11.5. Evropský den melanomu

Během dnešního dopoledne využilo 171 pacientů možnost nechat si bezplatně vyšetřit kožní znaménka na Dermatovenerologické klinice UK 2. LF a Nemonice Na Bulovce. Příležitost pro preventivní vyšetření má každý dnes až do 15.15 hod. Akce probíhá v rámci Evropského dne melanomu.
Každoroční akce Evropský den melanomu vznikla, aby upozornila veřejnost na rizika této choroby. Maligní melanom stále zůstává jedním z nejčastějších zhoubných nádorů, jehož incidence se stále zvyšuje zejména u mladých lidí, nejvyšší nárůst je pozorován u žen ve věku 10–29 let. Nicméně je nejsnáze detekovatelným nádorem. V ČR na maligní melanom ročně zemře kolem 300 osob.
Za 13 uplynulých ročníků Evropského dne melanomu v ČR bylo již vyšetřeno více než 56 tisíc osob. Cílem dermatologů je odhalit maligní melanom včas, tedy ve stadiu, které je prognóza léčitelnosti právě s opačnou i vyšší úspěšností než u zmiňovaného případu. Včasná diagnostika znamená lepší prognózu a krédem všech dermatologů je, že žádný pacient by neměl na melanom zemřít.

Martin Šalek
tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908 
 

Láká vás jaro k běhu nebo rybaření? Pozor na klouby!

Hezké počasí láká po zimě ven a lidé si často neuvědomují, že náhlá přemíra pohybu může škodit jejich kloubům. Opatrní by měli být například při populárním běhu. Pobolívání kolene nebo kyčle totiž může mít i závažné následky. Někdy jde o první příznak artrózy, která je nejčastějším kloubním onemocněním a může skončit až nepohyblivostí pacienta. Krajním řešením je pak implantace umělého kloubu, přičemž tuto operaci ročně prodělá více než 10 000 Čechů. Není ale nutné nechat zajít problémy tak daleko. Proto přinášíme přehled tipů, na co si dát v souvislosti s klouby na jaře a v létě pozor.

Hubnete do plavek? Sportujte s mírou

Lidé odloží zimní kabáty, a náhle si řada z nich uvědomí, že pokud se chtějí v létě předvést na pláži v plavkách, musejí rychle začít něco dělat. Bohužel, někteří se do sportu vrhnou s takovou vervou, že si spíše ublíží. Masivní zátěž totiž opotřebovává kloubní chrupavku. Jde o tkáň, kterou jsou pokryty konce kostí, které se v kloubech spojují. Chrupavka funguje na principu houby. Při pohybu kloubu se mírně stlačí a pryč se tak dostanou zplodiny látkové výměny. Při uvolnění pak chrupavka nasaje výživné látky. Pokud je však zátěž kladená na chrupavku větší než její regenerační schopnost, případně když se regenerace z nějakého důvodu zhorší, dochází ke ztenčení a porušení vrstvy chrupavky. Nebezpečí je o to větší, pokud lidé celou zimu strávili doma na gauči. Proto není vhodné začínat hned během na 10 kilometrů, který může klouby příliš zatížit. Než se tělo dostane do formy, je vhodné volit například indiánský běh, kdy člověk běh prokládá úseky svižné chůze. Při potížích, ale i preventivně, je vhodné klouby posilovat speciální výživou. „Dříve se používaly přípravky s obsahem metylsulfonylmetanu, který dobře tišil bolesti. Nevýhodou bylo, že působil pouze na symptomy. Lepším řešením jsou doplňky s hydrolyzátem kolagenu, chondroitin sulfátem či glukosamin sulfátem, které léčí skutečnou příčinu. Zvyšuje se pevnost chrupavek a urychluje výstavba poškozených tkání,“ vysvětlil chirurg MUDr. Milan Čarvaš, odborný konzultant LR Health & Beauty, která vyrábí unikátní přípravek Aloe Vera Freedom s kolagenem na podporu kloubů. Někdo by si mohl říct, že než aby riskoval přetížení, raději se nebude hýbat vůbec. To však také není dobré řešení, klouby jsou k pohybu přirozeně uzpůsobené a při nečinnosti se jejich pohyblivost snižuje.

Pozor na běh na asfaltu

Venku je déle světlo a spousta rekreačních sportovců si proto ráda vyjde ven zaběhat ještě ráno před prací, případně večer po návratu domů. Pohybují se na čerstvém vzduchu, vstřebávají sluneční paprsky a ještě ušetří za vstupné do posilovny. Není to však bez rizika, pozor by si měli dát zejména na kolenní klouby, které patří k nejvíce namáhaným v celém těle. Pokud to jde, je vždy lepší volit lesní a nezpevněné cesty. Asfaltové chodníky ve městě nejsou příliš vhodné, protože náraz je o to tvrdší. Zatížení na 1 centimetr čtvereční je až několik set kilogramů. Pokud však lidé nemají na výběr, rozhodně by měli vyrážet ve speciálních běžeckých botách. Oproti běžným teniskám více tlumí nárazy a pomáhají tak chránit klouby. Výrobce vždy uvádí, kolik kilometrů je v botách možné odběhat. I když se po uplynutí této doby zdají boty na první pohled v pořádku, je vhodné nahradit je novými. Opotřebení mezipodešve, která má zásadní vliv na tlumicí funkci, nebývá vidět. Odborníci z americké Tulane University výzkumem potvrdili, že po uběhnutí 80 kilometrů kleslo tlumení o 25 %. Poté, co stroj nasimuloval uběhnutých 800 kilometrů, zůstalo botě jen 40% tlumicí funkce.

