S erotickými pomůckami na dovolenou? Pozor na přepravu letadlem i zákaz…

Havířov, 27. června 2016

Letní dovolená je skvělou příležitostí k nasbírání nových sexuálních zážitků a dobrodružství. K zubnímu kartáčku, plavkám a sandálům proto do kufru přibalte i erotické pomůcky. Nezaberou mnoho místa a netradičně okoření váš výlet. Dejte však pozor na to, aby vám nezkomplikovaly cestu. To platí především při přepravě letadlem, která je známá přísnými pravidly.

Cestu promyslete a vyhněte se trapasům

Podle studie, kterou zveřejnil portál travelandleisure.com, si více než 50 % lidí intimní hrátky lépe vychutná na dovolené než v domácím prostředí. Jiné studie dokazují, že cestování dokáže povzbudit sexuální apetit, s čímž souvisí i pořízení si erotických pomůcek. Ať už vyrážíte do Bulharska, nebo za dalekou exotikou, pravidla pro přepravu letadlem se neliší. Pokud přípravě nevěnujete důkladnou pozornost, hrozí přinejmenším nepříjemné faux pas, v horším případě pak zabavení či poškození pomůcek. Před cestou je proto potřeba řádně promyslet veškeré kroky i možné situace, které mohou při letištní kontrole, v průběhu letu nebo po přistání v cílové destinaci nastat, a přizpůsobit se jim.

Z vibrátoru raději vyjměte baterie

Protože řada dnešních erotických pomůcek je napájena tužkovými bateriemi, vyplatí se je před sbalením do kufru nebo příručního zavazadla z přístroje vyjmout. Pouhé vypnutí startovacího tlačítka nebo nastavení pomůcky do klidového režimu nestačí. „Pokud pomůcka nevyužívá baterie, ale dobíjí ji elektrická energie, je zapotřebí zajistit správné uzamčení tlačítek a zabránit samovolnému uvedení do chodu. Vyhnete se tak trapné situaci, kdy zavazadlo začne vibrovat, a hlavně budete mít po příletu pomůcku nabitou a připravenou,” doporučuje Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon, který v tuzemsku testuje a prodává sexuální pomůcky. Vzhledem ke zvýšené bezpečnosti v areálu letištních hal, která v posledních letech a měsících panuje po celé Evropě, lze také v tomto případě očekávat vážné následky. Letištní kontrolní orgány totiž žádné riziko bombového či jiného útoku nepodceňují. A vyložení erotické hračky na pás skeneru před zraky ostatních cestujících, osobní prohlídka, vybalování zavazadla a objasňování situace obvykle znamená nepříjemnou a časově náročnou komplikaci.

Respektujte požadavky na obsah i velikost příručního zavazadla

Je také všeobecně známé, že přísné jsou i požadavky na příruční zavazadlo. Může mít tradičně maximální rozměry 55 x 40 x 20 cm a nanejvýš 8 kg povolené hmotnosti. Samozřejmostí je proto skladnost a adekvátní velikost převážené pomůcky. Plánujete-li si let zpříjemnit „rychlovkou” s partnerem, sbalit si lubrikační gel na palubu není problém. Musí ovšem respektovat maximální povolené množství tekutin do jednoho litru a maximální povolený objem jedné lahvičky do 100 ml. Je rovněž zapotřebí chovat se k němu jako k ostatním tekutinám a uložit jej do pevně uzavíratelného sáčku. Na webových stránkách leteckých společností obvykle také najdete seznam zakázaných předmětů, které nelze přepracovat v kabinových zavazadlech. „Na palubu letadla tak nenoste například kovové dildo, pás cudnosti nebo pomůcky pro BDSM, jako jsou svorky na bradavky. Ty totiž mohou být interpretovány jako zbraň a pracovníci bezpečnosti je mohou při rentgenové kontrole zabavit,” radí Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon s tím, že naopak dálkově ovládané vibrační vajíčko může zpříjemnit let a bez problému jej dostanete na palubu letadla.

Některé země erotické pomůcky zakazují

Pokud usoudíte, že neškodná erotická pomůcka nesmí ve vašem příručním zavazadle chybět, vložte ji raději do průhledného plastového sáčku nebo obalu. Pokud vás totiž ochranka vyzve k předložení předmětu, je hygieničtější, nebudou-li se pomůcky přímo dotýkat cizí ruce. Přestože jsou součástí vybavení pracovníků letištní kontroly rukavice, bakterie na nich ulpívají a mohou způsobit zdravotní obtíže. Pakliže přepravujete hračku v odbaveném zavazadle, nedoporučuje se brát s sebou nic drahého, o co nechcete přijít. Nezřídka se totiž stává, že se kufr ztratí, poškodí nebo dorazí se zpožděním. Některé zahraniční země a regiony, jako je například Saúdská Arábie, Spojené arabské emiráty nebo Indie, dokonce přímo zakazují přicestovat s erotickými pomůckami. Před odjezdem je tedy vhodné zjistit si pravidla dané destinace a vyhnout se případným komplikacím na místě.

Let mohou zpříjemnit pomůcky malých rozměrů

Pokud si s partnerem chcete užít příjemných chvilek v průběhu dlouhého letu, nabízí se celá řada erotických pomůcek vhodných pro přepravu letadlem. Může se jednat například o jednoduchý silikonový vibrátor nebo dildo malé velikosti. Nenápadnou, ale intenzivní zábavu zajistí také Venušiny kuličky, které uvnitř neobsahují malou kovovou kuličku, nebo malé pomůcky pro anální sex. Variantou, která nezabere tolik místa, jsou návleky na prsty či umělé vaginy. Univerzální erotickou pomůckou, která je velmi skladná, přepravu letadlem nikterak nezkomplikuje a zároveň může nabídnout nový pohled na pohlavní styk, jsou pak kondomy různých tvarů a druhů. „Novinkou jsou ultratenké japonské prezervativy s tloušťkou 0,02 mm, což je jen zlomek běžné pánské ochrany. Díky praktickému balení s dvěma plastikovými blistry jsou velmi skladné a trhací krabička zajistí rychlé použití, což je při cestování letadlem vítané,” říká Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon.

O sexshopu Růžový slon

Sexshop Růžový slon již 13 let mění pohled české populace na sex. V prodejně i eshopu odborníci testují a vybírají nejzajímavější erotické pomůcky a doplňky z celého světa, které dokáží oživit stereotypní sex. Součástí odborného poradenství je také tvorba instruktážních videí a testování erotických pomůcek.

Kontakt

Adam Durčák

Marketingový manažer

Sexshop Růžový slon

+420 603 467 279

media@ruzovyslon.cz

Tisíce absolventů aktuálně opouští vysoké školy. Problémy na trhu…

Brno, 27. června 2016

Na český trh práce letos zavítají tisíce nových absolventů vysokých škol. Univerzita Karlova v Praze očekává až 9 tisíc absolventů, Masarykova univerzita v Brně jich pak hlásí 5406. Dle údajů Úřadu práce ČR jsou dlouhodobou nezaměstnaností ohroženi především absolventi humanitních studií a ekonomických oborů. Dvě třetiny nezaměstnaných vysokoškoláků pak tvoří ženy. Neúspěch při hledání práce po ukončení vysoké školy při tom může dle odborníků vést až k depresi.

