocnění. Na slovenském trhu působíme již 16 let. Naší snahou je i nadále přinášet kvalitní výrobky cenově dostupné pro širokou veřejnost.

Výrobky společnosti Generica jsou vysoce kvalitní, čehož důkazem je i smluvní výroba pro světové farmaceutické společnosti a také certifikát ISO 9011 a 14001, kterého je společnost držitelem od roku 2004.

Kontakty

PharmDr. Klára Minczinger

produktová manažerka

e-mail: k.minczinger@generica-bohemia.cz

tel.: +420 724 378 098

Veveří 102, 616 00 Brno

www.generica-bohemia.cz

Vysazení hormonální antikoncepce způsobí většině žen problémy s cyklem, jen…

Praha, 24. července 2014

Hormonální antikoncepce se stala přirozenou součástí života mnoha žen. Po jejím vysazení však poměrně velké procento z nich zažívá problémy se správným nastartováním menstruačního cyklu. V tomto článku vám přinášíme pohled klasické medicíny i alternativního postupu, bylinkářství, na vysazení hormonální antikoncepce a rady, jak zpravidelnit cyklus a připravit tělo na otěhotnění.

Gynekolog: U 80 % žen trvá až 2 cykly, než se jim vaječníky po hormonální antikoncepci srovnají

V první řadě je nutné říci, že prostředky hormonální antikoncepce se liší jak základním principem fungování, tak i obsaženými chemickými látkami. Na základě toho pak může být situace pro početí dítěte po vysazení hormonů velmi odlišná. Pokud žena užívá například čistě gestační antikoncepci ve formě injekce do svalu, která se aplikuje jednou za tři měsíce, vrací se jí plodnost opravdu velice pomalu. Trvá to leckdy až půl druhého roku, než je schopna počít dítě. Pak je k dostání kombinovaná hormonální antikoncepce, která obsahuje dvě složky, a to estrogenní a gestagenní. Tu dnes užívá naprostá většina žen. Je však dobré si uvědomit, že je reakce organismu na vysazení hormonů vždy velice individuální. V praxi se setkávám s tím, že asi 20 % žen po vysazení antikoncepce otěhotní mnohem snadněji a rychleji, než kdyby ji nikdy neužívaly. U ostatních to obvykle trvá 1 či 2 cykly, než začnou vaječníky pravidelně a dobře pracovat tak, aby vyprodukovaly zralá a oplodnění schopná vajíčka. Mohou však nastat potíže s pravidelností cyklu a dozráváním vajíček, které jsou dlouhodobějšího charakteru.

Více než na užívání antikoncepce ale závisí na přirozeném nastavení ženského těla. Nejčastěji totiž potížemi trpí ženy, které měly dané problémy již před nasazením antikoncepce, či ty, které hormony začaly užívat již v pubertě či adolescenci a neměly tak vlastně šanci zjistit, jestli jejich vaječníky budou někdy správně fungovat. Ženy se často mylně domnívají, že pokud se dostavuje krvácení, je vše v pořádku. Menstruace se však může dostavit i bez dozrání vajíčka. Pokud si chce tedy žena ověřit, zda její vaječníky skutečně pracují v pořádku, měla by na minimálně 2 až 3 měsíce antikoncepci vysadit a provádět měření bazální teploty, používat ovulační testy či absolvovat ultrazvukové vyšetření na gynekologii. Tak zjistí, zda vůbec dochází k dozrávání vajíček. Pokud je vše v tomto ohledu v pořádku, pak by měla žena doplňovat kyselinu listovou. Bylo by vhodné ji užívat již minimálně 3 až 6 měsíců před vysazením antikoncepce. Po vysazení hormonů pak mohou na zpravidelnění cyklu pomoci přípravky s mateří kašičkou, například Sarapis mensis, či přípravky s inositolem.