Dobře se oblečte, prochladnutí kloubům nedělá dobře

Někteří rybáři se už zjara nemohou dočkat, až zase vyrazí na své oblíbené místo u rybníka a zkusí štěstí s udicí. V této době loví zejména cejny, plotice, kapry a karasy. Měli by se však dobře obléct, protože místo s rybou k obědu by mohli odejít se zdravotními potížemi. Od vody často táhne vlhkost a rybáři prosedí i dlouhé hodiny bez pohybu. Vedle případné rýmy a nachlazení jim tak hrozí též problémy s klouby. Navíc na jaře bývá často aprílové počasí a i několikrát za den se vyskytnou krátké přeháňky. Právě ve chvíli, kdy jsou klouby prochladlé a provlhlé, se může objevit bolest. Lidé by tyto příznaky neměli podceňovat, obvykle jde o první signál, že s klouby není něco v pořádku. V tomto raném stádiu se dá trvalému poškození zabránit vhodnou kloubní výživou. Další prevencí je nosit vhodné oblečení a udržet tak klouby v teple.

Bolí vás kyčelní kloub? Může jít o artrózu

To, že vás najednou začnou bolet všechny klouby, nemusí znamenat, že je tělo pouze ztuhlé po zimě. Často jde o příznak mnohem vážnějšího problému, kterým je artróza. Nemoc může být dědičná, ale způsobuje ji i cukrovka nebo nadměrné zatěžování kloubů způsobené například obezitou. Pokud mají lidé podezření na artrózu, měli by co nejdříve zajít za svým lékařem. Zpočátku se chrupavka kvůli nižšímu obsahu glykosaminoglykanů stává méně pružnou a tvoří se v ní štěrbiny. Úlomky chrupavky následně poškozují vazy a později se vytvoří kostěné výrůstky. Pohyb je proto velice bolestivý. Jde o nejčastější kloubní onemocnění, které postihuje až 50 % lidí nad 70 let. „Nemoc nejvíce postihuje velké klouby jako například kyčel. Pokud nemoc už příliš pokročila, lékaři přikračují k operaci a k nahrazení kloubu umělým. Tyto operace jsou tak časté, že v březnu 2015 dokonce stát vytvořil Národní registr kloubních náhrad,“ poznamenal MUDr. Milan Čarvas ze společnosti LR Health & Beauty, která vyrábí kloubní výživu.

Firma LR Health & Beauty Systems GmbH letos slaví již 30. výročí od svého vzniku. Byla založena v roce 1985 v německém Ahlenu, kde je soustředěna převážná část výroby vysoce kvalitních produktů. Její česká pobočka v Ostravě funguje od roku 1993, od roku 1997 pod ni spadá také slovenský trh. Od svého založení se LR Health & Beauty stala jedním z předních světových dodavatelů prémiových potravinových doplňků a kosmetických produktů v oblasti přímého prodeje. V současné době komplexní sortiment LR Health & Beauty nabízí doplňky stravy, produkty pro osobní péči a dekorativní kosmetiku. Specializuje se na výrobky z aloe vera, které tvoří jeden z hlavních segmentů společnosti. Díky tomu je dnes jedním z největších světových výrobců aloe vera produktů. K dnešnímu dni má LR Health & Beauty více než 300 000 registrovaných nezávislých obchodních partnerů ve 30 zemích světa a prosperuje především díky nekompromisnímu německému standardu kvality, jasné vizi, hodnotám a jedinečným faktorům úspěchu.

Kontakt

Jana Kačmárová

PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 774 053 757

e-mail: skrivankova@lesensky.cz

Kde se rodí život: Nahlédněte “pod pokličku” českých center…

Celá Evropa, Českou republiku nevyjímaje, řeší problém neplodnosti a stárnutí obyvatelstva. Statistiky uvádějí, že neplodná je u nás až čtvrtina všech párů a že za posledních 25 let se počet spermií u mužů snížil o 60 %. Právě u počtu spermií přitom vědci předpokládají, že se bude i nadále snižovat. Ač nejde o populární tvrzení, šance setkat se s tímto problémem tak v průběhu času roste. Jak se ale dá neplodnosti čelit? Kde proti tomuto problému bojují s použitím nejmodernějších technologií a posledních poznatků vědy? Poznejte česká IVF centra během dne otevřených dveří, který se koná v pátek 15. května 2015!

Den otevřených dveří IVF center proběhne na Mezinárodní den rodiny 15. května 2015. Tento významný den byl vybrán právě proto, aby zdůraznil naději, která v dnešní době pro páry potýkající se s neplodností existuje. Díky IVF centrům totiž každý rok vzniká v Česku až 5 000 nových rodin.

“Návštěvníci budou mít jedinečnou příležitost nahlédnout do míst, kde pod rukama lékařů probíhají doslova zázraky. Seznámíme je s nejmodernějšími přístroji i technologiemi, které se v oblasti asistované reprodukce využívají, a s nejnovějšími trendy a postupy v oblasti léčby neplodnosti. Doufám, že i s přispěním dne otevřených dveří přestane být neplodnost v očích veřejnosti mýtem, o kterém se nemluví, a stane se jednou z nemocí, na kterou zná současná medicína ve většině případů lék,” říká k akci MUDr. Pavel Rokyta, lékař a spolumajitel centra asistované reprodukce Natalart v Plzni.

Den otevřených dveří IVF center je unikátní příležitostí podívat se do zákulisí špičkových zdravotnických pracovišť a dozvědět se více o problematice neplodnosti a současných možnostech jejího řešení. IVF centry provede návštěvníky přímo jejich personál, který bude zároveň k dispozici pro zodpovězení případných otázek. Akce poskytne případným budoucím klientům možnost seznámit se s prací a prostředím IVF center nebo s moderními možnostmi léčby neplodnosti. Zároveň může být příležitostí zeptat se přímo personálu center na případné otázky a zbavit se tak strachu z neznámého. Řada párů v Česku, které by mohly pomoc center využít, totiž jejich návštěvu právě kvůli choulostivosti a intimnosti problému odkládá.