Počet všech absolventů v evidenci ÚP ČR každoročně klesá. V červnu roku 2015 jich ÚP ČR evidoval téměř o 5 tisíc méně než v roce 2014. A tento trend bude s největší pravděpodobností pokračovat i nadále. Bývalí posluchači vysokých škol pak tvoří jen malou část z celkového počtu uchazečů o zaměstnání. „Ke konci dubna letošního roku evidoval Úřad práce ČR celkem 1816 nezaměstnaných bakalářů a 1815 vysokoškoláků s vyšším titulem. Pouze necelá polovina z nich ale zůstane v naší evidenci déle než 5 měsíců. Po půlroce od ukončení studií tak nezaměstnanost těchto absolventů rapidně klesá,“ vysvětlila generální ředitelka ÚP ČR Kateřina Sadílková.

Nejhůře uplatnitelní na trhu práce jsou absolventi humanitních a ekonomických oborů. Z údajů Univerzity Karlovy vyplývá, že míra nezaměstnanosti posluchačů filozofické fakulty v Brně činí 14,6 %, absolventi téže fakulty v Českých Budějovicích pak nemohou sehnat práci ve 23,8 % případů. Také ekonomické obory vykazují míru nezaměstnanosti vyšší než 10 %. V případě všech mladých lidí platí, že největší šance na získání práce mají absolventi technických a řemeslných oborů, problém při hledání práce ale nemají ani lékaři.

S tím souvisí i genderové rozložení nezaměstnaných absolventů. Téměř dvě třetiny z nich totiž tvoří ženy. Právě ty jsou častěji posluchačkami humanitních oborů a mají obecnější vzdělání, na trhu práce tak mohou narazit na problémy. Ženy se pak také častěji potýkají s problémem harmonizace práce a rodiny. „Požadavky na čerstvé vysokoškolačky jsou velké, ženy by měly budovat kariéru v oboru, zároveň ale musejí myslet i na osobní vztahy a zakládání rodiny. Pokud v jedné z těchto oblastí neuspějí, mohou snadno propadnout depresi,“ uvedl Aleš Kalina, osobní kouč a odborník na zvládání depresí plynoucích z neúspěchu v práci.

Největším problémem je dle expertů fakt, že většina bývalých studentů nemá žádné pracovní zkušenosti. Využít proto mohou nejrůznějších služeb ÚP ČR. Ten nabízí cílené poradenství, rekvalifikace, ale i podporu v rámci společensky účelných pracovních míst. Experti si ale všímají i toho, že mladí lidé se často snaží najít uplatnění už během studia. Navštěvují tak různé brigády nebo pracují na částečný úvazek při studiu, čímž zvyšují své šance na uplatnění na trhu práce.

Roli hraje rovněž to, v jakém městě student vysokou školu absolvuje. Nejlépe uplatnitelní na trhu práce jsou dlouhodobě studenti Univerzity Karlovy, hůře na tom jsou posluchači menších nebo soukromých vysokých škol. „Největší šanci uspět na trhu práce mají dle našich zjištění absolventi medicíny, práva, ale i žurnalistiky. Kromě standardně velmi úspěšných oborů ale v Praze nemají problém sehnat práci ani posluchači filozofické fakulty nebo budoucí učitelé,“ objasnil Václav Hájek z Univerzity Karlovy v Praze. To potvrzují i statistiky. Zatímco míra nezaměstnanosti bývalých studentů pedagogiky je v Brně 6,2 % a v Olomouci 8,3 %, studenti Univerzity Karlovy vykazují nezaměstnanost jen 1,4 %.

Dlouhodobá nezaměstnanost, která je podle odborníků nejen pro absolventy vysokých škol nejvíce riziková, ohrožuje v současné době asi 40 % nezaměstnaných absolventů, kteří jsou v evidenci ÚP ČR déle než 5 měsíců. Nenaplněná očekávání a selhání na trhu práce při tom mohou vést i k psychickým potížím. „Studenty ve škole nikdo neučí, jak se mají chovat po jejím opuštění. Mladí lidé jsou vrženi do víru společnosti a musejí se vše učit za pochodu,“vysvětlil Aleš Kalina. Po prvotním neúspěchu tak studenti často mění obor svého působení. „Vysoká škola může studenta připravit na budoucí kariéru, může ho ale také utvrdit v tom, že vystudovaný obor pro něj není vhodný. V tom případě není od věci realizovat se jinde, stačí znát svůj talent a umět ho prosadit,“ dodal Kalina.

O Úřadu práce ČR

Úřad práce ČR je správním úřadem s celostátní působností. Založen byl v roce 2011 a od té doby se aktivně podílí na službách v oblasti zaměstnanosti, ochrany zaměstnanců při platební neschopnosti zaměstnavatele, státní sociální podpory, pomoci v hmotné nouzi a dalším. Úřad práce ČR tvoří generální ředitelství, krajské pobočky a pobočka pro hlavní město Prahu.

O Univerzitě Karlově

Univerzita Karlova patří k nejstarším evropským univerzitám. Již v roce 1348 ji založil český a římský král Karel IV. V současnosti Univerzita Karlova nabízí 17 fakult a 650 studijních oborů, které navštěvuje přes 50 tisíc studentů.

O Alešovi Kalinovi

Aleš Kalina se osobnímu koučinku věnuje již od roku 2003. Při své práci vychází z vlastní metody Emočních rovnic, na základě které pomáhá klientům s problémy v oblasti zdraví, financí, vztahů i osobního rozvoje. V současné době patří mezi přední české kouče, vydal několik knih a CD, založil Školu koučů a pořádá pravidelné odborné přednášky a semináře. Široké veřejnosti radí také prostřednictvím vlastní internetové televize.

Kontakty

Lenka Romportlová

PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 739 666 501

e-mail: romportlova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz

Karlovy Vary jsou vynikající destinací, lákají i na akce k 700. výročí…

Tip na letošní dovolenou: Bohemia – lázně, a. s., Karlovy Vary

Karlovy Vary 24. června 2016

V souvislosti se změnou preferencí letošních dovolených zaznamenávají zvýšený zájem o pobyty domácí zařízení cestovního ruchu. Nárůst zájmu domácích klientů o strávení dovolené v lázních zaznamenala i společnost Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary. Oproti loňskému roku mírně stoupá návštěvnost z České republiky i rezervace pobytů na letní termíny. Výjimečnost a atraktivitu Karlových Varů letos umocňují i akce k 700. výročí narození Karla IV. Kdo si chce zajistit pobyt na konkrétní termín, měl by si pospíšit. Ceny jsou příznivé.

Ředitel společnosti Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary, Jiří Sluka, k tomu říká: „I když česká klientela mírně roste a v létě očekáváme naplněné kapacity, z hlediska celého roku neplýtváme optimismem. Počítáme, že počet klientů bude stejný jako v uplynulém roce. V letních měsících se mění skladba klientů, a pokud se nic dramatického ve světě nestane, bude sezóna shodná s loňskou. Ve srovnání s loňským prvním čtvrtletím došlo v prvním čtvrtletí letošního roku jen k nízkému nárůstu počtu klientů a to z České republiky, SRN a Ruska. Délka přenocování se liší v jednotlivých měsících. Jestliže začátkem roku přijíždějí klienti na klasické léčebné pobyty, na konci čtvrtletí jsou klienti ovlivněni nejen touhou cestovat, ale také hezkým počasím. Roste počet klientů, kteří si dopřávají relaxační, kratší pobyty.“

Dodává, že lázeňský pobyt má oproti pobytu u moře výhodu v tom, že za srovnatelnou nebo nižší cenu klient získá kromě stravy a ubytování také kvalitní zdravotnickou péči – minimálně 3 procedury za den, lékařské prohlídky, 24 hodinovou pohotovostní péči sester a lékařů. Cestování nebývá také tak náročné, odpadají problémy s aklimatizací a nebezpečím spojeným s nevhodným jídlem nebo nepříjemnosti s nedostatečnou kvalitou ubytování.

