Nemocnice v Brně vybudovala díky dotacím z EU výzkumné centrum

Brno 29. dubna (ČTK) – Fakultní nemocnice u svaté Anny v Brně v letech 2011 až 2015 vybudovala díky dvěma miliardám z Evropské unie Mezinárodní centrum klinického výzkumu (ICRC). Celkové náklady na vznik byly kolem 4,5 miliardy korun, kromě EU přispěl stát, Jihomoravský kraj, ale také nemocnice. ČTK to dnes řekla mluvčí nemocnice Petra Veselá při příležitosti 15. výročí vstupu ČR do EU. Fakultní nemocnice Brno podle mluvčího Pavla Žáry zase za přispění EU zrekonstruovala operační sály skoro za 400 milionů korun a chystá se zrekonstruovat psychiatrickou kliniku téměř za půl miliardy.

Cílem ICRC je hledání nových metod, technologií a léčiv pro prevenci, diagnostiku a léčbu především kardiovaskulárních a neurologických nemocí. „Jsme členem sedmi mezinárodních výzkumných sítí. Účastníme se patnácti mezinárodních výzkumných projektů, spolupracujeme s výzkumníky z více než stovky zahraničních výzkumných center, univerzit a nemocnic, spolupracujeme s předními nadnárodními firmami,“ uvedl ředitel ICRC Gorazd Stokin. V centru pracuje skoro 450 lidí zhruba z 20 zemí, někteří ale nemají celé úvazky, v přepočtu má centrum kolem 230 úvazků.

Od roku 2011 získalo ICRC podporu z Evropské unie na dalších 36 projektů v celkové výši přesahující 1,5 miliardy korun a díky zdrojům z EU a ČR nakoupilo také 1200 nových přístrojů v hodnotě přes 1,2 miliardy korun. „Významná část přístrojů se používá kromě výzkumu také na našich pracovištích při léčbě a diagnostice pacientů, jinou část zase sdílí centrum s Masarykovou univerzitou, ústavy Akademie věd ČR nebo Veterinární a farmaceutickou univerzitou v Brně,“ řekl ředitel nemocnice Martin Pavlík. Nemocnice také za miliony korun z Evropské unie obnovila přístroje například pro rehabilitaci, sterilizaci nebo JIP a dostala též dotace na vzdělávání sester.

Za desítky milionů díky podpoře z EU obnovila přístroje Fakultní nemocnice Brno. „Hotová je také rekonstrukce operačních sálů téměř za 400 milionů korun. Z toho 85 procent pokryla Evropská unie,“ uvedl Žára. Nemocnice také za 130 milionů zatepluje starou zástavbu v Bohunicích za stomilionové podpory EU a za více než půl miliardy chystá rekonstrukci psychiatrické kliniky, podle Žáry má náklady z 95 procent pokrýt EU.

Lenka Horáková kš

Zdravotní pojišťovnu ministerstva vnitra ČR povede další čtyři roky…

Praha, 29. dubna 2019 (ZP MV ČR) – Generální ředitel Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra ČR (ZP MV ČR) MUDr. David Kostka, MBA povede pojišťovnu další čtyři roky. V pátek 26. dubna tak jednohlasně rozhodla správní rada pojišťovny.

David Kostka řídí ZP MV ČR od roku 2015. Od té doby se pojišťovně podařilo rozšířit počet klientů o 50 000 na současných více než 1,3 milionu, zvýšil se počet tzv. úhradových dnů, po které je pojišťovna bez problému schopna dostát všem svým závazkům ze 14 v roce 2015 na současných 45 dnů. Pojišťovna pro klienty vytvořila asistenční službu Lékař na telefonu a funkci ombudsmana – ochránce práv klientů.