Čeští lékaři patří mezi špičku v oblasti léčby neplodnosti. První dítě “ze zkumavky” se u nás narodilo zásluhou profesora Ladislava Pilky už v roce 1982, jen čtyři roky po vůbec první úspěšné in vitro fertilizaci. I dnes si česká IVF centra pro jejich dobrou pověst často volí i klienti ze zahraničí.

V celé České republice se nacházejí čtyři desítky IVF center. Do akce den otevřených dveří se zapojí pracoviště v Praze, Středočeském, Plzeňském, Olomouckém, Jihomoravském a Moravskoslezském kraji. Jejich seznam a další informace najdete na webu www.stopneplodnosti.cz. Pro návštěvu IVF centra v rámci dne otevřených dveří je nezbytná předchozí rezervace termínu. Tu mohou zájemci jednoduše provést rovněž na webu www.stopneplodnosti.cz a celá nezabere více než dvě minuty.

Kontakt:

Mgr. Klára Pirochová

PR Account Manager

klara.pirochova@dark-side.cz

tel.: 732 801 881

Hosty čeká v Lázních Luhačovice atraktivní kulturní sezóna

Tradiční třídenní bohatou nabídkou programů s nedělním posvěcením pramenů, otevřou letošní hlavní lázeňskou sezónu Lázně Luhačovice, a.s. Letos lázně očekávají úspěšnou sezónu i překonání loňské rekordní návštěvnosti víc než 33 000 klientů. Návštěvníky čeká nejen obnovený areál lázeňského parku, ale i rekonstruované ubytovací kapacity a atraktivní kulturní sezóna.

Při slavnosti Otevírání pramenů, od pátku 8. května do neděle 10. května 2015, se hosté mohou těšit na dobové kostýmy, historické automobily, velocipédy a kolonádní koncerty. Třešničkou na dortu bude přímý přenos oblíbeného rozhlasového pořadu Aleše Cibulky Tobogan. Jeho hosty budou Viktor Preiss, Kateřina Cajthamlová a Ilona Svobodová. Široké publikum potěší svým koncertem také Radůza.  Informoval o tom Ing. Jiří Dědek, MBA, výkonný ředitel lázní.

„Posvěcení pramenů se uskuteční v neděli dopoledne 10. května, za účasti stovek návštěvníků, hned po slavnostní mši svaté. Trasa povede od pramene svatého Josefa přes Ottovku až ke kapli svaté Alžběty. Po celé dopoledne ožije lázeňský park vystoupeními folklorních souborů u pramenů, které se představí v hlavním odpoledním programu na Lázeňském náměstí. Programy jsou volně přístupné veřejnosti. Očekáváme účast lázeňských hostů, stovek návštěvníků z okolí, i slovenských návštěvníků, kteří to sem nemají daleko. Hlavní lázeňské kapacity jsou na tento termín vyprodány,“ konstatoval J. Dědek.

Nedílnou součástí lázeňských pobytů je vyplnění volného času. Lázně vždy byly a zůstaly centrem společenského života a bohatého kulturního dění. Právě proto lázně připravují v Lázeňském divadle řadu pořadů z hudebního i dramatického žánru, ke kterým patří i prestižní Festival Janáček a Luhačovice. V cyklu pěti festivalových koncertů se představí přední violoncellistka Michaela Fukačová s Filharmonií Bohuslava Martinů, Wihanovo kvarteto, světově proslulá sopranistka Simona Houda Šaturová s mladým nadějným tenoristou Petrem Nekorancem, komorní orchestr Musica Florea pod vedením Marka Štryncla, vynikající varhaník Jaroslav Tůma a houslový virtuos Pavel Šporcl. Dramaturgie Kulturního léta nabízí proslulé pěvecké divy či sólisty a orchestry, renomované divadelní soubory a herecké osobnosti. Lázeňské divadlo letos přivítá např. Simonu Stašovou, T. Kostkovou, N. Boudovou, M. Vladyku, R. Holuba, J. Paulovou, D. Suchařípu. Velké pozornosti a oblíbenosti se také těší Akademie Václava Hudečka, Divadelní Luhačovice nebo festival Písní a tancem.

Pro velký ohlas a zájem budou lázně i letos pokračovat v nově zahájených akcích z loňského Kulturního léta. V termínu od 1. do 6. června bude připraveno 3. Setkání řezbářských mistrů pod názvem Krása v dřevě ukrytá, které se uskuteční v lázeňském areálu v blízkosti hotelu Jestřabí. Téma pro rok 2015 je Čtvero ročních období. Hostem letošního Setkání řezbářských mistrů bude i peruánský sochař Alberto Gedeon Soto, který bude pracovat s kamenem.

Prodloužený víkend od 11. do 13. června bude už potřetí patřit Luhačovické divadelní sešlosti, při které se představí tři amatérské divadelní soubory z Čech, Moravy a Slovenska. Od 3. do 5. září rozezní Luhačovice opět krásná a měkká slovenština při 3. ročníku Dnů slovenské kultury. Hosté se mohou těšit na populární vokální skupinu Fragile, která získala letos již podruhé slovenskou diváckou cenu OTO (2014 a 2015). Skupina připravuje na rok 2015 dlouhé koncertní turné po Česku. Jeden z koncertů bude i v Luhačovicích. Slovenský divadelní žánr bude prezentovat Divadlo Andreja Bagara z Nitry s představením Skok z výšky.