Karlovy Vary jsou ideálním místem pro strávení atraktivní dovolené. Najdete zde bohatý kulturní program, nádhernou architekturu, krásy přírody a jedinečné léčivé prameny. Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary nabízejí lázeňské léčebné pobyty (komplexní a příspěvková péče) zaměřené na léčbu trávicího traktu a pohybového ústrojí, relaxační a rekondiční pobyty. Balneoprovoz s více než 45 druhy procedur a s novým rehabilitačním bazénem a moderním wellness centrem poskytuje nadstandardní vybavení a profesionální péči na bázi termominerální vody. Poloha v bezprostřední blízkosti kolonád, vlastní garáže, příjemné ubytování, nové konferenční prostory, široká paleta doplňkových služeb jsou hlavními konkurenčními výhodami společnosti. Léčebné lázeňské pobyty v Bohemia-lázních probíhají v sanatoriu Kriváň a hotelích Slovan a Concordia. Budovy Bohemia-lázní patří k typické lázeňské architektuře Karlových Varů z konce 19. a začátku 20. století.

Karlovy Vary jsou věhlasné největší koncentraci léčivých pramenů na světě. Najdete zde 206 hotelů, 15 pramenů na 7 kolonádách, 48 procedur, 22 procházek. V dnešní době mají Karlovy Vary 5 (někdy se uvádí 7) lázeňských kolonád, ve kterých je veřejnosti karlovarská minerální voda přístupná v 15 pramenech. Základem tradice karlovarské lázeňské léčby je neopakovatelný a jedinečný přírodní zdroj – minerální voda, jejíž léčebné účinky jsou prověřené staletou praxí. Kromě minerální vody se k léčbě používá i oxid uhličitý a rašelina z naleziště nedaleko Karlových Varů.

Karlovy Vary mají co nabídnout během celého roku a návštěvníci si zde vždy najdou zajímavé akce, podle svých zájmů. Ve Varech jsou stále výstavy v Galerii umění či v Becherově vile, k dispozici jsou i muzea Becherovky, sklárny Moser, Muzeum voskových figurín a výlety do okolí. V případě, že si klienti chtějí udělat delší výlety, k dispozici je jim vlastní cestovní kancelář Kaleidoskop Travel. Prodává i vstupenky na koncerty a to prostřednictvím portálu Infocentra Karlovy Vary www.vstupenky.karlovyvary.cz.

Blízkost města Karlových Varů s hranicemi se Spolkovou republikou Německo nabízí řadu výzev v oblasti cestovatelských zážitků. Mezi nejnavštěvovanější místa patří Drážďany s galerií Starých mistrů, nebo město hudebního skladatele Richarda Wagnera – Bayreuth, kde se snoubí historie s nákupy. Do těchto míst se z Karlových Varů návštěvníci dostanou v průběhu 2 hodin, proto jsou vhodné i na odpolední výlety. Další vyhledávaná místa jsou Praha a lázeňský trojúhelník, Český Krumlov a Mariánské Lázně se svou zpívající fontánou a možností zážitkové večeře v historických prostorách pivovarské restaurace Ve Skále. V blízkosti Karlových Varů je možnost navštívit hrad Loket, zámek Kynžvart nebo zámek Bečov s relikviářem sv. Maura.

Celý rok 2016 se nese ve znamení sedmistého výročí narození Karla IV. Při této příležitosti byla vytvořena i webová stránka 700.karlovyvary.cz, kde jsou všechny akce plánované k tomuto významnému výročí. Mezinárodní filmový festival Karlovy Vary je nejvýznamnější akcí ve městě. V roce 2016, se ve dnech 1. až 9. července 2016, bude konat již 51. ročník. Čeká vás tu bohatý doprovodný program, koncerty, večírky a spousta vystoupení. Tradičním zpestřením srpnových letních dnů jsou koncerty Karlovarského symfonického orchestru na kolonádách pro všechny přítomné. Vstup se neplatí.

Mezi 27. a 28. srpnem 2016 můžete jít fandit na Rolavu či do lázeňského centra, kde se bude konat City Triathlon 2016 (Plavání + Kolo + Běh = Triathlon). Máte rádi světelné produkce? Pak si určitě v diáři vyznačte termín 2. – 3. 9., kdy se Karlovy Vary rozsvítí v rámci audiovizuální show Královská cesta Karla IV. – 700 let s námi. Na trase od Alžbětiných lázní k Císařským si užijete např. videomapping, laserové show a waterscreen projekce. Prostřednictvím "Dnů evropského dědictví" se od 3. do 4. září otevírají brány nejzajímavějších architektonických, archeologických, technických a sakrálních památek, muzeí, galerií, knihoven i dalších objektů a prostor, včetně těch, které jsou jinak nepřístupné.

Karlovarský folklorní festival od 6. do 11. září 2016 si klade za cíl chránit a oživovat zvyky, tance a lidovou hudbu Karlovarska. Dvořákův karlovarský podzim – jméno Antonína Dvořáka nese jeden z nejstarších hudebních festivalů v Evropě. XXXIII. Mezinárodní jazzový festival se uskuteční v Karlových Varech ve dnech 10. – 20. října. Letošní ročník je šestnáctým, kdy Jazzfest pořádá sdružení Jazzový kruh v čele s ředitelem a současně aktivním účastníkem dění – saxofonistou Milanem Krajícem. Mezinárodní filmový festival turistických filmů TOURFILM 2016 se koná ve dnech 6. – 8. října 2016. Mezinárodní pěvecká soutěž Antonína Dvořáka bude v termínu od 4. do 11. listopadu. V roce 2016 je v Karlových Varech nač se těšit. Všechny akce jsou uveřejněny i na portálu www.karlovyvary.cz či 700.karlovyvary.cz.

Další informace jsou na: www.bohemia-lazne.cz

Kvůli nemocem z horka jsou každoročně hospitalizovány desítky dětí

Ostrava, 24. června 2016

K nejvážnějším dětským úrazům patří popáleniny a to i ty způsobené sluncem. Více než 90 dětí muselo být v letních měsících dokonce následkem tepla hospitalizováno, jak vyplývá z posledních statistik Ústavu zdravotnických informací. Popáleniny způsobené nadměrným sluněním se většinou dokáží zhojit samy, ovšem pokožka je teplá, bolestivá a červená. Na místě je proto dodržování správných zásad pobytu na slunci.

Naučte se správně ošetřovat spáleniny od slunce

Kůže se při pobytu na slunci může spálit během prvních 15 minut. Komplikace se ale neprojeví ihned a pokožka je citlivá během následujících 24 až 48 hodin. Pokud dojde pouze k zarudnutí pokožky a netvoří se viditelné puchýře, jedná se o první stupeň popálení. I při něm je ale nezbytné okamžité ošetření. „Nejdříve je třeba pokožku vhodně zchladit. U prvního stupně popálenin či u spálení sluncem stačí proud studené vody z kohoutku. Následně je vhodné aplikovat studený obklad a pokožku se pokusit zklidnit. Pomoci může aloe vera, které obsahuje glykoproteiny ulevující od bolesti a zánětu, působí současně jako anestetikum a pomáhá kůži při hojení. Současně je nezbytné pít dostatečné množství tekutin,“ radí doktor Tomáš Kampe, odborný konzultant společnosti LR Health & Beauty. Pokud je však organismus dále přehřátý, dítě má zvýšenou teplotu a/nebo pociťuje nevolnost, je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc.