Bylinkářka: Pro pravidelnost cyklu je dobré pročistit organismus

Ve své praxi se nezřídka setkávám s případy žen, které vysadily hormonální antikoncepci a nemohou otěhotnět. Nejčastějším problémem u nich bývá nepravidelnost menstruačního cyklu po vysazení hormonů. Antikoncepce totiž může způsobit zaplísnění organismu, proto je třeba tělo nejprve vyčistit. K tomu jsou vhodné například tinktury z pupenů břízy, pýru, dubu či jasanu. Na problém s plísněmi je pak možné užívat česnek či penízovku. Existují také bylinky, které umí stimulovat tvorbu ženských hormonů. Mezi ty patří například ptačí jeřáb, lékořice, andělika, maliník nebo měsíček. Výtažky z těchto bylin je na našem trhu možné sehnat i ve speciálních medech. Opravdu komplexní očistu pak zajistí sedací koupel z měsíčku, řebříčku, kontryhele a přesličky.

Autory komentářů jsou gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan a bylinkářka Mgr. Jarmila Podhorná, zakladatelka společnosti Naděje.

Kontakt

Denisa Jensenová

Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 720 275 988

e-mail: jensenova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

lesensky.cz

PMS zabere ženám až 8 let života, řešit se…

Vrbno pod Pradědem, 18. července 2014

Premenstruační syndrom neboli PMS trápí každý měsíc zhruba 80 % žen v plodném věku. Téměř u 30 % z nich jsou však příznaky natolik závažné, že výrazně zasahují do jejich běžných denních aktivit. Výkyvy nálad, podrážděnost, napětí v prsou či migréna pak brání plnohodnotnému nasazení na pracovišti i odpočinku ve volném čase. Protože je PMS způsoben zejména nerovnováhou hormonů v těle ženy, je nejčastějším způsobem boje s ním užívání hormonální antikoncepce. Té se však stále více žen brání a odmítá ji užívat. Poradíme proto, jak lze zatočit s PMS přírodní cestou, bez užívání hormonů.

O společnosti VEGALL Pharma, s. r. o.

Firma VEGALL Pharma, s.r.o., vznikla v roce 2005 transformací ze společnosti Pavel Galle, Vegall. Jejími zakladateli jsou Petr a Pavel Galle, kteří podnikali v oboru zásobování lékáren již od roku 1995. V roce 1998 se jim podařilo úspěšně zahájit spolupráci s rakouským výrobcem doplňků stravy se včelími produkty. Ve spolupráci s rakouskými a českými lékaři pečlivě vybírají a vytvářejí nové přípravky, které uvádějí na trh. Ne o každém preparátu, který je v současnosti v českých lékárnách, lze říci, že by prošel tak náročnými testy kvality, vlastností a původu složek, které VEGALL Pharma vyžaduje u vlastních přípravků. Jejich produkty již roky pomáhají ženám a mužům a jsou ověřenou zárukou kvality a bezpečnosti.

Kontakt

Petr Galle

VEGALL Pharma, s.r.o.

Železná 63

793 26 Vrbno pod Pradědem

tel.: 554 751 071

fax: 554 751 071

e-mail: poradna@vegall.cz

www: www.vegall.cz

Velký manuál mléčných zubů: Kdy použít pastu a jak ulevit…

Brno, 18. července 2014

Prořezávání mléčných zoubků netrápí jen děti. Rodiče si často lámou hlavu, zda a jak o dočasný chrup pečovat, a kladou si otázky, jak ulevit miminku od bolesti spojené s růstem zoubků. V tomto článku vám přinášíme několik tipů, jak se správně starat o mléčné zuby a jaké prostředky je možné využít k péči o ně.

Správná výslovnost i vklad do budoucna

První dětské zoubky se začínají prořezávat obvykle ve věku 6-8 měsíců. Není však výjimkou, že se miminko se zoubkem narodí, nebo naopak čeká na svůj první i déle než 10 měsíců. Až do věku jednoho roku však není třeba propadat panice, pokud se žádný zub neobjeví. Teprve po uplynutí této doby je vhodné konzultovat případnou absenci chrupu s dětskou lékařkou. Vývoj mléčných zubů je obvykle ukončen do 3 let věku dítěte. „Význam dočasného chrupu bývá často podceňován, přestože má velmi důležitou úlohu. Díky němu může dítě postupně začít přecházet na pevnou stravu. Umožňuje totiž potravu rozžvýkat, což usnadňuje její trávení,“ vysvětluje Klára Minczinger ze společnosti Generica. „Přítomnost všech zubů je nutná i pro správnou výslovnost a vývoj čelistí i obličeje. Dočasné zuby drží místo pro stálé. Proto je třeba se o ně starat stejně pečlivě,“ dodává Minczinger.