Příjemnou pohodu a odpočinek najdou hosté při kolonádních koncertech, které rozeznívají během léta Lázeňské náměstí. Prožité chvíle při koncertě Hudby Hradní stráže, krojované dechové hudby Vlčnovjanka nebo vyhlášeného dixieland Jazzzubs a dalších orchestrů, patří určitě k pěkným zážitkem. V mimosezónním období lázně připravují nabídku klubových programů v night clubu hotelu Alexandria ****, kde zároveň po celý rok pořádají pravidelné taneční večery.

Bližší informace na www.lazneluhacovice.cz

Vydejte se na lov jarních bylin. Vychutnáte si čaj…

Bršlice kozí noha, plicník lékařský nebo jaterník podléška – to je jen krátký výčet jarních bylinek. Konec dubna je pro některé z nich nejvyšším časem pro sběr a použití. Z lesních bylinek lze kromě čajů připravit i chutné vitamínové saláty nebo si dopřát bylinkovou koupel.

Bršlice není jen plevel na zahrádce, léčí a chutná

Bršlici kozí nohu zná téměř každý zahrádkář. Tato rostlina má velmi bohatou kořenovou soustavu a často se tak pro pěstitele stává nepříjemným plevelem. Málokdo však tuší, že právě tento plevel v sobě ukrývá různé léčivé účinky. Mladé čerstvé listy se využívají do polévek nebo se z nich připravuje chutný salát. Oceňován je však především oddenek rostliny, ze kterého se vyrábí nálev ulevující od revmatických problémů a při dně. Bršlice totiž obsahuje velké množství látek, které pomáhají rozpouštět a vylučovat soli z ledvin.

Koupel z bršlice: Natrhejte si 100 g čerstvých oddenků a vařte je 15 minut ve 2 litrech vody. Poté přelejte do vany a přidejte vodu dle své potřeby. Koupel z bršlice kozí nohy vám uleví od dny.

Astma, kašel i zahlenění vyléčí plicník lékařský

Při vstupu do lesa zaujme plicník lékařský především svými hravými barvami. Barvy květů se střídají od tmavě fialové až po světle růžovou. Jak napovídá jeho název, jedná se o bylinku hojně využívanou právě při potížích s dýchací soustavou. „V případě plicníku sbíráme kvetoucí nať, kterou trháme téměř u země. Při sušení dbáme na to, aby byla rostlina naskládána pouze v tenkých vrstvách a na větraných místech. Usušený plicník skladujeme v dobře uzavřených nádobách. Odvar z plicníku léčí především záněty průdušek a regeneruje sliznice dýchacích cest,“ radí bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje. Plicník lze využít i v kuchyni do pestrých salátů.

Salát z plicníku a petrklíče: Z květů i listů plicníku připravíme jarní salát, do kterého přidáme také medvědí česnek a listy petrklíče. Dochutíme octem, olejem a kořením dle vlastní chuti.

Na játra i žlučník s jaterníkem podléškou

Mezi méně známé a málo využívané bylinky se řadí i jaterník podléška. Jedná se o nenahraditelnou bylinku pečující o játra a žlučník. Oproti většině bylin se jaterník sbírá až koncem kvetení, v době, kdy již vyrostly listy. V případě jaterníku se sbírá celá kvetoucí nať, ze které se připravuje odvar na posílení jater ve spojení s dalšími účinnými bylinami. Kromě využití pro posílení jater se podléška využívá také při onemocnění horních cest dýchacích.

Podléškový čaj: Použijeme 2 lžičky usušených květů nebo i listů a přelijeme vroucí vodou. Louhujeme asi 10 minut a následně scedíme. Pro zlepšení problémů popíjíme třikrát denně.

Kontakt
Mgr. Jarmila Podhorná

Naděje
Telefon: +420 582 391 254
Fax: +420 582 391 254
E-mail: info@byliny-nadeje.cz
www: http://www.nadeje-byliny.eu

Pohlavní infekce probíhají v 70 % případů bez příznaků, způsobují však…

Častější nucení na močení. Sekret z močové trubice. Zvýšená únava, bolesti svalů či kloubů. Deformace spermií. Sterilita. Tyto a další pojmy se pojí k chlamydiové infekci a jiným pohlavním chorobám, se kterými se muži potýkají. Jakou pohlavní nemocí trpí muži v Česku nejčastěji? Jaká způsobuje nevratné poškození spermií a sterilitu? Kdy by se měli muži otestovat a dají se všechny následky pohlavních chorob vyléčit? K tématu se ve svém komentáři vyjadřuje renomovaný sexuolog a gynekolog MUDr.  Pavel Turčan.

V  Česku jsou nejrozšířenější chlamydie

V první řadě je třeba říci, ze velmi záleží na tom, co budeme považovat za pohlavní chorobu. V užším slova smyslu sem totiž řadíme jen typické pohlavní choroby, jakou je například kapavka či syfilis. V širším slova smyslu je však těchto chorob mnohem více. Při sexu si totiž můžeme předat i poměrně běžné bakterie, takže sem řadíme všechny infekční nemoci. Tedy například žloutenku typu B, stafylokoky, streptokoky nebo chlamydie. Právě chlamydie jsou v oblasti plodnosti mužů asi nejvíce rizikové. Chlamydiová infekce může totiž dosti často probíhat bezpříznakově nebo mít jen sporý soubor příznaků. Mezi nejčastější patří častější nucení na močení, někdy mírná sekrece z močové trubice, bolesti v oblasti prostaty či varlat, ale i zvýšená únava, bolesti svalů a kloubů. Nakažený muž tak leckdy ani netuší, že nějakou chorobou trpí, natož, aby se svým zdravotním stavem něco podnikl. Je nutné si uvědomit, že pokud je přítomná leukospermie či chronická infekce, probíhá bezpříznakově někdy až v 70 % případů. V Česku je chlamydiová infekce nejrozšířenější pohlavní nemocí, a zároveň nemocí, která je nejčastěji detekována u mužů, kterým se nedaří počít dítě.