O letních prázdninách hlídejte zejména adolescenty a miminka

Většinou lze nepříjemné projevy popálení od slunce vyřešit u lékaře ambulantně, při vážnějších projevech je ale hospitalizace nezbytná. Nejhoršími měsíci jsou z tohoto hlediska červen a červenec, kdy muselo být 28 dětí ve věku 11 až 15 let následkem popálenin od slunce odvezeno do nemocnice. Druhou nejvíce postiženou skupinou byly děti mladší pěti let. „S dokumentací těchto typů zdravotních komplikací je ale ten problém, že jsou většinou řešeny ambulantně a nevedou se o nich statistiky. Zdokumentované jsou tak jen ty skutečně nejzávažnější případy, které vyžadují hospitalizaci. Případů popálení od slunce tedy může být mnohonásobně víc, než ukazují zmíněné statistiky,” vysvětluje mluvčí Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR Jiří Tráva. A nejsou to jen děti, které navštíví ordinaci lékaře z důvodu tropických teplot. Ze statistiky Všeobecné zdravotní pojišťovny vyplývá, že loni muselo být ambulantně ošetřeno více než 1 000 pacientů. Přímé sluneční záření způsobuje lidem nejen nepříjemné projevy na kůži, ale také vyčerpání způsobené nedostatkem tekutin, otoky z horka a mdloby. Komplikace jsou ještě závažnější pro osoby s vyšším tlakem nebo s onemocněním srdce.

Volte mezi fyzikálními a chemickými filtry v opalovacích krémech

Slunění je obzvláště škodlivé pro děti do jednoho roku. Jejich pokožka je totiž mnohonásobně tenčí než kůže dospělého člověka a nemá ještě ani dostatečné množství pigmentu melaninu, který chrání před škodlivým UV zářením. Malé děti nemají ani zcela vyvinuté potní žlázy, tudíž může jednoduše dojít k přehřátí organismu. Při tropických teplotách proto odborníci nedoporučují s miminky vycházet ven vůbec a pokud je to nutné, raději ráno nebo v podvečer. Omezený pobyt na slunci platí pro děti do tří let věku, nezbytné je zvolit vhodné oblečení a také pokrývku hlavy. Mezi ochranné prostředky se samozřejmě řadí také přípravky na opalování, které používáme již od půl roku dítěte. Je potřeba rozlišovat mezi chemickými a fyzikálními filtry, které jsou v přípravcích obsaženy. „K ochraně citlivé pokožky se spíše doporučují opalovací krémy s fyzikálními filtry, které ulpívají na pokožce a díky tomu škodlivé UV záření odráží. Naproti tomu chemické filtry se vpíjí do pokožky a chrání ji zevnitř. Mohou tím však kůži dráždit, proto jsou pro děti nevhodné. Kromě toho je dobré vybírat i podle ochranného faktoru, označovaného jako OF nebo SPF, jehož hodnoty by měly dosahovat třiceti až padesáti,“ vysvětlil Kampe. Po dni stráveném na slunci je třeba pokožku zregenerovat a dodat jí zpět ztracenou vlhkost. K tomu skvěle slouží přípravky po opalování s chladivými účinky aloe vera, panthenolem či kokosovým olejem.

O společnosti LR Health & Beauty Systems

Firma LR Health & Beauty Systems GmbH byla založena v roce 1985 v německém Ahlenu, kde je soustředěna převážná část výroby vysoce kvalitních produktů. Její česká pobočka v Ostravě funguje od roku 1993, od roku 1997 pod ni spadá také slovenský trh. Od svého založení se LR Health & Beauty stala jedním z předních světových dodavatelů prémiových potravinových doplňků a kosmetických produktů v oblasti přímého prodeje. V současné době komplexní sortiment LR Health & Beauty nabízí doplňky stravy, produkty pro osobní péči a dekorativní kosmetiku. Specializuje se na výrobky z aloe vera, které tvoří jeden z hlavních segmentů společnosti. Díky tomu je dnes jedním z největších světových výrobců aloe vera produktů. K dnešnímu dni má LR Health & Beauty více než 300 000 registrovaných nezávislých obchodních partnerů ve 30 zemích světa a prosperuje především díky nekompromisnímu německému standardu kvality, jasné vizi, hodnotám a jedinečným faktorům úspěchu.

Kontakt

Aneta Sklenářová

PR & Marketing Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 774 743 801

e-mail: sklenarova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz |Facebook|Linkedin

Kvalita spánku se v létě zhoršuje. Nespavostí trpí již každý…

Bořetice, 24. června 2016

Dostatek spánku je pro lidský organismus nepostradatelný. Během spánku totiž dochází k regeneraci až 90 % fyzických a psychických sil člověka. Hlavním předpokladem pro zdravý spánek je kvalitní prostředí, které nám ho umožňuje. S létem však přichází dlouhotrvající vysoké teploty a brzké ranní světlo, které lidem často ve spánku brání. V následujícím článku vám proto poradíme, jak si během horkých letních dní vytvořit ideální podmínky pro spaní a na co si dát pozor.

Problémy se spánkem řeší polovina Čechů

Podle průzkumu společnosti Gfk řeší problémy se spánkem v současné době téměř 50 % Čechů. Mezi nejčastější potíže patří přechodná nespavost, která trvá maximálně 4 týdny, 10 – 15 % populace pak trpí nespavostí chronickou. Nebezpečí nespavosti spatřují lékaři především v tom, že je často podceňovaná. Dlouhodobě neřešená nespavost má ale negativní vliv na pozornost i paměť, prokazatelně také zvyšuje riziko srdečně – cévních onemocnění. V létě může nespavost vést dokonce i k sezónní depresi. Ta se projevuje únavou, apatií a podrážděností, způsobit ale může i dlouhodobé depresivní stavy.

Na kvalitu spánku má vliv strava, stres i pravidelnost

Špatné návyky a nevhodné prostředí pro spaní. To jsou dvě hlavní příčiny, které mohou dle odborníků prožitek spánku zhoršovat. Velkou pozornost je proto nutné věnovat spánkové hygieně. Lékaři apelují především na vhodnou skladbu potravin a pití. Před spánkem nedoporučují konzumovat těžká jídla, kofein ani zelený čaj. Nevhodná je také konzumace alkoholu. Ten sice urychluje usínání, celkovou kvalitu spánku ale výrazně zhoršuje. Důležitý je také pravidelný režim. Nespavosti tak můžete předejít, pokud si zvyknete ulehat a vstávat vždy ve stejnou dobu. Několik hodin před ulehnutím do postele se pak pokuste vyhnout stresu. Neřešte pracovní záležitosti ani nevyřešené spory, na noc se vyhýbejte i velké fyzické zátěži.