„Snažím se vést pojišťovnu tak, aby působila přátelsky jak ke klientům, tak i k smluvním partnerům,“ řekl ke svému znovuzvolení David Kostka a dodal: „Ve vztahu k lékařům si zakládáme na otevřené komunikaci. Jsme sice vázáni legislativou včetně úhradové vyhlášky, ale i v rámci těchto omezení se snažíme být co nejvstřícnější. U nás určitě nehrozí zpožděné platby, platíme včas bez zbytečných průtahů.“

Finančně nejzdravější pojišťovna

Loni ZP MV ČR získala ocenění „Finančně nejzdravější zdravotní pojišťovna“ a jako jediná v zemi je držitelkou mezinárodního prestižního ocenění Czech Superbrands. David Kostka provedl i náročnou vnitřní reorganizaci pojišťovny, kdy z osmi, posléze pěti poboček, byly vytvořeny dvě divize: Čechy a Morava: „To nám umožňuje přímé a efektivní řízení,“ dodal Kostka.

Podle Zákona je ředitel zdravotní pojišťovny volen na čtyři roky, a to správní radou. Také samotnou správní radu ZP MV ČR čekají volby, jsou vyhlášeny na letošního 6. června. Správní radu zaměstnanecké pojišťovny tvoří 5 členů jmenovaných vládou a 10 členů volených z řad pojištěnců této pojišťovny (z toho 5 členů je voleno z kandidátů předložených reprezentativními organizacemi zaměstnavatelů a 5 členů je voleno z kandidátů předložených reprezentativními odborovými organizacemi). Členy správní rady jmenované vládou jmenuje a odvolává vláda na návrh ministra zdravotnictví.

ZP MV ČR působí na českém trhu již šestadvacátým rokem a je druhou největší zdravotní pojišťovnou v zemi. Má smlouvy se všemi nejvýznamnějšími zdravotnickými zařízeními kdekoliv na území ČR. V současnosti má více než 1,3 milionu klientů. Je držitelkou ocenění Zdravotní pojišťovna roku 2015 a 2016, mezinárodního titulu Czech Superbrands 2017, 2018 a 2019 a rovněž titulu Finančně nejzdravější zdravotní pojišťovna.

Centrum brněnský senior pomůže s včasným záchytem poruch paměti

Brno, 29.4.2019 (MČ Brno-Žabovřesky)

Nové poradenské centrum s názvem „Centrum brněnský senior“ začne fungovat v budově Pečovatelské služby na Horově ulici v brněnských Žabovřeskách. Tato městská část je totiž nejstarší městskou částí v  Brně a dokonce 2. nejstarší v ČR. Seniorů starších 65 let tu žije více než 6 500.

„Proto jsme se rozhodli ve spolupráci s předními lékařskými kapacitami vytvořit systém včasného záchytu poruch paměti u seniorů. Více či méně závažnou poruchou paměti trpí daleko více seniorů, než u kolika je stanovena diagnóza demence či Alzheimerovy nemoci,“ vysvětluje vznik centra Lucie Pokorná, starostka Žabovřesk a pokračuje,“ mnoho nemocných se postupně dostává do pokročilých stádií demence s katastrofálními důsledky pro ně i jejich rodiny. „

Alzheimerova nemoc obdobně jako další poruchy paměti spojené s neurodegenerativními procesy jsou komplexním problémem, který ovlivňuje kvalitu života postižené osoby, ale i jeho blízkých, širšího okolí obyvatel a celé komunity.

„Nemoc má plíživý charakter, začíná pozvolna, nejdříve se zhoršuje krátkodobá paměť, postižený není schopen se postarat o některé věci v domácnosti, má čím dál větší problémy s vyjadřováním, rozhodováním, nedokončuje myšlenky, je zmatenější,“ popisuje průběh nemoci Andrea Pokorná z katedry ošetřovatelství LF MU,“ postupně se mění celá jeho osobnost a v posledních stádiích nemoci už vůbec není schopen se sám o sebe postarat.“

Právě centra, která umožní sdílení informací a neformální setkávání osob s obdobnými potížemi a odborná poradenská činnost jsou chybějící funkční celky v současném systému zdravotně-sociálních služeb. Poruchám paměti totiž není věnována dostatečná pozornost, úbytek paměti se přisuzuje přirozenému procesu stárnutí. Poruchy paměti přitom přicházejí zvolna, okolí si změn nemusí všimnout a samotný nemocný se je zpočátku snaží potlačovat a zastírat.

