V zimě prohřejte tělo zevnitř i zvenku. Pomohou správné potraviny,…

Prostějov, 10. 11. 2016

Poslední dva roky byla zima nezvykle mírná. To však neznamená, že by se na lidském organismu nepodepsal chlad a mráz. Průměrná teplota se totiž pohybuje jen kolem 2,3 °C a ani mrazy o síle −15 °C nejsou výjimkou. Seznamte se proto s několika užitečnými tipy, jak se prohřát během zimních měsíců. Spolehnout se můžete na potraviny a nápoje, koupele i bylinky.

Mráz zužuje cévy a zvyšuje krevní tlak

Lidský organismus je na chladné počasí citlivý, obzvlášť ve střední Evropě, kde na silné mrazy nejsme zvyklí tolik jako například Seveřané. Nízké venkovní teploty zužují cévy, zvyšují krevní tlak, způsobují svalový třes, případně zvýšenou tvorbu hormonu adrenalinu. Tělo si tak zajišťuje, aby z něj unikalo co nejméně tepla. V zimě se také mění složení krve, ta je kvůli rostoucí produkci krevních destiček hustší. Tady ovšem přichází nebezpečí, že se zúžené cévy ucpou a krevní tlak, který do nich dodává krev o to víc, se ještě zvýší. To může způsobit dušnost, bolest v hrudi, či dokonce kardiovaskulární onemocnění. Zatímco s krátkodobými mrazy se zdravý lidský organismus vyrovná poměrně snadno, dlouhotrvající chlad není dobrý ani pro člověka bez zdravotních obtíží. Je proto potřeba se před mrazem chránit, a to nejen správným oblékáním a chováním, ale také pravidelným prohříváním organismu.

Termogenní potraviny zrychlují metabolismus a zahřívají

Správné prohřívání těla by mělo v první řadě přicházet zevnitř. K tomu pomohou například některé potraviny či nápoje. V zimě je vhodné konzumovat nejen více tepelně upravených pokrmů, ale existují i potraviny, které mají schopnost organismus prohřát přirozeně. Studie, kterou publikoval magazín European Journal of Clinical Nutrition, ukázala, že některé potraviny zrychlují lidský metabolismus až o 15 %, čímž dochází ke zvýšení tepla v těle. Za takové termogenní potraviny se považují ty s vysokým obsahem bílkovin a koření. Tělo tedy prohřejete chilli, kari, zázvorem, badyánem a skořicí, ze zeleniny je vhodný pórek, pažitka, křen, cibule nebo česnek. Pomohou také plísňové, ovčí a kozí sýry, ovesná kaše, máslo, vejce nebo ryby.

Z tekutin na prohřátí nejlépe působí kakao a černý čaj, případně oblíbený punč, v němž využijete zmíněné koření. Dobré s užitečným spojíte i horkým bylinným nápojem. „Do teplých nápojů se hodí například plody kustovnice čínské. Chutnou kombinaci tvoří s horkou čokoládou, lze je zalít také horkou vodou a dochutit jako čaj, například zázvorem či medem. Čaj uvaříte také z pravého ženšenu, který v zimním období navíc zvyšuje imunitu,“ radí nejznámější česká bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje, která se zabývá výrobou přípravků z rostlin.

Koupel v lopuchu zlepší stav kůže, eukalyptus zase protáhne dutiny

Chladem trpí z celého těla nejdříve pokožka, je proto vhodné v zimě zařadit horké revitalizační koupele. Ty tělu dodají nejen energii a teplo, ale s vhodně vybranými bylinami zmírní zdravotní obtíže a nastartují metabolismus. Navíc zklidní organismus a zlepší náladu. „Pro koupel blahodárně působící na kůži se hodí pýr, lopuch, tea tree, měsíček, eukalyptus a lichořeřišnice. Na dýchací problémy, které se zimou přicházejí častěji, lze využít směs z černého bezu, dobromysli, lichořeřišnice, modřínu a eukalyptu. Směsi bylinek pro kůži i dýchací problémy mají svou variantu případně také ve spreji, který se hodí i na cesty. Na zklidnění nervů funguje zase voňavá koupel z třezalky, levandule, meduňky a pelargonie. Vhodné jsou i některé bylinné spreje, například ten na klouby a záda obsahuje skořici, která tělo prohřeje,“ uvádí bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje.

Třezalka a rakytník pomáhají kůži i cévám

Osvědčenou metodou je i aplikace teplých obkladů na tělo. Nejenže příjemně prohřejí pokožku až k cévám, které se vlivem cíleného tepla opět roztáhnou do přirozeného stavu, ale uvolní také svaly, které jsou kvůli zvýšenému chladu znatelně namožené. Základem obkladů je textilie s hrubou strukturou, nejlépe bavlna, nahřátá v troubě. Ideální je ji předtím namočit do slané vody a nechat uschnout nebo do ní nasypat písek. Uvolněná sůl totiž blahodárně působí na pokožku a písek zase vydrží déle nahřátý.

Organismus lze prohřát taktéž masážemi za pomoci esenciálních olejů. Z nich se při roztírání a kontaktu s kůží uvolňuje teplo, které prohřívá pokožku do hloubky. Výživné látky pomáhají zlepšit stav pokožky a zároveň se vylučuje příjemné aroma, jež působí blahodárně na nervový systém. „Pokud je kůže poškozená mrazem, je vhodné na masáže a zábaly použít třezalkový olej. Ten také pomáhá udržet čisté a zdravé cévy. Zklidňující účinek na citlivou pokožku má i lopuchový olej. Pokud si chcete dopřát éterickou masáž, spolehněte se na jedlový olej z mladých výhonků sibiřské jedle,“ doporučuje Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje. Podle ní je na kožní potíže, srdce a cévy, které v zimě trpí nejvíce, vhodný také rakytníkový olej, který navíc podporuje imunitní systém.