Tma a ticho jsou pro usínání nezbytné

Spánková hygiena ovšem není vše. Kromě správných návyků je velmi důležité i vytvoření vhodného prostředí pro spánek. Zatímco v zimě svítí slunce jen zhruba 50 hodin měsíčně, v létě se počet hodin slunečního svitu až zpětinásobuje. Omezit v ložnici světlo je proto podle expertů nutností. Světlo totiž zabraňuje vylučování hormonu melatoninu, který je za dobrý spánek zodpovědný. Melatonin se spouští na základě signálů fotoreceptorů ukrytých v sítnici oka. Pro kvalitní spánek je také důležitá absolutní tma. „Zatemnit pokoj i v létě lze například pomocí venkovních rolet. Ty totiž dokáží vytvořit až stoprocentní tmu. Významně také snižují hladinu hluku, a to až o 16 dB,“ vysvětluje Lubomír Valenta ze společnosti Lomax, která se dlouhodobě zabývá výrobou stínící techniky. Díky vhodnému stínění je tak snadné vytvořit ideální podmínky i během dne. To ocení zejména zaměstnanci, kteří pracují na noční směny. Právě tato skupina lidí je totiž nespavostí nejvíce ohrožena.

Větrání v létě nepomůže

Dalším faktorem, který je pro kvalitní spánek podstatný, je správná teplota v místnosti. Ta se dle odborníků pohybuje mezi 18 – 20°C. Během tropických letních nocí se ale teplota vzduchu může vyšplhat až na 25°C. Větrání je tak spíše kontraproduktivní, vhodné je proto regulovat teplotu v ložnici již během dne. „Venkovní rolety a žaluzie lze ovládat pomocí dálkového ovládání nebo centrálního systému. Díky automatizaci je možné si nastavit přesný režim, podle kterého budou žaluzie regulovat průnik slunečních paprsků do interiéru Už během dne tak lze omezit přístup slunečních paprsků do místnosti až o 80 %,“ upřesňuje Lubomír Valenta ze společnosti Lomax.

O společnosti Lomax & Co s.r.o.

Firma LOMAX & Co spol. s.r.o., která vznikla v roce 1992, je v současnosti největším výrobcem garážových vrat, předokenních rolet a žaluzií v ČR. Sídlo firmy se nachází na jižní Moravě v obci Bořetice a od svého vzniku bylo hlavním cílem dodávat zákazníkům kvalitní výrobky. V roce 2000 společnost LOMAX uvedla do provozu nově vyrobenou válcovací linku, díky které si firma veškeré panely pro sekční vrata vyrábí sama. Specializovaný tým odborných pracovníků a přesná výroba na CNC strojích s využitím nejmodernější techniky je předpoklad pro kvalitní výrobky. Dodavatelé komponentů pro výrobu jsou pouze renomované firmy splňující normy a legislativu EU a jsou vždy špičkou ve svém oboru s garancí kvality.

Kontakt

Lubomír Valenta

Marketingový manažer

mobil.: +420 724 824 284
e-mail: press@lomax.cz

691 08 Bořetice 417  

www.lomax.cz

Vila Vlastimila rozšířila kapacitu dětských léčeben Lázní Luhačovice

Poptávka po dětských léčebnách v Lázních Luhačovice, a.s., je především v hlavní sezóně velká. Alespoň část převisu po nich pomůže uspokojit na jaře letošního roku zakoupená vila Vlastimila, která přivítala první dětské pacienty 16. června 2016. K dispozici je dvanáct lůžek ve čtyřech dvoulůžkových pokojích, jednom čtyřlůžkovém apartmá a nechybí ani společenská místnost. Součástí je příjemná zahrada s altánkem. Služby budou malí pacienti s doprovodem čerpat v dětské léčebně Miramonti. Informoval o tom generální ředitel Lázní Luhačovice, a. s., MUDr. Eduard Bláha.

Vila Vlastimila se nachází v městské památkové zóně Luhačovic, na okraji Pražské čtvrti, v těsné blízkosti dětské léčebny Vítkov. Byla navržena slovenským architektem Dušanem Jurkovičem v roce 1903.

Lázně Luhačovice s odvoláním na informace čerpané z publikace Příběhy domů a vil (Ladislava Horňáková, Blanka Petráková) uvádějí, že realizace vily patří do první fáze Jurkovičovy tvorby, kdy se ještě výrazně pro­jevoval vliv anglické moderny v kombinaci s podněty z oblas­ti lidové kultury. Romantickou malou vilku se skromným interiérovým vybavením navrhl architekt Jur­kovič pro svého známého Františka Pospíšila, vedoucího strojovny, elektrárny a prádelny v luhačovických lázních. František Pospíšil (1849–1938) působil ve službách lázní celých 57 let, již od hraběcích dob. Pospíšilovi žili ve vile až do roku 1964. Vila následně patřila Ostravsko-Karvinským dolům a v roce 2005 přešla do soukromých rukou.

Historie Pospíšilovy vily je však spjata nej­více se jménem Leoše Janáčka, který zde ně­kolikrát bydlel v době svých léčebných pobytů v Luhačovicích a pracoval na významných dílech. Poprvé se ve Vlastimile ubytoval, když byla vilka čerstvě postavena, v letech 1904 a 1905, pak v letech 1914, 1916 a 1917. Většinu ze svých pětadvaceti pobytů v Luhačovicích strávil Mistr Janáček v zařízeních, které dnes patří akciové společnosti Lázně Luhačovice. Kromě vily Vlastimily bydlel i v Jestřabí, Růžové vile (dnešní vila Alpská růže) a Janově domě (dnešní hotel Jurkovičův dům).

Lázně Luhačovice, a.s., letos vybudovaly i nový balneoprovoz v objektu dětské léčebny Miramonti. Zato získaly od Evropského svazu lázní jako vůbec první společnost v České republice prestižní certifikát za vítězství v soutěži ESPA Innovation Awards 2016 za nejlepší evropskou inovaci v oblasti léčebného lázeňství. Stalo se tak na konci května ve francouzských lázních Vichy. Oceněn byl projekt nového balneoprovozu, ve kterém jsou poskytovány uhličité koupele dětským pacientům. Cílem inovace bylo přivedení přírodního léčivého zdroje přímo do objektu dětské léčebny Miramonti a díky změně prostředí zajištění větší účinnosti těchto koupelí. Dalším výsledkem bylo zajištění možnosti pitné kúry minerální vody přímo v areálu dětských léčeben a používání minerální vody pro inhalace bez nutnosti ji přepravovat v nádobách.

V Lázních Luhačovice se léčí u dětí respirační onemocnění, obezita, nemoci zažívacího ústrojí a také kožní a onkologická onemocnění. Lázeňská péče má pro děti nenahraditelné výhody, například zlepšení zdravotního stavu, zabránění zhoršení nemoci u chronických pacientů. Zároveň plní i sociální funkci, protože mohou být poté doma více s kamarády, když nejsou tak často nemocné. Právě taková léčba, s využitím přírodních luhačovických léčivých vod na čele s Vincentkou, může zlepšit zdravotní stav dětí. Ty mají nepřetržitě k dispozici lékaře i sesterské služby, a pokud s nimi jde rodič, nebojí se ani nového prostředí. Rodiče se také naučí nové postupy v rámci péče o nemocné děti, což využijí i po návratu domů. Počet alergiků se kvůli zhoršujícímu životnímu prostředí a nezdravé výživě stále zvyšuje a mnoho z těchto nemocí se projeví již v útlém věku, například bronchiální astma či atopický ekzém. Proto je vhodné vzít do lázní i malé děti, v Lázních Luhačovice, a. s., léčí děti již od 1,5 roku. V dětské léčebně v Luhačovicích je k dispozici 258 lůžek.