Malým mrzoutkům pomohou masáže

Prvním příznakem, podle kterého můžeme poznat rostoucí zoubky, je oteklá dáseň. Tu si dítě snaží masírovat vším, co je právě po ruce. Strká si do pusy prstíky nebo hračky a jejich kousáním si ulevuje od bolesti. Přitom nadměrně sliní, což je pro toto období typické. Každé dítě prožívá růst zoubků individuálně. Velice záleží na jeho povaze i na subjektivním vnímání bolesti. Může být mrzuté a plačtivé, nevydrží dlouho s žádnou hračkou a často vyžaduje pozornost. Pomoci mu můžeme například speciálními chladivými kousátky. Ty jsou naplněny tekutinou a před použitím je nutné vychladit je v ledničce. Dále můžeme miminku masírovat dáseň, ať už čistým prstem, nebo speciální žínkou, kterou je možné sehnat v lékárnách či drogeriích. Pro zmírnění otoků a bolestivosti je možné použít i analgetický chladivý gel. Svou roli samozřejmě hraje i naše přítomnost a věnování se miminku.

Jsou tu jen dočasně, přesto hygienu nepodceňte

Pouze zdravý mléčný chrup může být dobrým základem pro zdravý chrup trvalý. Proto nesmíme v žádném případě zanedbávat péči. Hygienické návyky je třeba začít u dětí budovat co možná nejdříve. První zoubky čistíme již od chvíle, kdy se prořežou. Nejprve je otíráme gázou nebo žínkou, případně speciálním silikonovým kartáčkem, který se navléká na prst. V současné době existuje i řada kartáčků navržených tak, aby je dítě mohlo samo uchopit a starat se o svoje zoubky v rámci hry. Novinkou mezi nimi je hračka ve tvaru banánu opatřená silikonovým kartáčkem. Do 1 roku věku dítěte bychom neměli používat pastu na zuby, poté pouze takovou, která je určena pro nejmenší děti. V žádném případě bychom neměli zoubky při čistění drhnout silou, stačí jen setřít plak, který se na nich tvoří. Tento úkon je však velice podstatný, protože mléčný chrup podléhá kazivosti více než trvalý.

Pozor na cukry

Až do konce prvního roku života by dítě v ideálním případě nemělo vůbec ochutnat sacharózu, tedy řepný či třtinový cukr. Pokud se již nemůžeme podávání sladkých potravin vyhnout, je lepší hledat ty s obsahem glukózy, která je šetrnější pro zažívání. Ani ta však není bezpečná pro dětské zuby. Z tohoto hlediska je nejlepší volbou takzvaný xylitol, který se v přírodě nachází v mnoha druzích ovoce i zeleniny. Oproti běžnému cukru má navíc výrazně nižší obsah kalorií a je vhodný i pro diabetiky. Přidává se například i do vitaminových kapek s obsahem B-komplexu, které jsou určeny dětem, a přispívá tak k udržení mineralizace dětských zoubků.

Zdravá strava? Zdravé zoubky!

Vedle pravidelné hygieny je nutné pečovat i o správnou výživu dítěte. Vhodné složení stravy samozřejmě hraje velkou roli ve správném růstu a vývoji zubů. „Velice podstatné je zajistit dětem pravidelný příjem vápníku. Ten je totiž nezbytný pro udržení zdravých kostí i zubů,“ objasňuje Klára Minczinger ze společnosti Generica, která nabízí Kalciový sirup pro děti od narození. „Kalciový sirup je vhodný i pro děti, které nemohou přijímat mléčnou stravu, neboť trpí laktózovou intolerancí. Obzvlášť u nich je obtížné zajistit dostatečný přísun vápníku. U ostatních dětí je doporučen na pokrytí zvýšené potřeby vápníku, kterou pociťují během svého růstu,“ uzavírá Minczinger.