Kontakt
Mgr. Jarmila Podhorná

Naděje
Telefon: +420 582 391 254
Fax: +420 582 391 254
E-mail: info@byliny-nadeje.cz
www: http://www.nadeje-byliny.eu

Benefiční výstava Art for Heart podpoří Nadační fond Africké…

Praha, 10. listopadu 2016 – V České republice se ročně narodí asi 500 dětí se srdeční vadou. Většinu vad lze dnes upravit operačním nebo katetrizačním výkonem. Jsou ovšem oblasti na světě, kde je výskyt podobných komplikací mnohonásobně vyšší a účinná pomoc neexistuje. I z tohoto důvodu vznikl Nadační fond Africké srdce, který chce zajistit účinnou a dlouhodobou pomoc dětem se srdečními problémy tam, kde není zdravotnictví na takovém stupni rozvoje jako v České republice. V prosinci letošního roku se na jeho podporu uskuteční benefiční výstava v pražském Mánesu s názvem Art for Heart.

Benefiční výstava Art for Heart se uskuteční v úterý 6. prosince 2016 ve Výstavní síni Mánes od 19:00. Představí se na ní díla předních umělců generace 70. a 80. let, autorů porevoluční výtvarné éry a díla nastupující generace českých vizuálních umělců jako jsou Michael Rittstein, Kurt Gebauer, Vladimír Kokolia, Pasta Oner, Jan Kaláb, Michal Škapa, Adam Kašpar, Samuel Paučo a další. Výtěžek z výstavy bude věnován na konto Nadačního fondu Africké srdce a přímou pomoc dětem se srdečními problémy v rozvojových zemích. „Cílem akce je především představení činnosti Nadačního fondu v průběhu prvního půl roku od jeho vzniku. Za tu dobu byla financována léčba desítky dětských pacientů v africkém Súdánu a také studijní program pro studenty medicíny z univerzity v Chartúmu. Chceme s výsledky seznámit širokou veřejnost a představit také plány na rok 2017,“ říká prof. MUDr. Josef Kautzner, CSc., FESC, přednosta Kliniky kardiologie Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) a spoluzakladatel Nadačního fondu Africké srdce.

Nadační fond Africké srdce

• Fond vznikl letos v červnu přímou iniciativou lékařů pražského Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) – prof. MUDr. Josefa Kautznera, CSc., FESC, přednosty Kliniky kardiologie a MUDr. Michala Pazderníka, lékaře kliniky a ex předsedy pracovní skupiny Kardio 35 při České kardiologické společnosti (ČKS). Současně získal aktivní podporu prof. MUDr. Miloše Táborského, Ph.D., FESC, MBA, předsedy ČKS.

• Cílem nadace je:

  • Účinná pomoc v léčbě vrozených srdečních vad v Africe.

  • Studijní programy v České republice pro africké studenty medicíny.

  • Mise mladých českých kardiologů v rozvojových zemích světa.

více na africkesrdce.cz

„Touto akcí chceme více zviditelnit aktivity, které v rámci nadační činnosti děláme a plánujeme. Rádi bychom proto touto cestou pozvali všechny, kterým není lhostejný osud těch, kteří se neobejdou bez naší pomoci,“ dodává prof. MUDr. Miloš Táborský, Ph.D., FESC, MBA, předseda České kardiologické společnosti a člen správní rady Nadačního fondu Africké srdce.

Kontakt pro média:

Tomáš Kaplan

Nadační fond Africké srdce – www.africkesrdce.cz

E-mail: info@africkesrdce.cz

Tel: +420 775 162 383

Podle průzkumu je téměř 70 % hlavních sester proti zkrácení…

Nesouhlas se zkrácením povinného vzdělání všeobecných sester, které prosazuje ministerstvo zdravotnictví – takový je názor většiny oslovených náměstkyň/náměstků pro ošetřovatelskou péči, tedy hlavních sester. Výsledek vyplynul z celorepublikového dotazování, které provedla v listopadu 2016 Česká asociace sester (ČAS).₁

Podle některých vyjádření ministra zdravotnictví prosazuje prezidium ČAS názory malé skupiny vysokoškolsky vzdělaných všeobecných sester a přehlíží názory, které souhlasí se zkrácením studia. Nejen kvůli těmto tvrzením oslovila ČAS hlavní sestry v českých zdravotnických zařízeních, které zodpovídají za úroveň ošetřovatelské péče.

Výsledky průzkumu dávají ČAS za pravdu. Ze 118 hlasujících vyslovilo 82 respondentů (tj. 69,5 %) nesouhlas se zkrácením studia. Plán ministerstva zdravotnictví podpořilo jen 36 respondentů (30,5 %).

Ministerstvo zdravotnictví chce zkrátit délku povinného vzdělání všeobecných sester z dosavadního modelu 4+3 (jakákoli střední škola a 3 roky na vysoké nebo vyšší odborné škole) na model 4+1 (střední zdravotnická škola a 1 rok na vyšší odborné zdravotnické škole). Vedení ČAS i vedení Profesní a odborové unie zdravotnických pracovníků (POUZP) dlouhodobě upozorňují na nedostatečné pokrytí všech odborných předmětů teorie a praxe v jednoletém pomaturitním studiu, po kterém by studenti se zájmem o obor všeobecná sestra měli získat nejen titul diplomovaný specialista, ale zejména s tím související plné kompetence všeobecné sestry.

Zdravotní výbor poslanecké sněmovny doporučil ke schválení návrh novely zákona č. 96/2004 o nelékařských zdravotnických povoláních. Novela přináší zkrácení povinného vzdělání všeobecných sester. Ministerstvo zdravotnictví ho chce zavést s cílem vyřešit nedostatek sester v českém zdravotnictví. Doporučení zdravotního výboru přišlo navzdory dlouhodobému nesouhlasu České asociace sester (ČAS) s chystanou změnou, navzdory vystoupení prezidentky ČAS Martiny Šochmanové na zasedání zmíněného výboru i navzdory otevřenému dopisu Profesní a odborové unie zdravotnických pracovníků (POUZP) adresovaného poslancům.

Vedení ČAS je přesvědčeno, že zkrácené povinné studium nevyřeší nedostatek všeobecných sester v českém zdravotnictví. Podle ČAS naopak může přinést riziko zhoršení kvality ošetřovatelské péče. Prezidium ČAS zastává názor, že vyšší počty všeobecných sester zajistí českému zdravotnictví navýšené finanční ohodnocení, zlepšení pracovních podmínek a zatraktivnění tohoto povolání. Jen to může zvrátit současný stav, kdy všeobecné sestry odcházejí za lepším výdělkem do zahraničí či do jiných oborů.