Lázně Luhačovice jsou nejnavštěvovanějšími moravskými lázněmi. Nacházejí se v lůně krásné přírody a lákají návštěvníky nejen svými léčebnými a wellness pobyty či svými perfektními službami, ale i neopakovatelnou architekturou Dušana Jurkoviče. Lázně poskytují kvalitní komplexní péči o pacienty s onemocněním dýchacích cest, pohybového aparátu, trávicího ústrojí, látkové výměny (cukrovka), oběhového ústrojí a onkologická onemocnění. Luhačovice jsou ideálním místem pro relaxaci, nabízejí wellness víkendy i relaxační pobyty pro všechny věkové kategorie.

Další informace jsou na webových stránkách www.LazneLuhacovice.cz, www.HotelAlexandria.cz

Oči v létě: trvalé poškození sluncem, vážné úrazy, záněty nebo…

PRAHA, 22. června 2016 – Během letních měsíců ohrožuje zrak slunce, vítr, sinice i lidská moč ve vodě. To vše činí oči náchylnějšími k zánětům. Navíc jsou v tomto období častější vážná poranění očí.

Jedním z největších strašáků pro lidský zrak je nadměrné sluneční záření. Dlouhodobé vystavení intenzivním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. Sluneční záření také může být příčinou vzniku rakoviny kůže očních víček a spojivky. „Většina Čechů při nákupu slunečních brýlí stále upřednostňuje cenu před kvalitou a riskuje tím poškození zraku. Tmavé brýle bez UV filtru ale mohou být pro oči škodlivější než brýle žádné. Pod tmavými skly totiž dochází k rozšíření zornic, a do očí tak – nejsou-li chráněny kvalitním UV filtrem – proniká více slunečních paprsků, které mohou vést k poškození zraku. Pokud navíc sluneční brýle nejsou vhodně tvarované, tak se od zadní plochy brýlových skel může odrážet do očí ve zvýšené míře škodlivé UV záření,“ vysvětlil Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.

Kontaktní čočky nosí zhruba každý třetí Čech, který má problémy se zrakem. Během letních měsíců by měli sáhnout po čočkách s UV filtrem, a pokud se s nimi chystají do vody, měli by zvolit jednorázové. „Během koupání je lepší použít jednorázové kontaktní čočky a neotvírat oči při plavání pod vodou bez plaveckých brýlí. Ve vodě se může pod kontaktní čočku dostat virová či bakteriální infekce. Po koupání je nejlépe kontaktní čočky vyhodit. Pokud člověk déle plave s hlavou nad hladinou, je lepší nasadit sluneční brýle,“ doporučil Pavel Stodůlka.

Během letních měsíců stoupá počet vážných úrazů oka. „K nejčastějším úrazům patří poranění ostrým předmětem nebo větví stromu, úder do oka míčem při sportu, pády na různé předměty, ale i popáleniny či poleptání oka. Důležité je při vážném poranění dodržovat zásady první pomoci. Například při zasažení chemickou látkou je nutné oko co nejrychleji vypláchnout a co nejdříve vyhledat odborného lékaře. Zapíchnuté předměty by lidé neměli z očí raději sami vytahovat. S návštěvou lékaře se nevyplácí dlouho otálet ani při zdánlivě lehčích úrazech. Čím dřív se totiž s léčbou začne, tím se riziko trvalého poškození zraku snižuje,“ upozornil Pavel Stodůlka.

S šestadevadesáti procenty obyvatel, kteří někdy v životě grilovali, patří Češi v tomto směru ke světové špičce. I při grilování však hrozí očím vážná poškození. „Rozžhavený popílek může spadnout do oka a popálit ho. Popel kromě kůže na očním víčku může popálit spojivku či rohovku. Právě popálení rohovky patří k tomu nejhoršímu, co se očím může stát. Může totiž způsobit i trvalé oční vady, v krajním případě slepotu. S popálením je samozřejmě spojena nepříjemná bolest oka a očního okolí,“ vysvětlila Michaela Netuková, lékařka oční kliniky Gemini.

Ta největší rizika pro lidský zrak ale představuje koupání v rybnících a veřejných bazénech. Téměř 90 procent stojatých vod v Česku je zamořeno sinicemi. Podle průzkumu se až 70 procent Čechů vymočí do vody, ve které se koupe. Hygienici připouští, že při rozborech vody nejsou výjimkou ani lidské exkrementy. „Koupání ve vodě zamořené sinicemi může člověku způsobit zánět spojivek nebo rohovky, léčba takových zánětů bývá komplikovaná a může způsobit trvalé poškození zraku. Obzvlášť nebezpečné jsou sinice pro malé děti, starší lidi, těhotné ženy, alergiky a nositele kontaktních čoček. Samozřejmě se v oku může objevit i cizí tělísko, například jemný písek. Výjimečná také není přecitlivělost očí na chlorovanou vodu. Proto je dobré po koupání oči propláchnout vodovodní vodou nebo použít umělé slzy, které oko propláchnou, zbaví ho případných nečistot a zároveň zklidní,“ doporučil Pavel Stodůlka.

Kontakt:

Petra Ďurčíková, mediální konzultant oční kliniky Gemini

E-mail: durcikova@n4c.cz

+420 733 643 825

O oční klinice GEMINI, www.gemini.cz

Soukromá oční klinika rozvíjí dlouholetou tradici zlínské oční chirurgie. Zdravotní péče je výsledkem spolupráce a osobního přístupu týmu zdravotníků, vedeného renomovanými lékaři a pracujícího se špičkovou technikou. V čele týmu specialistů stojí primář MUDr. Pavel Stodůlka, Ph.D., oční chirurg s dlouholetou praxí a vysokým renomé v Česku i v zahraničí. Oční kliniku Gemini založil v roce 2003. Je znám svým přínosem pro oční medicínu řadou unikátních očních operací, které provedl v mnoha případech jako první v Česku nebo i ve světě.

V současné době provozuje klinika v České republice sedm pracovišť, a to ve Zlíně, v Průhonicích u Prahy, Praze-Krči, Českých Budějovicích, Ostravě, Vyškově a Brně. Jako jediná česká oční klinika otevřela pracoviště také ve Vídni. Kliniky jsou vybaveny špičkovými lasery včetně unikátního 6D laseru SCHWIND AMARIS 1050RS. Jako první v Evropě zavedla klinika Gemini také laserovou operaci čočky i odstraňování očních vad femtosekundovým laserem VICTUS. Stejně tak začala klinika Gemini v roce 2015 jako první v ČR nabízet operace laserem Z8, který je považován za nejmodernější přístroj pro oční operace na světě. Gemini provozuje největší síť moderních laserů pro korekci očních vad v Česku. Oční chirurgové z celého světa pravidelně navštěvují oční kliniku Gemini, aby se seznámili s nejmodernějšími technologiemi. Na jejich vývoji klinika dlouhodobě spolupracuje s předními světovými výrobci.

Prim. MUDr. Pavel Stodůlka, Ph.D.