„Nezjištěné poruchy paměti vedou k chybám v užívání léků, a tedy možnému poškození pacienta, lidé s ubývající pamětí jsou snadným objektem nejrůznějších podvodů s „výhodnými“ nákupy a smlouvami,“ vypočítává následné problémy prof. Hana Kubešová Matějovská z Kliniky interní, geriatrie a praktického lékařství FN Brno-Bohunice.

Časně diagnostikovaná porucha paměti znamená šanci na uplatnění nových metod léčby jako je trénink paměti či uplatnění preventivních opatření proti progresi aterosklerózy a využití medikamentů, které jsou schopny zpomalit rozvoj demence Alzheimerova typu.

„Ne každá porucha paměti však znamená Alzheimerovu demenci, v rámci dvouletého projektu s praktickými lékaři byla testována paměť 1200 seniorů žijících ve vlastním prostředí, z nich 189, tedy asi 16% nezvládlo základní test, u poloviny testovaných byla zjištěna jiná příčina poruchy paměti než Alzheimerova demence,“ vysvětluje prof. Matějovská.

V první fázi budou vyškolené sociální pracovnice a praktikanti z LF a FF Masarykovy university mapovat zájem a strukturu zájemců o tyto služby.

„K tomu se pracovnice centra budou věnovat i diagnostice a cvičení paměti pro nemocné a blízké osoby,“ doplňuje starostka Pokorná.

V Liberci vyvinuli unikátního rehabilitačního robota

Liberec 29. dubna (ČTK) – Unikátního robota, který by mohl zkrátit léčbu pacientů po úrazech nebo mozkové mrtvici a urychlit jejich návrat do aktivního života, vyvinuli vědci v Liberci. Tým z Technické univerzity v Liberci (TUL) spolupracoval na jeho vývoji s odborníky z Krajské nemocnice Liberec. Prototyp schválený Státním zkušebním ústavem testují v Rehabilitačním ústavu Kladruby, řekl dnes ČTK vedoucí řešitelského týmu, Josef Černohorský z TUL.

Robotické přístroje se používají při rehabilitaci pacientů po infekcích centrálního i periferního nervového systému, jako jsou encefalitidy, po neurologických onemocněních s poruchami pohyblivosti nohou, včetně pacientů po mozkových mrtvicích. Pomáhají také pacientům po zlomeninách páteře či pánve, po úrazech nohou nebo při poškození jejich svalového systému. Na trhu jsou rehabilitační přístroje (rotopedy) založené na kruhovém pohybu, a to pro ruce nebo nohy, kde může pacient sedět nebo ležet.

Liberecké řešení je inovativní zejména konstrukcí a řízením. „Dovoluje nastavit podpůrný systém a zátěž nezávisle u pravé a levé nohy. Navíc umožňuje i asistenci a měření výkonu v rámci jedné cvičební otáčky, a to v definovaných segmentech pohybu,“ vysvětlil výhody systému Černohorský. Zařízení podle něj umí zkopírovat unikátní pohyb zdravé ruky nebo nohy a aplikovat ho u té postižené nebo nemocné. Léčba by díky tomu měla být efektivnější, má zvýšit soběstačnost pacienta, zkrátit pobyt v nemocnici i celkovou dobu léčby. „To ale teprve ukážou klinické testy,“ dodal.

Rehabilitační přístroj, na jehož vývoj přispěl prostřednictvím Technologické agentury ČR šesti miliony korun stát, by mohl pomoci k efektivnější léčbě nejen po úrazech a mozkových příhodách, ale také seniorům. Pomoci může sportovcům, ale i lidem s nadváhou a obezitou, pracovníkům v dělnických a montážních profesích s monotónním zatěžováním některých svalových skupin. Na jeho výrobě spolupracuje univerzita s firmou Embitron, která působí v Evropské unii v oblasti výrobků pro zdravotnictví. „Také s firmou GaitTronics Inc. působící na kanadsko-americkém trhu s léčebnými rehabilitačními přístroji,“ dodal Černohorský.

ivc hj

L´Express: Co si myslí muži o přetížení žen

Paříž 28. dubna (ČTK/L´Express) – Muži často mívají pocit, že jsou rovněž přetížení. Výraz přetížení obvykle vyjadřuje to, že organizace a realizace každodenních úkolů spojených s domácností a prací leží především na bedrech žen. Co si o tom myslí muži? Jak pohlížejí na rozdělení úkolů mezi partnery? Píše o tom francouzský týdeník L´Express.