Nejhorší jsou příušnice, vadí však i běžné infekce

Nejzávažnější problémy s plodností u mužů může způsobit onemocnění, které není pohlavně přenosné. Jedná se o příušnice. Závažné důsledky má zejména tehdy, když proběhne až v pubertě či dospělosti. Může totiž způsobit úplnou destrukci semenotvorných kanálků a tím také sterilitu.

Značné problémy pak mohou způsobit i ostatní infekce, ať už chlamydiové nebo bakteriální. Poměrně často jsou totiž příčinou deformací spermií. Těmi pak tedy nejen že nelze přirozeně oplodnit vajíčko, ale není možné je použít ani pro umělé oplodnění. Tyto spermie jsou totiž morfologicky vadné. Některé infekce mohou způsobit rovněž neprůchodnost chámovodů a tudíž rovněž sterilitu. Nelze říct konkrétně, které infekce za tím stojí, ale nejčastější jsou právě chlamydie a bakteriální infekce escherichia coli.

Následky prodělané infekce je možné pomoci odstranit pomocí antibiotik a následně je vhodné podpořit návrat do zdravého stavu přírodními prostředky typu Fertilan, které podporují kvalitu spermatu. I neprůchodnost chámovodů lze již v dnešní době obejít, a to umělým oplodněním metodou odběru vzorku spermatu přímo z varlete či nadvarlete. Pokud však dojde k destrukci semenotvorných kanálků, tak se muž už vlastního biologického potomka bohužel nedočká. Nápravě nepomohou ani léky, ani přírodní produkty.

Spermiogram odhalí i bezpříznakovou infekci

V případě, že se muž již delší dobu potýká s častějším nucením na močení či s pálením nebo řezáním při močení či po výronu semene, případně pokud zaznamená jakékoliv změny v barvě či třeba konzistenci semene, měl by co nejdříve vyhledat odbornou lékařskou pomoc a nechat se řádně otestovat. Vzhledem k tomu, že faktorů, které mohou mít na kvalitu spermatu negativní vliv, v našem životním prostředí spíše přibývá, není od věci si třeba i jen preventivně nechat vyšetřit spermiogram. Při hodnocení kvality spermatu totiž hodnotíme i přítomnost jiných buněk, například leukocytů či bakterií, a dosti často se dá při tom odhalit i skrytá, bezpříznaková infekce. Tu lze tím pádem zachytit a vyléčit včas.

Autor komentáře: Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.

MUDr. Pavel Turčan

Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan vystudoval obor všeobecné lékařství na lékařské fakultě Univerzity Karlovy Hradec Králové. Po studiu složil atestaci v oboru gynekologie a porodnictví prvního i druhého stupně a následně rovněž v oboru sexuologie. Dnes je zároveň členem mnoha odborných organizací, například Sexuologické společnosti, České společnosti pro menopausu a andropausu, České gynekologické a porodnické společnosti či Mezinárodní společnosti pro sexuální medicínu.

Kontakt

Jana Kačmárová

PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 774 053 757

e-mail: skrivankova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

lesensky.cz

Až pětina Čechů nesnese laktózu, na vině jsou střevní…

Mléčné koktejly, ledové kávy se šlehačkou, zmrzliny. Oblíbené symboly jara, které ale řadě lidí způsobují značné zdravotní komplikace. Podle odborníků totiž až 20 % Čechů trpí nesnášenlivostí mléčného cukru, kterou způsobuje snížená hladina enzymu laktázy. Lékaři rozvoj onemocnění nejčastěji připisují sekundárním příčinám, mezi které se nejčastěji řadí zánětlivá onemocnění střev. Negativní trend by přitom dokázal pozitivně ovlivnit i zdravější životní styl, čemuž většina Čechů stále nepřikládá potřebný důraz.

V celosvětovém měřítku patří podle expertů Češi k těm méně ohroženým skupinám, které laktózovou intolerancí trpí. Primární nesnášenlivost mléčného cukru je obecně dána národností. S tímto typem se setkávají národy, které již po staletí nemají ve své stravě mléko a mléčné výrobky. Jedná se především o původní obyvatele Asie, Austrálie či části Afriky. Například u Asiatů se nesnášenlivost laktózy objevuje až u 98 % obyvatel. Většina Evropanů, mezi které patří i Češi, se tak podle odborníků setkává spíše s druhotnou intolerancí.

„Sekundární typ laktózové intolerance není nemoc, ale jedná se o obtíže tenkého střeva, jejichž následkem je nedostatečná produkce enzymu laktázy. Objevuje se v důsledku poškození epitelu tenkého střeva při celiakii, Crohnově nemoci, střevní infekci, ozařování, při parazitárních onemocněních, po chirurgickém zákroku na zažívacím traktu a podobně,“ informuje Mgr. Veronika Březková, nutriční terapeutka poradny pro výživu z Masarykova onkologického ústavu. Pokud se však základní střevní onemocnění či obtíže střeva dostanou pod kontrolu, tedy jakmile je střevo opět v kondici, lze po určité době mléko bez větších obtíží opět konzumovat. „Mléko je totiž oproti mléčným výrobkům bohatším zdrojem laktózy a právě z toho důvodu bývá v souvislosti s uvedenými obtížemi spojováno. Mléčné výrobky obecně obsahují nižší množství laktózy a zároveň jsou konzumovány v menších porcích," dodává Březková.