Studium medicíny na Univerzitě Palackého v Olomouci ukončil v roce 1989 s vyznamenáním a pochvalou rektora. V roce 2000 absolvoval postgraduální studium na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Tématem disertace byla metoda LASIK, kterou v ČR zavedl. Zkušenosti s oční chirurgií sbíral i po světě, hlavně v Kanadě. Působil jako přednosta očního oddělení Baťovy nemocnice ve Zlíně a v roce 2003 založil soukromou oční kliniku Gemini, v jejímž čele dnes stojí. Má za sebou dlouholetou praxi v nezvykle široké škále očních operací – od laserových korekcí očních vad až po transplantace rohovky a operace sítnice. Je mezinárodně známým inovátorem oční chirurgie. Několik očních operací, například centraci vychýlené lidské čočky, provedl jako první oční chirurg na světě a řadu očních operací zavedl jako první v ČR (laserovou operaci očních vad LASIK a LASIK femtosekundovým laserem, operaci šedého zákalu mikrořezem, laserovou operaci šedého zákalu). Úspěšnými implantacemi umělé rohovky dokázal vrátit zrak pacientům, kteří byli dlouhou dobu slepí, v některých případech i desítky let.

Přednáší na prestižních mezinárodních očních kongresech po celém světě a vyučuje v kurzech pro zahraniční oční lékaře. Získal řadu prestižních ocenění – je držitelem titulu osobnost Zlínského kraje a Ceny města Zlína. Byl vyznamenán Záslužným vyznamenáním Zlínského kraje a Stříbrnou medailí Senátu Parlamentu ČR za zásluhy o rozvoj oční medicíny. Obdržel Jeseniovu cenu a byl vyhlášen lékařem roku 2010. V roce 2015 také získal prestižní ocenění EY Podnikatel roku. Mezi jeho pacienty patří například exprezident Václav Klaus a Tomáš Baťa s rodinou nebo hraběnka Diana Šternberková. Operoval také řadu kolegů – očních lékařů. Je ženatý, má dvě děti a bydlí ve Zlíně.

Chia, quinoa, karob, špalda, shiitake aneb 5 netradičních zdravých rostlin…

V Brně, 22. června 2016

Chia, quinoa, karob, špalda či shiitake. Přestože mnozí nevědí, co si pod těmito cizojazyčnými pojmy představit, milovníci zdravé stravy tyto rostliny znají a přesně ví, jak je využívat. Chia semínky ze šalvěje hispánské lze například ochutit salát, semeny quiony neboli jihoamerického merlíku nahradit rýži, zrny špaldy zase kávu. V tomto článku představujeme pět netradičních rostlin, které se mohou stát součástí jídelníčku nejen veganů či vegetariánů.

Chia semínka ze šalvěje hispánské

Chia je semínko šalvěje hispánské. Ta se díky svým specifickým podmínkám pro růst pěstuje pouze v oblasti Střední Ameriky. Chia semínkům se přezdívá poklad aztéckých běžců, kteří díky výjimečným vlastnostem semen dovedli mnohem lépe hospodařit s energií. Proto jsou tato semínka mezi sportovci oblíbená dodnes. Jejich unikátnost potvrzuje i fakt, že v době kolem 900 př. n. l. byla v Mexiku využívána jako platidlo. „Chia semínka jsou nesmírně bohatá na živiny. Obsahují až třikrát více železa než špenát, dvakrát více draslíku než banány nebo pětkrát více vápníku než mléko. Rovněž jsou nepřekonatelným zdrojem rostlinných omega 3 kyselin a bílkovin. Díky svému unikátnímu složení mají pozitivní vliv na srdce, cévy a paměť či napomáhají prevenci vzniku Alzheimerovy choroby,“ sdělil Jan Petr ze společnosti Vitalvibe, která je předním dodavatelem bio a raw doplňků stravy. Chia semínka se podle něj dostávají v posledních letech do popředí zájmu. „Chia se konzumují v celku i mleté. Hodí se do různých salátů, lze je přidat také do jogurtů nebo pečiva,“ dodal Petr.

Quinoa z jihoamerického merlíku

Merlík čilský neboli quinoa byl původně oblíben mezi Inky. Nyní se pěstuje v hornatých oblastech Jižní Ameriky, především na svazích And. Přestože quinoa patří ve světě k nejpopulárnějším zdravým potravinám, v České republice není stále příliš známá. Merlík čilský představuje jednu z nejbohatších rostlin na proteiny. Obsahuje totiž všech devět esenciálních aminokyselin včetně vzácného lysinu. Dále je bohatý na vlákninu, jejíž podíl je až dvakrát vyšší než u jiných obilovin. Díky tomu je vhodnou potravou při zažívacích potížích. Krom toho významně snižuje riziko rakoviny prsu a srdečních onemocnění. Quinoa se vyznačuje i vysokým obsahem minerálů, především železa, vápníku, hořčíku a vitamínů B2 a E. Má nízký glykemický index, což podporuje snižování krevního tlaku a je tak vhodná i pro diabetiky. V současnosti se semena merlíku využívají k přípravě mouky nebo jako vhodná příloha namísto rýže. Čerstvé listy merlíku se pak hodí do salátů.

Karob alias svatojánský chléb či rohovník

Karobový prášek pochází z plodů dřeviny Ceratonia Siliqua rostoucí ve Středomoří. Karobu se přezdívá také svatojánský chléb nebo rohovník. Jeho kvalit si byli vědomi už Řekové a Egypťané, u nichž tvořil běžnou součást jídelníčku. V současnosti se lusky a semena karobu využívají v potravinářském, kosmetickém a farmaceutickém průmyslu. Karob je výborným zdrojem bílkovin, vitamínů a minerálů. Je bohatý především na hořčík, vápník, železo a vitamíny A, B a D. Lusky bez pecek slouží jako zdravá náhražka kakaa. Karob totiž neobsahuje kofein a má výrazně nižší kalorické hodnoty. Z hlediska nutričního složení je v karobu zastoupeno pouze 7 % tuků a až 48 % cukrů. Z tohoto důvodu jej není potřeba doslazovat. Mimo to obsahuje i vysoký podíl vlákniny. Mezi další zdravotní benefity patří snižování cholesterolu v krvi a snižování krevního tlaku.

Špalda neboli druh rozpadavé pšenice

Špalda je jednou z nejstarších kulturních obilovin, původem z oblasti Mezopotámie. Jedná se o druh rozpadavé pšenice, jejíž popularita v oblasti zdravé výživy rychle roste díky bohatému nutričnímu složení a obsahu komplexních karbohydrátů, nerozpustné vlákniny, aminokyselin a vysokému podílu vitamínů a minerálů. „Špalda obsahuje vysoké množství bílkovin a speciální karbohydrát mukopolysacharid, který podporuje kvalitu a životnost kostí a rovněž uvolňuje energii do těla postupně. Zároveň je díky vysokému obsahu vlákniny a nízkému podílu lepku mnohem stravitelnější než běžná pšenice,“ řekl Jan Petr ze společnosti Vitalvibe. Špaldu je též možné využívat jako zdravější a kvalitnější alternativu kávy, protože neobsahuje kofein.

Shiitake aneb houževnatec jedlý

Houba shiitake, v Česku nazývaná jako houževnatec jedlý, pochází z Japonska. Její název je složen ze dvou slov. Shii, tedy dub, a take, houba. V současnosti se shiitake těší vysoké popularitě, po žampionech je druhou nejpěstovanější houbou na světě. Oblíbená je jak pro svou lahodnou chuť, tak i bohatý podíl zdraví prospěšných látek, především železa, hořčíku a vitamínů B a D. Shiitake obsahuje vysoké množství lentinanu, který má pozitivní vliv na imunitní systém. Lentinan je v Japonsku schválen i pro léčbu některých typů rakovin. Vedle toho je houba výborným antioxidantem. Zachytává totiž volné radikály, které v těle vznikají nesprávným stravováním. Nedávné výzkumy navíc odhalily, že shiitake snižuje riziko vzniku srdečních a cévních onemocnění, včetně aterosklerózy. Houba se osvědčila i jako lék proti akné.