1. ČAS položila anketní otázku náměstkyním a náměstkům 161 zdravotnických zařízení v České republice prostřednictvím serveru Survio.com. ČAS se hlavních sester ptala na otázku „Podporujete plánované zkrácení povinného studia?“ Hlasování bylo ukončeno 9. listopadu 2016. Ze 118 hlasujících vyslovilo 82 respondentů (tj. 69,5 %) nesouhlas se zkrácením studia, 36 respondentů (tj. 30,5 %) se zkrácením souhlasilo.

Česká asociace sester je největší odborná profesní organizace sester a jiných odborných pracovníků. Tato nepolitická, nezisková organizace s právní subjektivitou hájí pozici profese sester v českém zdravotnictví. Je otevřena pro všechny sestry a ostatní nelékaře působící v resortu zdravotnictví, sociální péče, školství a ve všech oblastech soukromého, nebo jiného podnikání bez ohledu na národnost, nebo náboženské vyznání s působností po celé České republice. Základním posláním České asociace sester je, aby profese nelékařů měla celospolečenské uznání, přijatelné pracovní podmínky i adekvátní finanční ohodnocení.

KONTAKT:

Kateřina Jíchová

email: katerina.jichova@allmedia4u.cz

M: +420 603 280 300

Když hudba léčí a pomáhá

V předvánočním čase, 29. listopadu 2016, se ve Dvořákově síni pražského Rudolfina představí sólisté a dirigent slavného petrohradského Mariinského divadla, a to v rámci koncertního provedení opery P. I. Čajkovského Evžen Oněgin. Půjde opravdu o nevšední zážitek, o který se postarají umělci na slovo vzatí. V roli Evžena Oněgina vystoupí vynikající český barytonista Filip Bandžak, v roli Taťány ruská sopranistka Jekatěrina Latyševa, za doprovodu Kühnova smíšeného sboru pod vedením Marka Vorlíčka a Prague Philharmonic Orchestra.

Jelikož se akce koná necelý měsíc před Vánocemi, pořadatel, společnost Richards Group, se rozhodl, že výtěžek z tohoto koncertu věnuje na pomoc onkologicky nemocným. „Zdraví je zajisté to nejcennější, co máme. Ale ne každý má to štěstí. Je proto třeba pomáhat lidem, ke kterým osud nebyl nakloněn. Pokud naše vystoupení a příspěvek z něho pomůže třeba i jen jednomu potřebnému, má naše úsilí smysl," řekl Filip Bandžak.

Dar zamíří do Ústavu radiační onkologie Nemocnice Na Bulovce, který od umělců a pořadatelů získá nemocniční lůžka pro pacienty. „Dlouhodobě se snažíme o zvyšování komfortu pro naše pacienty. Jsme proto velice rádi za každou pomoc a podporu v našem snažení. Tento koncert je jasným důkazem tohoto, že hudba léčí a především pomáhá. Věřím, že pacienti nová lůžka ocení a budou se u nás cítit lépe. Vždyť si to zaslouží,“ sdělila ředitelka Nemocnice Na Bulovce MUDr. Andrea Vrbovská, MBA.

Martin Šalek

tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908 

Čeští hendikepovaní golfisti patří ke světové špičce. V příštím roce…

PRAHA, 10. listopadu 2016 – V Česku se golfu věnuje kolem 55 tisíc lidí. Golf ale není jen pro zdravé hráče. V České republice zažívá boom hendigolf – golf pro lidi se zdravotním postižením. A čeští hráči sbírají jedno ocenění za druhým.

V České republice má golf obecně pověst dražšího sportu, ve skutečnosti ale není jeho finanční náročnost vyšší než u sjezdového lyžování, nebo dokonce u tenisu. Hendikepovaní hráči si jej navíc mohou vyzkoušet zdarma. „Pokud se tedy člověk s postižením rozhodne hrát golf, v první fázi nepotřebuje téměř nic. Co se týče technického zázemí, je na tom Česká republika stejně jako vyspělé golfové státy. Napříč Českem jsou otevřena Tréninková centra hendikepovaných golfistů, která zájemcům poskytují vše potřebné zdarma. Jedná se o vstup na driving range, golfové hole, tréninkové míče, asistenci trenéra i tréninkové pomůcky,“ řekl Tomáš Zach, manažer obchodu s golfovým vybavením all4GOLF.

Pokud se člověk rozhodne, že se chce hendigolfu věnovat pravidelně, je načase pořídit si vlastní vybavení. To se od toho běžného tolik neliší, samozřejmě záleží na postižení. „Golf je možné hrát téměř s jakýmkoli postižením. Mezi hráči jsou lidé se sluchovým, zrakovým, mentálním i tělesným postižením. V dnešní době je možné vyrobit golfové hole na zakázku přesně podle požadavků a postižení hráče. Hraní golfu navíc umožňuje vrátit do aktivního života i lidi, kteří jsou upoutáni na invalidní vozík. Specializovaný elektrický vozík zvaný paragolfer umožňuje osobám s nejtěžším postižením hru ve vzpřímeném postoji,“ popsal Tomáš Zach.

Hráčů, kteří se věnují hendigolfu, v Česku každým rokem přibývá. Například v roce 2014 se jejich počet oproti roku 2013 zvýšil o 210 procent. „Na výkonnostní úrovni hraje hendigolf v Česku 14 hráčů, více než 60 hráčů na sportovní úrovni a kolem 150 začátečníků. Kdybych srovnával počet lidí s Medical Passem na počet zdravých golfistů, tak ve srovnání se zahraničím patříme k nadprůměru. Od roku 2010 máme pětinásobného, čtyřnásobného a dvojnásobného vítěze Evropského poháru a vicemistra Evropy. Průběžně se čeští reprezentanti umisťují každoročně v TOP 10 kategorie C a v elitní kategorii A máme v letošním roce dva hráče v TOP 20,“ popsal Miroslav Lidinský, prezident České golfové asociace hendikepovaných a trojnásobný mistr České republiky v hendigolfu.

Rostoucímu zájmu o hendigolf se přizpůsobuje i golfové prostředí – hráči mohou v současnosti využívat 18 tréninkových center a v roce 2017 by se měla otevřít další tři. Díky projektu Golf bez bariér začínají fungovat golfové akademie i na speciálních školách pro děti a mládež.