O společnosti Generica

Společnost Generica, s.r.o., je největším výrobcem doplňků stravy na Slovensku se sídlem v Piešťanech. Portfolio společnosti nabízí více než 50 produktů určených k prevenci a podpoře léčby různých onemocnění. Na slovenském trhu působíme již 16 let. Naší snahou je i nadále přinášet kvalitní výrobky cenově dostupné pro širokou veřejnost.

Výrobky společnosti Generica jsou vysoce kvalitní, čehož důkazem je i smluvní výroba pro světové farmaceutické společnosti a také certifikát ISO 9011 a 14001, kterého je společnost držitelem od roku 2004.

Kontakty

PharmDr. Klára Minczinger

produktová manažerka

e-mail: k.minczinger@generica-bohemia.cz

tel.: +420 724 378 098

Veveří 102, 616 00 Brno

www.generica-bohemia.cz

Strašák hormonální antikoncepce: nahraďte pilulky přírodními fytoestrogeny

Hormonální antikoncepce umožňuje ženám plánovat těhotenství a zapojit se tak do pracovního procesu, což pro spoustu z nich představuje možnost seberealizace. Také zlepšuje pleť, urovnává menstruační cyklus a působí preventivně proti karcinomu vaječníků. Navrch je tato forma ochrany před otěhotněním extrémně pohodlná. Efekt antikoncepčních pilulek v celém svém spektru se zdá být natolik úchvatný, že už jen málo žen věnuje pozornost negativním vedlejším účinkům na zdraví. V poslední době však právě zdravotní rizika začínají vyplouvat na povrch a rozdělují tak společnost na zastánce a odpůrce hormonální antikoncepce. Jaká má tedy pozitiva a jaká negativa? A jaké možnosti mají ženy, které ze zdravotních důvodů hormonální antikoncepci brát nemohou?

O společnosti VEGALL Pharma, s. r. o.

Firma VEGALL Pharma, s.r.o., vznikla v roce 2005 transformací ze společnosti Pavel Galle, Vegall. Jejími zakladateli jsou Petr a Pavel Galle, kteří podnikali v oboru zásobování lékáren již od roku 1995. V roce 1998 se jim podařilo úspěšně zahájit spolupráci s rakouským výrobcem doplňků stravy se včelími produkty. Ve spolupráci s rakouskými a českými lékaři pečlivě vybírají a vytvářejí nové přípravky, které uvádějí na trh. Ne o každém preparátu, který je v současnosti v českých lékárnách, lze říci, že by prošel tak náročnými testy kvality, vlastností a původu složek, které Vegall Pharma vyžaduje u vlastních přípravků. Jejich produkty již roky pomáhají ženám a mužům a jsou ověřenou zárukou kvality a bezpečnosti.

Kontakt

Petr Galle

VEGALL Pharma, s.r.o.

Železná 63

793 26 Vrbno pod Pradědem

tel.: 554 751 071

fax: 554 751 071

e-mail: poradna@vegall.cz

www: www.vegall.cz

Spáleniny od slunce a rakovina kůže? Odborníci radí, jak tomu…

Stoupající teploty a intenzivní sluneční záření vybízejí k opalování, se kterým bývají často spojována určitá rizika. Podle tvrzení odborníků však neexistuje žádný důvod, proč bychom se měli zdravému opalování vyhýbat. Říkají totiž, že sluneční záření má velice příznivý vliv na lidskou psychiku a pomáhá nám vytvářet pro tělo nezbytný vitamin D. Zároveň ale upozorňují, že je nutné se během slunění řídit několika zásadními radami, které eliminují riziko spálení kůže. Právě spáleniny totiž představují zásadní zvýšení pravděpodobnosti vzniku rakoviny.