Rozšířený názor na dělbu práce v domácnosti spočívá v tom, že není rozdělena rovnoměrně a že ženy vždy v domácnosti dělají více a mají problémy s tím, aby spojily soukromý život se zaměstnáním.

Ženy často musejí myslet na všechno: na povinnosti dětí i návštěvy celé rodiny u lékaře. Jde o neustálé řízení, organizaci a plánování s cílem uspokojit potřeby každého člena domácnosti a dobrý chod domu, říká Nicole Braisová z Lavalské univerzity v Québecu.

Kreslířka Emma na internetu popisuje návštěvu přátel u ní doma. Když matka pobíhá mezi přípravou večeře a péčí o děti, otec se pohodlně uvelebí na pohovce a dá si skleničku. Mnohé ženy se v tom poznávají.

Devětadvacetiletý Jean-Baptiste soudí, že tolerance mužů vůči špíně a nepořádku je větší než u žen. Je pak snadné říci: „Je to její problém, když si myslí, že dům je špinavý.“ Tento postoj má pravděpodobně své kořeny ve výchově a v určité blahovůli vůči chlapcům. Naopak dívky jsou velmi brzy pod tlakem: musejí být pořádné a nesmí se jim dát něco vytknout.

V dospělém věku jde o jakousi formu podětinštění, které muži někdy těžce prožívají. „Abych to řekl na rovinu, někdy máme dojem, že naše žena nahradila naši matku,“ říká Jean-Baptiste.

A co když nás otázka přetížení tíží od raného věku? Rozhodně se projevuje na tendenci reprodukovat, aniž bychom si toho byli vědomi, tradiční rozdělení domácích prací. „Pamatuji si na svého otce, jak ležel na pohovce a říkal matce: Zdá se, že se něco pálí. Ani nepomyslel na to, aby se zvedl,“ říká pětadvacetiletý Edouard. „Někdy matku lituji. Mělo to však zřejmě vliv na můj postoj v životě s mou partnerkou Johannou. Je mnoho věcí, které si v domácnosti beru na starost, na které myslím. Když jsme se přestěhovali, smontoval jsem nábytek a opravil, co bylo třeba,“ dodává.

Rozdělení rolí mezi mužem kutilem a ženou přetíženou starostmi o domácnost dělá ze současných párů dědice dlouhé tradice, ale také svědčí o jisté formě pragmatismu. „Doma se starám o účty, pojištění a další administrativní záležitosti,“ zdůrazňuje Jean-Baptiste. „Vypadá to velmi genderově, když se muž stará o peníze, ale realita je prostá: moje žena to nenávidí. V jistém smyslu si také myslím, že jsem trochu přetížený, když se starám o to, co mě nezajímá,“ dodává.

Otázka přetížení nás tedy přivádí zpět k našim zálibám a ke způsobu, jak hodnotíme to, co na nás spočívá jako úkol. „Je třeba přiznat, že kutilství je více hodnocená činnost: děláte cosi vlastníma rukama, dokonce je to možné považovat za kreativní. Mytí nádobí nabízí méně svobody a uspokojení než opravování nábytku,“ zdůrazňuje Jean-Baptiste. Na každém je tedy, aby se naučil občas zbavit své zátěže a vzal si na starost zátěž toho druhého, aby tak nalezl uspokojivou rovnováhu pro oba partnery, ale především pro sebe.

pel mka

Na 270 členů volebních komisí v Indonésii zemřelo z přepracování

Jakarta 28. dubna (ČTK) – Deset dní poté, co Indonésie uspořádala největší jednodenní volby na světě, zemřelo více než 270 členů volebních komisí, převážně na nemoci z vyčerpání. Způsobily je dlouhé hodiny práce na ručním sčítání milionů hlasovacích lístků. S odvoláním na vyjádření volební komise o tom informovala agentura Reuters.