­­­­­­­­­­­­Kontakt:

Petra Ďurčíková, mediální konzultant společnosti all4GOLF

E-mail: durcikova@n4c.cz

+420 733 643 825

O společnosti all4GOLF, www.all4golf.cz

Firma all4GOLF poskytuje vše, co hráčky i hráči golfu potřebují, včetně komplexní péče o zákazníky. Služby začínají už tím, že se absolutní začátečníci mohou s golfem zdarma seznámit. Všem, kdo před srovnáváním slev různých obchodů upřednostňují profesionální poradenství při výběru oblečení, vozíků a míčů nebo fitting golfových holí, se tým all4GOLF dokáže věnovat nejen v prodejně, ale i na tréninkových plochách.

Zabijáci na silnicích: dioptrie, šeroslepost, barvoslepost i šedý zákal

PRAHA, 9. listopadu 2016 – Kolem 50 tisíc řidičů ve věku nad 40 let trpí dioptrickou vadou, která je pro řízení nebezpečná. Zrak šoférů negativně ovlivňuje i šedý zákal, onemocněním trpí půl milionu lidí. Kolem 130 tisíc řidičů není schopno rozpoznat červenou barvu. Navíc dalších 20 procent řidičů o své vadě vůbec neví nebo ji zanedbává. Zejména kvůli snížené viditelnosti během zimního období představují především tito řidiči zvýšené riziko dopravní nehody. To je v zimě až patnáctkrát vyšší než v letním období.

„Druhé oči“ potřebuje kolem šesti milionů Čechů a Češek. Pokud je ale dioptrická vada malá, nemusí o ní člověk ani vědět. V důsledku rychlého životního tempa a civilizačních chorob se snižuje i věk, ve kterém se oční vady objevují. Přibývá stále víc mladých lidí, kteří nejsou k řízení bez brýlí způsobilí, a přesto denně vyrážejí na silnice. Přitom už tři čtvrtě dioptrie může výrazně zkreslit pozorovací schopnosti řidiče. „Zatímco zdravé oko vidí chodce ze vzdálenosti zhruba 200 metrů, oko s vadou -0,75 dioptrie až ze vzdálenosti 100 metrů, oko s vadou minus dvě dioptrie pak ze vzdálenosti pouhých dvaceti metrů. Navíc řidiči se špatným zrakem vůbec nepostřehnou až čtvrtinu dopravních značek. Až 90 procent řidičů vyššího věku není schopno zaostřit na palubní desku bez brýlí,“ popsal Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.

Vedle potřeby brýlí ohrožuje účastníky provozu i řada dalších onemocnění – na předních příčkách je šeroslepost. Schopnost řídit třeba za tmy je u lidí s touto oční vadou tak snížená, že jsou v podstatě nebezpeční sobě i svému okolí. „Onemocnění se projevuje zhoršeným nebo zaniklým viděním za šera, obtížemi spojenými s orientací ve tmě nebo v mlze a prodlouženou adaptací při přechodu ze světla do tmy. Při tomto onemocnění by měl člověk upřednostňovat řízení během dne, za šera a v noci by se měl řízení raději úplně vyhýbat. Přitom včasná léčba šerosleposti je poměrně snadná – pokud je způsobena deficitem vitaminu A, léčba probíhá doplněním tohoto vitaminu ideálně v kombinaci luteinu a omega3,“ uvedl Pavel Stodůlka.

Na světě je kolem devíti procent lidí barvoslepých. Řada lidí si neuvědomuje, jak je pro bezpečné řízení podstatné správné rozpoznávání barev. Poruchou barevného vidění jsou postiženi převážně muži. Těch je kolem osmi procent. Žen, které nedokážou rozlišovat barvy, je asi jen půl procenta. Podle nových výzkumů až dvě procenta řidičů špatně vnímají červenou barvu. Takový řidič zejména znečištěná brzdová a obrysová světla vidí pozdě nebo vůbec. Snižuje se také jeho schopnost včas zastavit na světelné křižovatce. Koncem roku 2015 bylo v České republice registrováno zhruba 6,6 milionu řidičů, po českých silnicích tak jezdí 130 tisíc řidičů, kteří nejsou schopni poznat červenou barvu. „To ale vlastně ničemu nevadí a nezvyšuje to riziko na cestách, neboť jsou na to zvyklí a rozeznají zvýšený jas brzdových světel vozidel před nimi a rozeznají červenou na semaforech,“ řekl Pavel Stodůlka.

Dalším onemocněním, které má vliv na zrak řidičů, je šedý zákal. Tím je jen v Česku postiženo přes půl milionu lidí. „Mírný stupeň šedého zákalu nemusí mít na vidění žádný vliv. Zkalení čočky se ale postupem času zvětšuje a přibývají i doprovodné příznaky. Těmi jsou například zamlžené vidění, citlivost na oslnění, zvyšující se krátkozrakost a zkreslení pozorovaného objektu. Šedý zákal se dá léčit jen operativně, tedy vyjmutím zakalené čočky ven z oka a nahrazením umělou nitrooční čočkou. Operace šedého zákalu patří k běžným ambulantním zákrokům a hradí ji pojišťovna,“ upozornil Pavel Stodůlka.

I řidič se zdravým zrakem může ale způsobit dopravní nehodu. Té přitom mohou zabránit i vitaminy. „Řidiči jistě dobře znají efekt oslnění oka světly protijedoucího vozidla. Řidič pak jede v závislosti na rychlosti vozidla několik desítek i stovek metrů prakticky poslepu. Zrychlit jejich reakce může lutein, který v krystalicky čisté podobě obsahuje například doplněk stravy Gemioptal Top-Q, který jsme u nás na klinice vyvinuli. Při jeho užívání se totiž doba nezbytná k tomu, aby se oko zotavilo a zase dobře vidělo, zkracuje až o šest sekund, což při rychlosti 120 kilometrů za hodinu představuje vzdálenost až 200 metrů,“ uzavřel Pavel Stodůlka.