Odborníci se shodují, že v České republice žije mnoho lidí, kteří s nesnášenlivostí mléčného cukru žijí, aniž by o tom věděli. Tato intolerance se totiž hůře rozpoznává. „U kojenců se často vyskytují bolesti břicha, odmítání potravy a nedostatečné přibývání na váze. Mnohem závažnějšími příznaky jsou průjmy, které způsobují až dehydrataci kojenců,“ upozorňuje MUDr. Pavel Navrátil, revizní lékař České průmyslové zdravotní pojišťovny. V dospělosti se nesnášenlivost projevuje různě. „Lidé mohou zažívat různé střevní potíže od bolesti břicha přes nadýmání, průjmy až po zvracení. Mezi méně časté projevy patří nechutenství, pálení žáhy, ale i atopické ekzémy,“ doplňuje Navrátil. Vzhledem k tomu, že tyto příznaky se objevují při řadě dalších potíží, lidé si možné problémy s nesnášenlivostí laktózy nemusejí uvědomovat.

Míra nesnášenlivosti laktózy a s tím i spojené problémy se mohou u každého člověka lišit. Ve většině případů se pacienti mléku a mléčným výrobkům nemusejí zcela vyhýbat. Odborníci na výživu doporučují zkonzumovat denně asi 12 g laktózy, což odpovídá například 250 ml polotučného mléka. Moderní medicína se navíc snaží lidem s nepříjemnými fyzickými projevy po konzumaci mléčného cukru pomoci a jejich komplikace odstranit nebo alespoň zmírnit. „V současnosti existují pro laktózově intolerantní jedince i unikátní doplňky stravy, které tělu dodají dostatečné množství chybějícího enzymu. Díky němu lze konzumovat i větší množství výrobků obsahujících laktózu bez rizika trávicích obtíží,“ přibližuje nové cesty PharmDr. Klára Minczinger ze společnosti Generica, která pro osoby s intolerancí mléčného cukru nabízí řešení v podobě kapslí Laktoleraza.

O České průmyslové zdravotní pojišťovně

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna byla pod názvem Hutnická zaměstnanecká pojišťovna (dále jen HZP) zřízena rozhodnutím Ministerstva práce a sociálních věcí České republiky a vznikla dne 1. prosince 1992.

Na půdorysu Hutnické zaměstnanecké pojišťovny tak vznikl subjekt s 1,2 miliony pojištěnců a Česká průmyslová zdravotní pojišťovna je tak 2. největší zaměstnaneckou zdravotní pojišťovnou s více než 100 pobočkami po celé České republice. Cílem je vytvořit silný subjekt, který je založen, stejně jako původní zaměstnanecké pojišťovny, na úzké spolupráci s českým průmyslem.

O Mgr. Veronice Březkové

Mgr. Veronika Březková se již od studií na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity zabývá tématem laktózové intolerance, na kterou se od této doby specializuje. Mgr. Březková působí v poradně v areálu Masarykova onkologického ústavu, kde nabízí odborné individuální poradenství v oblasti výživy, pohybové aktivity, ale také odvykání kouření.

O společnosti Generica

Společnost Generica, s.r.o., je největším výrobcem doplňků stravy na Slovensku se sídlem v Piešťanech. Portfolio společnosti nabízí více než 50 produktů určených k prevenci a podpoře léčby různých onemocnění. Na slovenském trhu působíme již 20 let. Naší snahou je i nadále přinášet kvalitní výrobky cenově dostupné pro širokou veřejnost.

Výrobky společnosti Generica jsou vysoce kvalitní, čehož důkazem je i smluvní výroba pro světové farmaceutické společnosti a také certifikát ISO 9011 a 14001, kterého je společnost držitelem od roku 2004.

Kontakt

Kateřina Blatná

Project Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 739 304 928

e-mail: blatna@lesensky.cz

Z obyčejné ryby gurmánská záležitost? Díky těmto třem receptům…

Podle spotřebitelských průzkumů českého trhu se ukázalo, že až 96 % Čechů někdy v životě grilovalo. Drtivá většina z nich dokonce několikrát do roka. Češi zkrátka grilování zbožňují a při prvních náznacích jara přesunují své vaření do venkovních prostor. Grilují téměř cokoliv – maso, zeleninu či pečivo. Opravdovou explozi chutí ale zažijete s grilovanou rybou. Makrela, losos i tuňák jsou běžné druhy ryb. My vám ale poradíme, jak je jednoduše upravit tak, aby si ostatní mysleli, že vám při jejich přípravě pomáhal šéfkuchař rybí restaurace Nordsee.

1) Plněná grilovaná makrela

Doba přípravy: asi 25 minut

Ingredience (4 osoby):

4 makrely od NORDSEE, 350 g každá

2 stroužky česneku

1 snítka tymiánu

1 snítka meduňky

1 čajová lžička mořské soli od NORDSEE

Černý pepř

Olivový olej

4 grilovací kleště na ryby

Postup:

Makrely omyjte pod tekoucí studenou vodou. Vysušte papírovým ubrouskem a prokrojte dle ilustrace. Oloupejte česnek a do každé makrely vložte 1 polovinu stroužku česneku, 2 lístky tymiánu a 4 až 6 lístků meduňky. Okořeňte vnitřek makrel mořskou solí a čerstvě umletým pepřem. Grilování si usnadníte použitím grilovacích kleští na ryby od NORDSEE. Než ryby vložíte dovnitř, potřete kleště olivovým olejem. Makrely jsou hotovy zhruba po 15 minutách na grilu (pravidelně obracejte). Jako přílohu doporučujeme v alobalu pečené brambory s tzatziki, čerstvý farmářský chléb a olivy.