Země, kde žije 260 milionů obyvatel, chtěla snížit náklady a ve volbách 17. dubna poprvé spojila prezidentské, parlamentní i místní volby. Do asi 800.000 volebních místností přišlo hlasovat 80 procent ze 193 milionů oprávněných voličů a každý z nich vyplnil pět hlasovacích lístků.

Členové volebních komisí museli počítat hlasovací lístky ručně. Do sobotní noci zemřelo na nemoci způsobené přepracováním 272 z nich a dalších 1878 onemocnělo, uvedla volební komise.

Ministerstvo zdravotnictví vydalo 23. dubna oběžník, v němž vyzvalo zdravotnická zařízení, aby nemocným členům komisí věnovala co největší péči, ministerstvo financí pracuje na odškodnění rodin zesnulých.

pat šeb

Poděkování dárcům roku 2018

Praha, 28. dubna 2019 (ČNRDD)

Český národní registr dárců dřeně a Nadace pro transplantace kostní dřeně ocenily v pátek 26. 4. dárce za rok 2018. V pořadí již dvacátý první ročník proběhl v pražském Obecním domě, kde převzalo cenu celkem 33 dárců z celé republiky, jen díky nim mohla být pacientům bez dárce v rodině transplantována kostní dřeň. Součástí galavečera bylo také výjimečné setkání vyléčené pacientky po transplantaci se svou dárkyní.

Večer již tradičně probíhal v duchu klasického epitafu Oscara Schindlera: „Kdo zachrání jeden lidský život, zachrání celý svět,“ všichni dárci tak byli považováni za hrdiny. Oceněni byli ti, kteří nezištně obětovali nejen svůj čas, ale i část sebe – krvetvorné buňky z kostní dřeně, a zachránili tak život nepříbuznému člověku, kterého nikdy nepotkali.

Ocenění předali všem loňským dárcům herci Ondřej Vetchý a Martin Stránský, s gratulací se připojil rovněž ministr zdravotnictví Mgr. Adam Vojtěch a biskup Václav Malý.

Poděkování v podobě křišťálových bloků putovalo i za významnými partnery a spolupracovníky Českého národního registru dárců dřeně a Nadace pro transplantace kostní dřeně. Cenu za nejvýznamnější finanční pomoc získala společnost Novartis Česká republika. Druhý křišťálový blok si pak odnesli zástupci fotbalového klubu FC Viktoria Plzeň za nemateriální pomoc – Viktoriáni od loňského podzimu vybíhají na trávník v dresech s logem nadace a pravidelně vyzývají ke vstupu do registru, kde jsou sami zapsaní. Za mediální podporu pak poslední křišťálový blok získala agentura PR.Konektor, která v loňském roce spustila úspěšnou kampaň Dobro od kosti, jejímž cílem bylo omlazení věkového průměru a zároveň rozšíření celkové databáze registru. Tato ocenění předali zástupci nadace a registru MUDr. Pavel Jindra, Ph.D. a Ing. Vanda Staňková společně s Ing. Livií Klausovou, CSc. a Mgr. Adamem Vojtěchem.

Dále byla udělena Zvláštní cena Adolfa Borna za mimořádný lidský čin panu Ivanu Korcovi. A již po páté se na akci udělovalo také Stipendium Vladimíra Kozy, které tentokrát získal MUDr. Michail Svatoň.

„Těší mě, že stejně jako v minulých letech jsem mohl i nyní osobně poděkovat dárcům krvetvorných buněk na slavnostním galavečeru v krásném prostředí Obecního domu. Jsou to totiž právě oni, koho můžeme bez nadsázky považovat za hrdiny, bez jejich solidarity, odvahy a ochoty bychom mohli jen stěží plnit naše poslání a pomáhat těžce nemocným,“ uvedl ředitel Českého národního registru dárců dřeně Mgr. Daniel Pagáč, MBA.