Kontakt:

Petra Ďurčíková, mediální konzultant oční kliniky Gemini

E-mail: durcikova@n4c.cz

+420 733 643 825

O oční klinice GEMINI, www.gemini.cz

Soukromá oční klinika rozvíjí dlouholetou tradici zlínské oční chirurgie. Zdravotní péče je výsledkem spolupráce a osobního přístupu týmu zdravotníků, vedeného renomovanými lékaři a pracujícího se špičkovou technikou. V čele týmu specialistů stojí primář MUDr. Pavel Stodůlka, Ph.D., oční chirurg s dlouholetou praxí a vysokým renomé v Česku i v zahraničí. Oční kliniku Gemini založil v roce 2003. Je znám svým přínosem pro oční medicínu řadou unikátních očních operací, které provedl v mnoha případech jako první v Česku nebo i ve světě.

V současné době provozuje klinika v České republice sedm pracovišť, a to ve Zlíně, v Průhonicích u Prahy, Praze-Krči, ČeskýchBudějovicích, Ostravě, Vyškově a Brně. Jako jediná česká oční klinika otevřela pracoviště také ve Vídni. Kliniky jsou vybaveny špičkovými lasery včetně unikátního 6D laseru SCHWIND AMARIS 1050RS. Jako první v Evropě zavedla klinika Gemini také laserovou operaci čočky i odstraňování očních vad femtosekundovým laserem VICTUS. Stejně tak začala klinika Gemini v roce 2015 jako první v ČR nabízet operace laserem Z8, který je považován za nejmodernější přístroj pro oční operace na světě. Gemini provozuje největší síť moderních laserů pro korekci očních vad v Česku. Oční chirurgové z celého světa pravidelně navštěvují oční kliniku Gemini, aby se seznámili s nejmodernějšími technologiemi. Na jejich vývoji klinika dlouhodobě spolupracuje s předními světovými výrobci.

Prim. MUDr. Pavel Stodůlka, Ph.D.

Studium medicíny na Univerzitě Palackého v Olomouci ukončil v roce 1989 s vyznamenáním a pochvalou rektora. V roce 2000 absolvoval postgraduální studium na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Tématem disertace byla metoda LASIK, kterou v ČR zavedl. Zkušenosti s oční chirurgií sbíral i po světě, hlavně v Kanadě. Působil jako přednosta očního oddělení Baťovy nemocnice ve Zlíně a v roce 2003 založil soukromou oční kliniku Gemini, v jejímž čele dnes stojí. Má za sebou dlouholetou praxi v nezvykle široké škále očních operací – od laserových korekcí očních vad až po transplantace rohovky a operace sítnice. Je mezinárodně známým inovátorem oční chirurgie. Několik očních operací, například centraci vychýlené lidské čočky, implantaci presbyopické fakické čočky nebo operaci čočky Capsulaserem, provedl jako první oční chirurg na světě a řadu očních operací zavedl jako první v ČR (laserovou operaci očních vad LASIK a LASIK femtosekundovým laserem, operaci šedého zákalu mikrořezem, laserovou operaci šedého zákalu). Úspěšnými implantacemi umělé rohovky dokázal vrátit zrak pacientům, kteří byli dlouhou dobu slepí, v některých případech i desítky let.

Přednáší na prestižních mezinárodních očních kongresech po celém světě a vyučuje v kurzech pro zahraniční oční lékaře. Získal řadu prestižních ocenění – je držitelem titulu osobnost Zlínského kraje a Ceny města Zlína. Byl vyznamenán Záslužným vyznamenáním Zlínského kraje a Stříbrnou medailí Senátu Parlamentu ČR za zásluhy o rozvoj oční medicíny. Obdržel Jeseniovu cenu a byl vyhlášen lékařem roku 2010. V roce 2015 také získal prestižní ocenění EY Podnikatel roku. Mezi jeho pacienty patří například exprezident Václav Klaus a Tomáš Baťa s rodinou nebo hraběnka Diana Šternberková. Operoval také řadu kolegů – očních lékařů. Je ženatý, má dvě děti.

Školení kurdských lékařů na Oční klinice FN HK

Díky projektu Ministerstva vnitra MEDEVAC proběhla v uplynulých dvou týdnech stáž 4 kurdských očních lékařů na Oční klinice ve Fakultní nemocnici Hradec Králové.

Cílem stáže kurdských lékařů bylo zlepšení úrovně znalostí oftalmologie a tím následně zajištění lepší lékařské péče v rodném Kurdistánu. V průběhu stáže měli kurdští lékaři možnost seznámit se se všemi podobory oftalmologie, a to jak diagnostické, léčebné i operační. „Z mého pohledu stáž určitě splnila očekávání i přesto, že nebylo jednoduché ji v běžném provozu kliniky zorganizovat. Věřím, že ji budou kladně hodnotit i kurdští lékaři,“ říká prof. MUDr. Naďa Jirásková, Ph.D, FEBO, přednostka Oční kliniky FN HK.

Lékaři (dva muži a dvě ženy) přijeli do Hradce Králové z Duhok Eye Hospital, která se nachází méně než 100 km od iráckého města Mosul, kde v posledních týdnech neustále probíhají vojenské střety. Jejich pacienty jsou tedy vojáci, uprchlíci i civilisté s vážnými zraněními z bojů, ale i pacienti s dlouhodobými onemocněními. Z důvodu vážnosti zranění, nedostatku lékařského personálu nebo nedostatečného vybavení často nemohou svým pacientům pomoci, proto jejich očekávání ohledně stáže u hradeckých specialistů byla vysoká.

„Nejprve jsme měli strach, že dvoutýdenní stáž nebude dostatečná proto, abychom se něco naučili. Nakonec jsme pochopili, že to nejdůležitěji nebylo o jednotlivých postupech, ale o pochopení celkového fungování kliniky,“ říká Niwar Ameen Othman, kurdský oční lékař.

„Nejzajímavější pro nás bylo vidět systematickou organizaci práce na klinice a to především díky vysoké specializaci a systému plánování. U nás dělají téměř všichni všechno,“ říká Hind Sabah Azeez, kurdská oční lékařka. „Dalším viditelným rozdílem byla úroveň vybavení, kterou tu mají k dispozici,“ dodává doktorka Azzezová.

Celkově lékaři zhodnotili stáž pozitivně a byli spokojeni s přátelskou a vstřícnou spoluprací s veškerým personálem oční kliniky. Do budoucna by doporučili využití operačních simulátorů pro upevnění nabytých znalostí a dovedností. Po pracovní době měli možnost lékaři poznat i Hradec Králové a Pardubice a byli příjemně překvapeni o kráse a historii regionálních měst.