Odborníci zdůrazňují, že pro správnou ochranu pokožky je dobré řídit se fototypem pleti. Existují celkem 4 základní fototypy pleti, přičemž první má velmi světlou pleť, poměrně špatně se opaluje a často se spálí. Na opačné straně pak stojí lidé s tmavou pokožkou, kteří se opalují velmi dobře a jsou na sluneční záření méně citliví. Ti tak mohou na slunci strávit delší dobu bez ochrany. Po překročení této doby by však měli stejně jako ostatní fototypy vyhledat ochranu proti slunečnímu záření.

„Je nutné se opalovat postupně a pozvolna a dobu slunění vždy přizpůsobit typu kůže, stupni opálení a intenzitě UV záření. Postupně je možné tuto dobu prodlužovat,“ vysvětluje Michal Kárych z České asociace zdravého opalování a dodává: „Rozumné, pravidelné vystavování kůže UV záření je nezbytné pro dobré zdraví. Příroda stvořila lidské tělo tak, aby až 90 % vitaminu D získávalo z tohoto záření. Zároveň každý, kdo se jde opalovat, by si měl uvědomit zásadní rozdíl mezi opálením a spálením kůže a tomu přizpůsobit své chování na slunci. Opálení je přirozený proces, který kůži nepoškozuje, ale naopak ji pomáhá chránit před spálením. Na druhé straně spálení, obzvláště příliš intenzivní či opakované, může kůži poškodit, a proto je třeba se mu vždy vyhnout. Pokud překročíme dobu, po kterou je kůže schopná chránit se sama, hrozí samozřejmě spálení. Proto je nutné chránit se vhodným oděvem či produktem s ochranným faktorem.“

Špatný opalovací krém? Hrozí i podráždění pokožky

Opalovací krémy fungují na základě speciálního složení, které brání průniku UV záření do našeho těla. UV záření je elektromagnetické vlnění, které rozdělujeme na tři typy, UVA, UVB a UVC. Na zemský povrch dopadá nejvíce UVA záření a jen malé procento UVB záření. Právě to může být zdrojem negativních účinků pro lidské tělo. Může totiž narušit strukturu bílkovin a případně poškodit DNA. Nebezpečnější je UVC záření, které je však pohlcováno v atmosféře, a tedy na zemský povrch dopadá zcela minimálně.

„Chránit se proti UV záření a omezit riziko spálenin a tím i riziko vzniku rakoviny je možné aplikací opalovacích krémů. V nich jsou obsaženy UV filtry, které můžeme zjednodušeně rozdělit na 3 skupiny: chemické, fyzikální a hybridní. Posledně jmenované kombinují vlastnosti dvou a více filtrů chemických a/nebo fyzikálních,“ přibližuje Tomáš Hradil, vedoucí oddělení vývoje ve společnosti Pharma Future, která se zabývá vývojem, testováním a výrobou opalovacích krémů. „Chemický UV filtr pracuje na principu prodloužení vlnové délky pomocí organických molekul, které pohlcují UV záření, čímž se zmírňuje dopad možných negativních účinků. Na druhou stranu u některých molekul však může v extrémních případech vyvolat jejich rozpad, vznik alergenů a tím i možného podráždění pokožky. Pokud krém obsahuje fyzikální filtr, dochází k témuž procesu, ale na struktuře mřížky krystalu fyzikálního filtru,“ doplňuje Hradil.

K ochrannému faktoru pomůže jednoduchá matematika

Opalovací krémy jsou značené takzvanými SPF. Jedná se o číslo, které vypovídá o stupni ochrany. „Určit správnou výši SPF je jednoduché. Stačí vydělit dobu strávenou na slunci počtem minut, které se můžete slunit, aniž by vám zčervenala pokožka. Čísla dosazujte v minutách. Pokud tedy chcete být na slunci 240 minut a červenáte již po 15 minutách bez ochrany, potřebujete minimální SPF 16,“ vypočítává Tomáš Hradil. „Ochranný faktor je samozřejmě nutné zvýšit, pokud se opalujete u moře, kde větší UV index a sluneční paprsky se navíc odrážejí od mořské hladiny a písku,“ dodává Hradil.