O hudební doprovod večera se postarala hudební skupina Women Quartet ve složení Kateřina Palátová, Veronika Kubáčová, Eva Prokešová, Suzanne Vohnoutová.

Nejemotivnější částí večera byl však bezesporu moment, kdy se poprvé setkala vyléčená pacientka Michaela Mokošová z Prahy se svou dárkyní Pavlínou Hájkovou z Hradce Králové. Obě ženy si několik let od vyléčení Michaely a po mnoha vyměněných dopisech konečně mohly pohlédnout do očí, což umocnilo nezapomenutelnou atmosféru a bylo to tím nejpříhodnějším vyvrcholením celého slavnostního večera.

Nedostatek lékařů na německém venkově řeší ordinacemi z autobusů

Berlín 27. dubna (ČTK) – Nedostupnost lékařské péče ve venkovských oblastech Německa mají zmírnit mobilní ordinace. Německé dráhy do začátku roku 2020 zařadí do služby sedm speciálně upravených autobusů, které budou sloužit jako vyšetřovna, laboratoř a čekárna v jenom, informovala agentura DPA.

Koncern v Berlíně představil již čtvrtý Medibus, jak se lékařské vozidlo nazývá, který navenek vypadá jako obyčejný linkový autokar, uvnitř je však veškeré vybavení, které praktičtí lékaři pro výkon svého povolání potřebují. Koncern vidí v produkci takovýchto autobusů obchodní příležitost, kterou vyvolává akutní nedostatek lékařů na mnoha venkovských místech v Německu.

Od léta 2018 již Medibus jezdí po obcích ve spolkové zemi Hesensko, které se potýkaly se špatně dostupnou lékařskou péčí. Pronajalo si ho místní sdružení lékařů hrazených pojišťovnou. Nově představený model bude jezdit po saských učilištích, v nichž probíhá očkovací kampaň.

Spolkové ministerstvo zdravotnictví podle DPA považuje lékařské autobusy za efektivní a inovativní nástroj. „Mohou přispět k dočasnému zlepšení dostupnosti lékařské péče,“ sdělila mluvčí.

Kromě ordinace na kolech se v Německu zkoušejí i další koncepty pro oblasti s nedostatkem lékařů. Ve Východním Frísku na severozápadě země například úřady zkoušejí svážet osoby se speciálními potřebami na lékařskou pohotovost autobusovou kyvadlovou dopravou.

abl šeb

La Repubblica: Jak co nejlépe využít vitaminy a vlákninu

Řím 27. dubna (ČTK/La Repubblica) – Ovoce a zelenina v tekuté podobě, ve formě nejrůznějších nápojů, jsou ideálním řešením pro získání vitaminů a minerálních solí, zejména pro ty, kdo je obvykle během jídla nekonzumují. Nápoje z ovoce a zeleniny si však nejsou rovny: máme extrakty, odstředěné nápoje nebo smoothies. Všechny se připravují s využitím čerstvého ovoce a zeleniny a jsou ideálním způsobem, jak získat vitaminy a výživné látky, píše italský deník La Repubblica.

Je tomu skutečně tak? Nebo stres, jemuž jsou tyto potraviny vystaveny, je připravuje o jejich výživnou hodnotu? Podle nejnovějších údajů loni skončilo na talířích Italů devět miliard kilogramů ovoce a zeleniny, což je tříprocentní nárůst proti předešlému roku. Snaha jíst zdravé potraviny je tendencí, která se projevuje hlavně mezi mladými lidmi. Ti je konzumují i v podobě smoothies, koktejlů, extraktů a odstředěných šťáv, v barech či doma. To je možné díky masovému rozšíření malých domácích elektrospotřebičů.

„Ovoce a zelenina jsou významnou složkou zdravé výživy,“ uvádí docentka Manon Khazraiová z Univerzity biologického lékařství v Římě. „Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje jíst nejméně 400 gramů denně. Klinické studie ukázaly inverzní vztah mezi konzumací ovoce a zeleniny a rizikem kardiovaskulárních chorob, vysokým krevním tlakem, cukrovkou druhého typu, nadváhou a některými druhy rakoviny. Toto působení je možné díky vitaminům, minerálům, polyfenolům a především díky antioxidantům a vláknině, které obsahují,“ vysvětluje.