Kontakty pro média:

prof. MUDr. Naďa Jirásková, Ph.D, FEBO

Přednostka Oční kliniky

Tel. +420 495 832 325

E-mail: nada.jiraskova@fnhk.cz

Mgr. Darina Mikolášová

Odbor azylové a migrační politiky

Ministerstvo vnitra

Tel. 974 833 146,

Mob. +420 603 190 161

E-mail: darina.mikolasova@mvcr.cz

Ing. Petra Sychrová

Specialistka PR a marketingu

Tel. +420 704 701 435

E-mail: petra.sychrova@fnhk.cz

FAKULTNÍ NEMOCNICE HRADEC KRÁLOVÉ
Sokolská 581, 500 05 Hradec Králové
Tel.: +420 495 831 111, www.fnhk.cz
IČO: 00179906, DIČ: CZ00179906

Vincentka Nasalis přináší úlevu i prevenci – Chcete se cítit…

Indičtí jogíni si preventivně proplachují nosní a vedlejší dutiny slanou vodou, aby tak zabránili jejich zahlenění a vzniku s tím spojených nemocí. Rovněž tak si počínají i námořníci, kteří si proplachují dutiny mořskou vodou pro zabránění vzniku rýmy. Tyto staleté poznatky s prevencí i léčbou využili v akciové společnosti Vincentka. Vyvinuli zde koncentrovanou Vincentku Nasalis a k ní i plastovou konévku k proplachování nosních dutin a nosohltanu. Informoval o tom ředitel společnosti Vincentka, a. s., Jan Šumšal.

„Vincentka Nasalis z koncentrátu minerální vody z přírodního léčivého zdroje, silně mineralizované, jodové, uhličité minerální vody Vincentka, hydrogenouhličitano-chlorido-sodného typu, je určena k proplachování nosních dutin a nosohltanu pomocí proplachovací plastové konévky. Používá se preventivně, nebo v akutních stavech u pacientů se záněty horních cest dýchacích, akutních i chronických. Rovněž jako příprava před operacemi nosních a vedlejších dutin, nebo jako denní péče – hygiena horních cest dýchacích. Na trhu je 4 roky a jsou s ní velice dobré výsledky. Konévky jsou vhodné i pro děti, které mají jinak problém se naučit proplachovat dutiny. S konévkou jim to jde o hodně líp,“ řekl J. Šumšal.

Dodal, že používání NASALISU má některé výhody oproti proplachu VINCENTKOU. Neobsahuje oxid uhličitý, který je při proplachu nosních dutin velice nepříjemný. Připravený roztok je isotonický – má upravené pH, lépe ho snáší nosní sliznice. Obsahuje glycerol, který je mírným antiseptikem, zvlhčovačem sliznice a upravuje osmotický tlak roztoku. NASALIS stačí smíchat s teplou pitnou vodou na teplotu cca 37 °C. Samotnou Vincentku je problém šetrně ohřát tak, aby nedošlo k jejímu znehodnocení. NASALIS je cca o 50 % cenově výhodnější než proplachování Vincentkou. Jedno 300 ml balení Vincentka Nasalis vystačí na 15 proplachů.

„Aplikace NASALISU není nikterak komplikovaná. Pomocí odměrky vlijte do konévky 20 ml koncentrátu. Konévku doplňte do cca 230 ml vlažnou nebo převařenou vodou s teplotou cca 37 °C. Propláchněte si nos tak, že nakloníte konévku směrem vzhůru, aby roztok samovolně protékal vnitřkem nosu a vytékal druhou nosní dírkou ven. Jemným vysmrkáním odstraňte zbývající roztok a výsledkem bude uvolněný nos,“ vysvětlil J. Šumšal.

NASALIS se používá v akutních stavech u pacientů se záněty horních cest dýchacích, akutních i chronických, po operacích nosní přepážky, nosní sliznice pro omezenou nosní průchodnost, po operacích v oblasti nosní dutiny, vedlejších nosních dutin, slzných cest i nádorů těchto oblastí, po endoskopických operacích shrnovaných do celosvětově rozšířené zkratky FESS, po operacích nosohltanu, měkkého patra (pacienti s chrápáním), u pacientů s tvorbou krust a hustého hlenu, u pacientů s přední suchou (atrofickou) rýmou.

Používá se i jako příprava před operacemi nosních a vedlejších dutin, při aplikací do nosu užívaných léků, protože zvyšuje jejich účinnost, nebo před endoskopickým vyšetřením nosních dutin a nosohltanu. Z důvodů preventivních se používá k urychlení obnovy přirozeného prostředí na nosní sliznici, fungování pohybu jejich řasinek i celkové obranyschopnosti, v období zvýšeného výskytu infekcí horních cest dýchacích, u alergiků přecitlivělých na pyl a prach v době jejich zvýšeného výskytu v ovzduší. Pomáhá i pacientům s vysycháním sliznice během spánku a chrápání, nebo pacientům s opakovaným krvácením z nosu při tvorbě krust. Vhodná je i pro denní péči při hygieně horních cest dýchacích. Kontraindikace, ani alergické reakce nejsou známy.

Vincentka Nasalis obsahuje hydrogenouhličitany 5040 mg/l, uhličitany 5020 mg/l, fluoridy 10,0 mg/l a jodidy 31,0 mg/l, glycerol a kyselinu citronovou. Uchovává se za běžné teploty do 25 °C v suchu a temnu.

Vincentka je přírodní léčivá minerální voda vyvěrající v Lázních Luhačovice, s vysokým obsahem fluoridů a kyseliny borité. Dostupná je návštěvníkům Lázní Luhačovice při původním prameni Vincentka a lahvovaná pochází z pramene Nová Vincentka. Těší se mimořádné oblibě, když jsou její účinky již po staletí využívané při léčebných kúrách přímo v Luhačovicích, ale i v jiných léčebných zařízeních a v domácnostech. Balená Vincentka se prodává standardně v lahvích s objemem 0,7 l a 0,3 l. Mimořádně oblíbené jsou i nosní sprejové aplikátory – produkty distribuovány jako VINCENTKA NOSNÍ SPREJ STANDARD a VINCENTKA NOSNÍ SPREJ JUNIOR 0+.