O společnosti Vitalvibe

Společnost Vitalvibe, s. r. o. nabízí 100% přírodní produkty na trávení a zažívání, hubnutí, imunitní systém a omega mastné kyseliny. Dodává do ČR vše dle legislativy EU: superpotraviny, vitamíny a minerály, antioxidanty, probiotika a bio potraviny v RAW – syrové kvalitě. Dále i rostlinné proteiny a vše pro regeneraci.

Kontakt

Kateřina Madaras

Content marketing a PR

+420 728 601 878

press@vitalvibe.cz

Veveří 127, 616 00 Brno

www.vitalvibe.eu

Nemocnice Na Bulovce oslavila 85 let

Součástí připomínky vzniku Nemocnice Na Bulovce bylo včerejší odhalení pamětní plakety „Velká Vaceška“ v parčíku před chirurgickým pavilonem. Nemocnice tak pomohla vrátit název jedné z několika vinic a usedlostí na pražskou místopisnou mapu, jejíž název byl již zapomenut a která v minulosti byla významnou součástí území, na kterém se dnes nachází nemocnice.

Historie Bulovky sahá až do doby Karla IV. Ten nařídil zřídit v okruhu tří mil od Prahy vinice. Jedním z majitelů vinic byl hrabě Bernard Bulle z Bullenau, který tu vybudoval barokní zámeček. Právě ten začal později sloužit jako vojenský lazaret.

Po skončení první světové války byl vypracován program stavby nové veřejné nemocnice. Stavět se začalo v roce 1925. Dne 21. 6. 1931 byla Nemocnice Bulovka slavnostně otevřena. Ceremoniálu provázejícího tuto akci se zúčastnila celá řada významných hostů v čele s primátorem Prahy JUDr. Karlem Baxou, kterého doprovázeli ministři a mnoho vynikajících lékařů a dalších odborníků. Všichni měli možnost obdivovat nové zdravotnické zařízení, ojedinělé nejen svým technickým či personálním vybavením. Nová nemocnice byla schopna v rámci svých 765 lůžek zajistit skutečně komplexní a vysoce odbornou lékařskou péči, přičemž okruh své působnosti neustále rozšiřovala. Vzniklo zde např. první specializované urologické oddělení v Československu, rok na to byl v tuberkulózním pavilonu zřízený Ústav pro studium tuberkulózy při Univerzitě Karlově. Velmi záhy přestala původní lůžková kapacita stačit narůstajícímu počtu pacientů a bylo přistoupeno k dalšímu rozšíření nemocnice na 900 lůžek.

V době druhé světové války byla nemocnice známá po celé zemi. Týmem lékařů a sester z Berlína zde byl po atentátu operován Reinhard Heydrich. Areál nemocnice hlídaly stovky příslušníků SS. Dne 4. června 1942 brzy ráno Heydrich zemřel, údajně na celkovou sepsi. Válečné období představovalo těžkou zkoušku také pro zaměstnance nemocnice. Mnoho z nich bydlelo na svých odděleních a nesmělo se bez vědomí primářů vzdalovat, sestry se nesměly ani vdávat. Byla zavedena týdenní 56hodinová pracovní doba. Navzdory těmto opatřením se nemocnice aktivně účastnila odboje. Během okupace se v jejích prostorách skrývalo mnoho našich občanů, byly odtud také tajně zasílány léky a zdravotnický materiál odbojářům. Svou pomoc poskytla i během květnového Pražského povstání. Těžkou válečnou etapu dějin nemocnice dodnes připomínají pamětní desky a název chirurgického pavilonu, který nese jméno po gestapem umučeném MUDr. B. Budínovi.

Jako pozůstatek studené války se v nemocnici nachází bunkr, který se začal stavět na začátku padesátých let jako úkryt pro nemocné i zdravotníky pro případ jaderné války. Podzemní nemocnice může být zprovozněna do 60 minut, má svůj zdroj energie, ventilaci, zásobárnu vody a veškeré technické zázemí. Pro případ vážně nakaženého pacienta je zde instalovaná přídavná ventilace, která by zabránila, aby infekce unikla ven. V roce 1955 byla nemocnici otevřena jedna z prvních infekčních klinik v Evropě.

V 70. letech se nemocnice zařadila mezi pětici pražských fakultních nemocnic a začala vystupovat pod názvem Fakultní nemocnice Na Bulovce. Nemocnice je stále výukovým pracovištěm všech tří lékařských fakult, ale už se nenazývá fakultní nemocnicí.

Popřát Nemocnici Na Bulovce k jejím včerejším 85. narozeninám přišli významní hosté. Kromě ředitelky Nemocnice Na Bulovce Andrey Vrbovské také potomek původních vlastníků Velké Vacešky (též Káclovky) Ales Kacl, ekonomický náměstek ministra zdravotnictví Petr Landa, ředitelka Všeobecné fakultní nemocnice Dana Jurásková, poradce ministra zdravotnictví Jiří Paděra, ředitel Fakultní nemocnice Královské Vinohrady Robert Grill, zástupce ředitele odboru zdravotnické služby GŘ Vězeňské služby Michal Sičák. Později se připojila ještě vedoucí oddělení zdravotnictví Magistrátu Hl.m.Prahy Květuše Čelikovská a starosta MČ Praha-Letňany Ivan Kabický. Děkujeme všem gratulantům!

Martin Šalek

tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908

Pozor na přicházející vedra!

Meteorologové varují před velmi vysokými teplotami, které od čtvrtka do pátku zasáhnou většinu území České republiky. Přes den může být 34 až 36 stupňů Celsia. Výstraha upozorňuje také na pokles ozonu.

Lékaři proto upozorňují, aby lidé v těchto dnech dbali na dostatečný přísun tekutin a vyhýbali se nadměrné fyzické aktivitě. Nejvhodnějším nápojem k udržování pitného režimu čistá voda, jemně slazená minerálka, ovocné džusy ředěné vodou, bylinné čaje nebo zeleninové šťávy.

Mezi nejčastější příčiny kolapsů patří právě nedodržování pitného režimu, nadměrná fyzická aktivita nepřiměřená věku a zdravotnímu stavu, nevhodné oblečení nebo i dlouhý pobyt na přímém slunci bez pokrývky hlavy.

Nejvíce lidí postižených kolapsy je ve starším středním či seniorském věku. Při vysokých teplotách vzrůstá ale také počet dalších obtíží, jež mají souvislost s vedry, především oběhového charakteru – dechových potíží, bolestí na hrudi, také záchvatovitých stavů, či například závratí.

Nejen cukrovkáři, astmatici nebo lidé s nemocným srdcem by se měli při nadcházejících vedrech mít na pozoru. Kolaps z horka hrozí i těm, kdo zdravotní problémy nemají.
Rizikovou skupinou jsou také děti, neboť je u nich obsah vody v těle vyšší než u dospělých, a proto jsou také citlivější ke ztrátám tekutin. Navíc stejně jako senioři mají pocit žízně potlačen. Ale konzumaci slazených limonád je třeba u nich omezit na minimum. Stejně tak i nápoje s alkoholem by lidé měli omezit. A nejen z důvodu, že alkohol má diuretické účinky, a tedy organismus odvodňuje. Při vedrech může navíc i malá dávka alkoholu vést k těžkému stavu opilosti se všemi související riziky.

Martin Šalek

tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908