Po samotném opalování by pak měla následovat péče, která pokožku hydratuje a zvláčňuje. Zde je možné používat například přípravky s obsahem flavonoidů, které výše uvedené funkce splňují. Navíc pomáhají k regeneraci a celkovému pocitu uvolnění a osvěžení pleti. „Flavonoidy jsou látky rostlinného původu, které mají široké antioxidační účinky. Po opalování a jako řešení případných spálenin pak mohu doporučit například krémy, které kombinují účinky flavonoidů s působením takzvané molekuly života. Ta motivuje tělo k očistě od škodlivin. Její extrakci z rostlin provedl před několika lety tým slovenských vědců, kteří byli za svou práci dokonce ocenění prestižní cenou WIPO AWARD,“ přibližuje nejznámější česká bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje. „Přípravky tohoto týmu, které nesou název Matuzalem, mají vynikající výsledky při podpůrné léčbě všemožných kožních potíží, včetně léčby akné, závažných kožních onemocnění nebo právě po spálení pokožky,“ uzavírá Podhorná.

Podle Podhorné je možné při problémech silného oslunění až poškození kůže využít také celou řadu zklidňujících bylinných přípravků, které působí hojivě a nemají vedlejší účinky. Mezi nimi uvádí třezalkový olej s vysokou hojivostí nebo olej z květů měsíčku, který se odedávna na problémy pokožky využívá. Také čtyřkvětová mast ze čtyř bylin může při nezhojených poruchách na kůži a při její regeneraci pomoci.

O České asociaci zdravého opalování

Česká asociace zdravého opalování byla založena roku 2009. V tomtéž roce se stala členem Evropské asociace zdravého opalování (ESA). Cílem ČAZO je zprostředkovat všem lidem v České republice veškeré informace o vystavování se UV záření. Z dlouhodobého hlediska chce ČAZO přispět svou činností k růstu a stabilitě solárního průmyslu. V neposlední řadě si za svůj cíl klade pomoci lidem zlepšit svůj zdravotní stav skrze vitamin D přijímaný ze slunečního záření. Vize České asociace zdravého opalování je naučit všechny v České republice správně přijímat ultrafialové záření a slunce jako součást zdravého životního stylu.

O společnosti Pharma Future Ltd. Group

Společnost Pharma Future vyvíjí a vyrábí vysoce specializované a sofistikované produkty, které každou svou jednotlivou účinnou substancí, její kvalitou, čistotou a dávkováním by mohly být samostatně prodávanými produkty. Pharma Future se však soustředí na přípravky komplexně, vybírá a dávkuje aktivní substance z hlediska jejich maximální účinnosti, biologické využitelnosti a čistoty a kombinuje je do sofistikovaných formulací, které vždy pokrývají maximum potřeb pacienta dle dané diagnózy. Portfolio společnosti zahrnuje vedle jiného kloubní preparáty, konopné mazání, enzymy i silikonové gely.

O společnosti Naděje

Firma byla založena v roce 1998. Naděje se specializuje na výrobu bylinných tinktur, mastí, olejů, výluhů a kosmetiky. Svou pověst založila na kvalitě svých výrobků. Pro výrobu tinktur i ostatních výrobků používá především vlastní suroviny, které pečlivě sleduje a kontroluje. Léčivé rostliny pro výrobu tinktur má pod kontrolou již od jejich zasetí až po finální zpracování.  Při vývoji a výrobě používá nejmodernější poznatky a výzkumy z alternativní medicíny a bylinné léčby. Sběr takto vypěstovaných bylin se provádí v optimální době tak, aby si uchovaly maximum účinných látek. Přísné kontrole podléhá i výroba tinktur a uskladnění. Veškeré tinktury a ostatní výrobky prošly schválením ve Státním zdravotním ústavu Ministerstvem zdravotnictví ČR, mají tedy řádnou registraci jako potravinové doplňky.

Kontakt

Denisa Jensenová

Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 720 275 988

e-mail: jensenova@lesensky.cz