Vincentka nosní sprej pomáhá i při pylových alergiích, když pomáhá udržovat fyziologickou čistící schopnost nosní sliznice, umožňuje optimální fungování tzv. slizniční imunity. Sprej je možno doplnit Vincentkou z originálního balení 0,7 l. Vincentka se distribuuje v lahvích prakticky beze změny – s výjimkou odfiltrování železa, které by jinak způsobovalo zakalení balené vody. Vincentka v lahvích má dvouletou záruku a při správném skladování bez přístupu světla se její účinky ani po letech nesnižují.

Dalším přípravkem s Vincentkou je sirup s obsahem jitrocele a mateřídoušky. Pastilky Vincentka jsou vynikajícím zdrojem minerálních solí a také pozitivně působí na ústní dutinu a hlasivky. Minerální voda Vincentka je také součástí několika kosmetických přípravků. Hydratační krém a zubní pasta přinášejí pozitivní účinky i při péči o pokožku nebo chrup.

Více informací je na www.vincentka.cz.

Pochodujme společně pro zdraví a proti diabetu

Praha, 9. listopadu 2016 (AMI Communications) – Cukrovka patří k nejrychleji se šířícím civilizačním chorobám současnosti. Kdyby existoval stát, ve kterém by se soustředili všichni diabetici, byl by třetí nejlidnatější zemí světa po Číně a Indii. Na světě nyní žije na 415 milionů lidí s diabetem. Mezinárodní federace pro diabetes (IDF) odhaduje, že tento počet do roku 2040 vzroste na 642 milionů! V kontextu České republiky tyto poměry nejsou tak hrozivé, nicméně jsou pořád alarmující. 927 830 obyvatel ČR má diabetes (data ÚZIS 2015) a podle odhadů odborníků by mohl touto chorobou trpět v roce 2035 každý desátý obyvatel Česka. Nejvíce obyvatel přitom postihuje diabetes 2. typu, který má často souvislost s nezdravým životním stylem, a který můžeme včasným odhalením a prevencí ovlivnit.

„Pokud už se diabetes 2. typu objeví, je třeba léčit jej co nejúčinněji od začátku diagnózy. Vedle bezpečných a účinných léků a nefarmakologických postupů je základním předpokladem kvalitní selfmonitoring glykémií pomocí glukometrů nebo nověji ve speciálních případech také pomocí glykemických senzorů. Tímto způsobem je možné předejít nebo oddálit vznik závažných komplikací diabetu. Je smutnou realitou, že ve vyspělých zemích je diabetes nejčastější příčinou slepoty, netraumatických amputací dolních končetin a selhání ledvin,“ říká MUDr. Jan Šoupal, diabetolog z III. interní kliniky VFN a 1. LF UK.

Boj se všemi dopady, které diabetes má na celou společnost, přesahuje možnosti zdravotníků. Je k němu třeba spolupráce organizátorů péče, zdravotních pojišťoven a řady dalších institucí státní správy i mimo ni. Klíčovou podmínkou je ale zapojení široké veřejnosti – a právě k tomu Světový den diabetu pomáhá.

Jedním z cílů letošního ročníku Světového dne diabetu je získat pozornost velkého množství pacientů, kteří o svém diabetu 2. typu nevědí, a tudíž ani nemohou být správně léčeni. V České republice se počet osob s dosud nediagnostikovaným diabetem 2. typu odhaduje na čtvrt milionu.

Česká republika se letos 14. listopadu opět připojí ke Světovému dni diabetu. Toto datum nebylo zvoleno náhodou, upomíná na den narození Fredericka Bantinga, který spolu s Charlesem Bestem stál u objevu inzulinu. Na globální úrovni zaštiťuje Světový den diabetu Mezinárodní federace pro diabetes (IDF), na lokální rovině se připojují miliony lidí v desítkách zemí světa a pořádají nejrůznější akce, které mají na problematiku diabetu upozornit.

V pondělí 14. 11. 2016 od 10:00 hod. proběhne v Praze 2 na Karlově náměstí osvětová akce pro veřejnost s mottem: „Poznejte příznaky diabetu 2. typu. Snižujte svá rizika“. Akce se uskuteční ve spolupráci se Státním zdravotním ústavem – Centrem podpory veřejného zdraví, VFN v Praze a VŠTJ Medicina Praha za finanční podpory Hlavního města Prahy, společnosti Novo Nordisk a dalších partnerů. Veřejnost bude mít příležitost ve stanu, který bude v blízkosti vchodu do metra, individuálně konzultovat s nutričními terapeutkami svůj jídelníček, poradit se s odborníky o vhodném a efektivnímu pohybu, nechat si zjistit svojí optimální intenzitu pro pohybovou aktivitu a změřit krevní tlak v zátěži. Riziko kardiovaskulárních onemocnění je dramaticky zvýšeno u kuřáků. Ti by si neměli nechat ujít možnost měření oxidu uhelnatého a dalších škodlivin v dechu a využít poradnu na odvykání kouření. Dopoledne proběhnou ve stanu zajímavé přednášky na témata jako moderní léčba diabetu, diabetická dieta nebo důležitost pohybu v životě člověka. Po absolvování alespoň dvou konzultací ve stanu získají zájemci průkaz SZÚ, který jim umožní měření glykémií a cholesterolu zdarma v přistaveném zdravotnickém modulu Golem.

„V Praze je podle našich dat skoro 100 000 diabetiků, z nichž je většina s nadváhou a obezitou. Zdraví a pohyb patří neodmyslitelně k sobě. Bez pohybu není zdraví a bez zdraví je pohyb často jen velmi omezený. Praha podporuje projekty, které mají za cíl rozhýbat Pražany, zvláště ty, kteří mají různá zdravotní omezení. Ačkoliv nejnovější data o výskytu obezity ukazují, že nejen v Praze se počet obézních za posledních 5 let nezměnil, klesá čas, který lidé věnují běžné pohybové aktivitě. V letošním roce jsme maximálně využili synergii s projekty Praha Evropské hlavní město sportu, ale podporovat podobné projekty budeme i nadále,“ říká Ing. Radek Lacko radní HMP pro zdravotnictví a bydlení.