2) Grilovaný filet z lososa "Pesto"

Doba přípravy: asi 15 minut

Ingredience (4 osoby)

4 marinované filety z lososa „Pesto“ od NORDSEE

4 rajčata

4 kukuřičné klasy

1 polévková lžíce olivového oleje

1 citron

1 ciabatta

Postup:

Nastavte grilovací mřížku do dostatečné výšky nad uhlí. Potřete ji olivovým olejem a zhruba 15 minut grilujte kukuřičné klasy. Po prvních pěti minutách grilování přidejte na gril rajčata a lososové filety „Pesto“ kůží dolů. Klasy průběžně obracejte, filety pouze jednou. Vše naaranžujte na velký talíř a obložte čtvrtkami citronu. Servírujte s krajíčky čerstvé ciabatty.

Tip: Grilovací kleště od NORDSEE jsou ideálním pomocníkem pro grilování lososových filet „Pesto“. K dostání jsou na pobočkách NORDSEE.

3) Tuňák s rajčatovou salsou

Doba přípravy: asi 30 minut

Ingredience (4 osoby)

800g filet z tuňáka od NORDSEE

80g šalotky

200g rajčat

40g sezamových semen

1 malá chilli paprika

2 limetky

50 ml sójové omáčky

3 polévkové lžíce olivového oleje

Mořská sůl od NORDSEE

Mletá paprika

Postup:

Zeleninu omyjte a šalotky oloupejte. Rajčata předvařte ve vroucí vodě, oloupejte, vyřízněte jádro a pokrájejte na kostky. Chilli papriku rozkrojte napodél a odstraňte semena. Chilli papriku a šalotky najemno pokrájejte na kostky a přidejte k rajčatům. Na sucho opražte v pánvi sezamová semínka a nechte vychladnout. Ze dvou limetek vymačkejte šťávu a přidejte ji spolu se sójovou omáčkou, dvěma polévkovými lžícemi olivového oleje a opraženým sezamem do rajčatové směsi. Dle chuti přidejte do salsy sůl a trochu pepře. Filety z tuňáka okořeňte troškou soli a větším množstvím mleté papriky. Potřete grilovací mřížku olejem a filety grilujte zhruba 5 minut.

Tip: Servírujte s křupavou bagetou.

O Nordsee

Nordsee drží přes 115 let know-how rybích produktů a mořských ryb od nákupu až po vytváření náročných gurmánských pokrmů v restauraci. Tak vzniká požitek s dobrým pocitem a prvotřídními produkty nejvyšší kvality. Samozřejmě jsou všechny pokrmy sestavovány na základě nejnovějších výživových fyziologických poznatků. Svěží myšlenky a rozmanitost jsou při tom zvláště důležité. Aktuální trendy a přání spotřebitelů jsou u Nordsee přeměňovány ve fascinující svět rybího požitku se stále novými a překvapujícími nápady. Společnost symbolizuje zodpovědné zacházení s rybami. Proto při nákupu zvláště dbá na to, aby ryby pocházely z rybolovu s optimálním výnosem.

Kontakt

Ing. Marek Sedlák
ředitel společnosti

email: press@nordsee.cz

www.nordsee.cz

Nošení kvalitní obuvi zlepšuje sexualitu: ženám napomáhá k lepšímu orgasmu,…

Lidé, kteří nosí kvalitní obuv, si zároveň zlepšují i svůj sexuální život. Kromě toho, že kvalitní boty pozitivně ovlivňují funkčnost chodidel a posilují pánevní svaly, napomáhají také správnému držení těla. Právě propojení zdravých chodidel a pánve hraje podle odborníků významnou roli v sexuálním životě. Zatímco ženám dopomáhá k lepšímu orgasmu, mužům k oddálení ejakulace. Trend zdravého obouvání přitom zaznamenávají i výrobci obuvi.

V posledních třech letech pozorují přední výrobci obuvi nový trend. Ten spočívá ve zvýšení požadavků na kvalitu obuvi a větší informovanosti ze strany zákazníků. „Stále častěji k nám chodí ženy a zajímají se o kvalitu obuvi a zejména o technologie, které jsou v botách obsaženy. Díky tomu během posledních dvou let vzrostla poptávka zejména po technologii Antishokk, která tlumí došlap až o 50 %, a také po speciálních ergonomicky tvarovaných stélkách,“ uvedla Iva Macháčková, výhradní distributorka obuvi Tamaris v České republice. Kromě toho lidé stále více preferují i různé zdravotní doplňky obuvi. „Zatímco muži používají vložky převážně na prevenci patních ostruh, ženy nejčastěji na příčně ploché nohy,“ sdělil Jakub Kraus ze společnosti BNS Trade, která v tuzemsku nabízí celou paletu výrobků pro obuv. „Nošení špatné a nekvalitní obuvi přitom může způsobit různé defekty a deformity prstů, ale také na trvalo poškodit celá chodidla,“ doplnila Iva Macháčková.

Právě na funkčnost chodidla má zásadní vliv zdravé obouvání. Nošení kvalitní obuvi přitom pozitivně ovlivňuje nejen držení těla, ale zároveň i lidskou sexualitu. „Chodidlo je totiž základna našeho těla, proto je velmi důležité udržovat naše chodidla funkční, takzvaně živá. Naše tělo funguje jako celek, které má tři nejdůležitější roviny, a to právě chodidlo, pánev a krk. Tak jak živá máme chodidla, máme v podstatě živou i naši pánev a také páteř,“ řekla Magdalena Komínková, master teacher pilates a certifikovaný bodyworker s tím, že právě sexualita je na úrovni fyzické ze všeho nejvíce ovlivněna tím, v jakém stavu jsou svaly pánevního dna a vůbec všechny svaly upínající se na pánev. „Svaly pánevního dna jsou ve správné funkci jedině tehdy, když je naše pánev v takzvaném neutrálním postavení. Právě díky neutrálnímu postavení pánve docílíme toho, že svaly pánevního dna nejsou ani ochablé, ani ve velkém napětí a díky tomu mohou správně plnit svoji úlohu v sexuálním životě,“ doplnila Komínková.