V 13:00 hodin zde odstartuje již 13. ročník Pochodu proti diabetu, který chce upozornit na narůstající problém diabetu 2. typu a povzbudit co nejvíce lidí, aby učinili první kroky k prevenci tohoto onemocnění. V čele pochodu budou letos pochodovat bubeníci ze skupiny Tokhi & the GROOVE ARMY, kteří povedou pochod centrem města z Karlova náměstí na Václavák a přes Můstek zpět na Karlovo náměstí.

Poradenství o rizikových faktorech diabetu 2. typu a konzultace v oblasti zdravého životního stylu na Karlově náměstí i Pochod proti diabetu se koná s podporou společnosti Novo Nordisk, která je spolu s nadací World Diabetes Foundation celosvětovým iniciátorem Pochodu proti diabetu.

„Naše společnost si uvědomuje důležitost jak léčby, tak i prevence. Dlouhodobě podporujeme projekty, jež napomáhají zvyšovat povědomí široké veřejnosti o problematice diabetu, především diabetu 2. typu, a zaměřují se i na screening tohoto onemocnění v populaci,“ říká Ing. Daniela White, generální ředitelka společnosti Novo Nordisk ČR.

Více informací k akci i ke Světovému dni diabetu v České republice najdete na www.dendiabetu.cz.

O Všeobecné fakultní nemocnici v Praze

www.vfn.cz

Všeobecná fakultní nemocnice v Praze (VFN) představuje významné zdravotnické zařízení, patřící mezi největší nemocnice v ČR. Všeobecná fakultní nemocnice v Praze poskytuje základní, specializovanou a zvláště specializovanou léčebnou, ošetřovatelskou, ambulantní a diagnostickou péči dětem i dospělým ve všech základních oborech. Zajišťuje také komplexní lékárenskou péči, včetně technologicky náročných příprav cytostatik nebo sterilních léčivých přípravků.

Kromě poskytování zdravotní péče je VFN hlavní výukovou základnou 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze a současně jedním z nejvýznamnějších vědeckých pracovišť v oblasti léčebných a diagnostických metod v České republice. Nemocnice má nejdelší tradici akademické medicíny v ČR a od svého založení do současnosti je největším výzkumným medicínským pracovištěm v ČR.

O společnosti Novo Nordisk

www.novonordisk.com nebo www.novonordisk.cz

Společnost Novo Nordisk, která má své sídlo v Dánsku, je globální farmaceutickou společností s více než 90letou tradicí v oblasti inovací a léčby diabetu. Společnost rovněž zaujímá vedoucí postavení v léčbě hemofilie, v terapii růstovými hormony a hormonální substituční terapii. Společnost Novo Nordisk zaměstnává přibližně 42 600 pracovníků v 75 zemích a své produkty prodává ve více než 180 zemích.

Prahou projdou obří chodící koule. Taškařice chce zvýšit povědomí…

9. listopadu 2016, Praha

S listopadem začal Movember. Dobročinná akce, při které si pánové nechávají měsíc růst mohutné kníry s cílem podpořit výzkum a prevenci rakoviny prostaty a varlat. 20. listopadu se ale stane ještě něco dalšího. Ulicemi Prahy projdou rovnou velké chodící koule s kníry.

Zvyšovat povědomí o rakovině varlat u rizikové skupiny mužů mezi 15 až 40 lety se dá různě. Projekt Strejdovykoule.cz a Nadační fond muži proti rakovině spojily síly a nasadily ideální prostředek – naše koule! Mají metr v průměru a v neděli 20. listopadu projdou v průvodu centrem Prahy až na Střelecký ostrov. (Trasa pochodu je k vidění zde: https://goo.gl/maps/onDPQFbSdzw)

Na ulici vyrazí 35 bodyzorbingových koulí, které normálně slouží k zápasům v nejnovějším týmovém sportu. „Tentokrát ale na koulích budou přilepené kníry, aby bylo hned poznat, že se řadíme k podpoře Movemberu. Některé koule/lidi ponesou na tyči hesla jako Kontroluješ si koule? či Ať žije Movember. Při pochodu budeme rozdávat placičky Movemberu a letáčky, kondomy či nálepky od nadačního fondu Muži proti rakovině,“ popsal jeden z pořadatelů akce Tomáš Mejzlík, který jinak provozuje firmu Strejdovykoule.cz.

Osádka koulí se přitom dá dohromady jednoduše. Stanou se jí první koulaři, kteří dorazí na start. Pořadatelé přitom doufají, že se sejde dost dalších nadšenců, kteří pochod doplní. Netřeba zoufat, že na ně koule nevyšly. Stačí bafnout nějaký nápaditý transparent a zapojit se takovým způsobem. Na Střeleckém ostrově si přitom všichni zájemci budou moci vyzkoušet koule sami obléknout a zahrát si společně zdarma bodyzorbing.

Celá taškařice má přitom důležitý smysl. Rakovina varlat je nejčastěji diagnostikovaná forma rakoviny u mladých mužů ve věku 20 až 40 let. Česká republika obsadila 7. příčku ve výskytu rakoviny varlat na světě. Rakovina varlat je přitom typ rakoviny, který se dá léčit efektivně, a lze jej vyléčit, pokud je včasně diagnostikován a léčen. „Samovyšetření by se mělo stát běžnou součástí mužského života. A to minimálně jednou měsíčně. My si naše koule kontrolujeme často, tak proč ne vy?“ ptá se Mejzlík.

Program:

10:00 – 11:00 Příprava koulařů (nafouknutí, vysvětlení pokynů, rozdělení koulí) – víceúčelové hřiště Masná, Praha 1

11:00 Start pochodu (koulí by mělo být méně než normálních pochodujících)

cca 12:00 Příchod na Střelecký ostrov

12:00 – 14:00 Na Střeleckém ostrově si každý zájemce může vyzkoušet bodyzorbingovou kouli zdarma

Zde naleznete FB event: https://www.facebook.com/events/1637958829836488/

K dispozici po akci budou fotografie od profesionálního fotografa.

Kontakt pro novináře

Tomáš Mejzlík 

mobil: 722 926 999

e-mail: strejda@strejdovykoule.cz

Barbora Kunčíková

mobil: 777 478 241

e-mail: strejda@strejdovykoule.cz