Z hlediska sexuality je tak podle odborníků nejdůležitější dosáhnout harmonie mezi bránicí a svaly pánevního dna, které hrají významnou roli nejen při ženském orgasmu, ale i mužské ejakulaci. Propojení zdravých chodidel, pánve a páteře je totiž stejně podstatné u žen i mužů. Nepostradatelnou roli přitom hraje i náš dech a naše schopnost umět se zhluboka nadechnout, kvalitně vydechnout a používat bránici. „Muži, kteří mají mrtvá chodidla a neumí vědomě používat svůj dech, nejsou často schopni ovládat své pánevní dno, což se může projevovat rychlou ejakulací. Pokud muži mají funkční pánevní dno a umí do něj správně dýchat, nemusí ejakulovat několik hodin a mohou dokonce prožít orgasmus bez ejakulace,“ upřesnila Komínková s tím, že ženy zase mohou díky posíleným svalům pánevního dna dosáhnout intenzivnějšího orgasmu a zabránit také inkontinenci.

O obuvi Tamaris

Tamaris je jednou z nejoblíbenějších a nejúspěšnějších obuvnických značek v Evropě. Boty Tamaris se vyznačují optimálním poměrem ceny ke kvalitě a důrazem na aktuální trendy. Kolekce obuvi Tamaris je nabízena ve třech liniích. Linie Tamaris zahrnuje elegantní kožené modely a pohodlnou business obuv. Tamaris Trend je designově orientovaná a mladá linie vysoce módní obuvi. Boty z linie Tamaris active jsou určené především pro volný čas a kladou důraz na pohodlné nošení.

O Magdaleně Komínkové

Magdalena Komínková získala titul master teacher pilates (druhá generace pilates učitelů), studovala s přímou žačkou J. H. Pilatese, s Lolitou san Miguel, pracovala se zahraničními učiteli. Získala také titul CSB (Certified Sexological Bodyworker)- je certifikovaná pro práci s tělem, absolvovala sexuologický výcvik s Josephem Kramerem. V současnosti se profesionálně věnuje individuálním lekcím pilates a léčení intimity žen.

O společnosti BNS Trade

Společnost BNS Trade výhradně zastupuje na českém a slovenském trhu německou firmu: BNS Bergal, Nico & Solitaire, která je evropským lídrem na trhu s příslušenstvím pro obuv. Produkce této firmy zabírá celou paletu výrobků pro obuv: přípravky na ošetřování a péči o obuv, vložky a komfortní vložky do obuvi, tkaničky, napínáky, designové lžíce a v neposlední řadě taky přípravky na péči o chodidla.

Kontakt

Lenka Rudišová
PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.
mobil.: +420 777 399 005
e-mail: rudisova@lesensky.cz
Navrátilova 224/1, 616 00 Brno
www.lesensky.cz

Cochlear vyhlašuje vítěze stipendia Cochlear Graema Clarka 2015

Česká pobočka společnosti Cochlear, globálního inovativního lídra, jenž navrhuje, vyrábí a dodává řadu implantabilních sluchových řešení, dnes s potěšením  oznamuje, že vítězkou stipendia Cochlear Graema Clarka pro rok 2015 se z celého regionu střední a východní Evropy stala Jana Havlová. Celkově společnost Cochlear v České republice poskytla implantáty již více než 1000 pacientům, z toho 600 dětem, Jana byla jedním z nich.

Jana je úspěšnou a ambiciózní studentkou čtvrtého ročníku magisterského studijního programu Právo a právní věda na Masarykově univerzitě a zajímá se především o prosazování lidských práv pro osoby se zdravotním postižením, zejména neslyšících. Jana navíc absolvovala stáž v institucích Evropské unie v Bruselu a v kanceláři ombudsmana v Brně. Je vášnivou hráčkou badmintonu a florbalu a zároveň spojuje svoje osobní a akademické zájmy s volnočasovými aktivitami, neboť organizuje turnaje pro české a zahraniční atlety se sluchovým handicapem.

Voperováním kochleárního implantátu ve Fakultní nemocnici v Motole se Jana ve svých čtyřech letech stala prvním dítětem v České republice, jež se narodilo neslyšícím rodičům a podstoupilo zákrok tohoto typu. Ocenění Jany stipendiem Graema Clarka společně s částkou 5 000 EUR představuje obrovský úspěch pro celý region.

„Je mi ctí, že mi bylo uděleno toto stipendium. Kochleární implantát mně a spoustě mých přátel otevřel dveře k akademickým úspěchům a dal nám skvělé příležitosti pro realizaci našich snů. Přála bych si, aby více dětí dostalo takovou šanci. Byla bych hrdá, kdybych byla jednou považována za živoucí důkaz toho, že moji rodiče udělali správné rozhodnutí,“ říká Jana.

Slavnostní ceremoniál se konal 29. dubna v klubu Violino za účasti známého českého houslisty Jaroslava Svěceného, Zdenky Kotalové, zástupkyně australského konzulátu a Henryka Paciorka, Business Development Manager pro Českou republiku a Slovensko.

Stipendium Cochlear Graema Clarka je soutěž pro studenty univerzit a je udělováno na základě studijních výsledků a realizaci principů Cochlear v oblasti lidskosti a osobního odhodlání. Stipendium bylo poprvé uděleno v roce 2002 na počest profesora Graema Clarka, průkopníka technologie kochleárních implantátů, za jeho celoživotní přínos v oblasti řešení pro sluchově postižené. Profesor Clark, působící na Univerzitě v Melbourne, vynalezl první vícekanálový kochleární implantát před třiceti lety.