Výsledek je stejný: sklenka nápoje z ovoce a zeleniny může být totéž, jako když je sníme. Metody jsou však různé. V mixéru či kuchyňském robotu připravíme chutná smoothies, která na rozdíl od extraktů a odstředěných šťáv mají vysoký obsah vlákniny. Extrakty se připravují lisováním za nízké teploty. Velkou výhodou proti odstředěným šťávám je to, že se zachová velká část zdravých látek ovoce a zeleniny a příjemná chuť. Pomocí odšťavňovače se nám podaří získat šťávu i z ingrediencí, které nejde vylisovat, jako jsou hrušky, mrkev či celer. Jsou více koncentrované a výživnější než koktejly.

Co je nejlepší? „Většina lidí považuje odšťavňovač za nejlepší, protože pracuje za studena a s pomalou rychlostí. Tím, že nevyrábí teplo, dochází k nízké oxidaci, takže by měl i méně znehodnocovat výživnou vlastnost potravin. Na druhé straně odstředivka umožňuje zachovat vlákninu,“ říká docentka Khazraiová.

Lisováním ovoce a zeleniny se však ztrácí část vlákniny. „Ztráta vlákniny způsobuje, že tyto nápoje zvyšují obsah cukru v krvi více, než konzumace ovoce a zeleniny v jejich původní podobě,“ upozorňuje dietolog Robin Foroutan z Akademie výživy a dietologie. Kromě vlákniny se ztrácejí i některé polyfenoly a antioxidanty, které domácí spotřebiče nemohou účinně extrahovat.

Jestliže nechceme přijít o vlákninu, je praktičtější použít mixér nebo kuchyňský robot. Také je potřeba připravený nápoj zkonzumovat ihned. „Aktivita antioxidantů a enzymů se časem snižuje. Zejména vitamin C oxiduje,“ poznamenala docentka Khazraiová. Také je vhodné nemíchat ovoce se zeleninou, protože to u některých lidí vyvolává tvorbu střevních plynů. Výjimkou jsou mrkev a jablka, které lze míchat s jiným ovocem a zeleninou.

Pokud držíte dietu, je vhodné omezit se na dvě až tři sklenky šťávy denně. I nápoje připravené doma obsahují přírodní cukr, takže jsou kalorické. Kdo musí kontrolovat hladinu cukru v krvi nebo kdo se snaží omezit přísun sacharidů, aby zhubnul, musí počítat i sklenky šťáv.

pel spr

Lékárníci varují: nárazové hubnutí do plavek nestačí. Správnou hmotnost…

Praha, 26. dubna 2019 (ČLnK)

Průběžné udržování zdravé tělesné hmotnosti je základem prevence před aterosklerózou, arteriální hypertenzí, cukrovkou a dalšími chronickými onemocněními. Kontakt s pacienty trpícími nadváhou je přitom pro lékárníky každodenní praxí. Lékárna často bývá místem prvního záchytu pacienta s možným rozvojem zdravotních komplikací souvisejících s obezitou. Ta je Světovou zdravotnickou organizací považována za jeden z největších zdravotních problémů současného vyspělého světa. Do boje s touto globální epidemií se zapojuje také Česká lékárnická komora (ČLnK), která pro farmaceuty zajišťuje školení v rámci garantovaného kurzu Podpora ve snižování hmotnosti. Ti poskytují pacientům odborné poradenství v 81 tuzemských lékárnách. Cílem však není rychlé a překotné hubnutí, které je běžné v tomto období roku kvůli blížící se plavkové sezoně, ale dosažení trvalého stavu správné tělesné hmotnosti a tím i snížení rizika vážných onemocnění.

Příchod hezkého počasí je pro mnoho lidí signálem pro začátek hubnutí do plavek. S výkyvem váhy se v průběhu života potýká většina z nás, a právě vidina slunečných dní a vodních radovánek bývá častým stimulem pro snižování hmotnosti. „Zatímco nadváha je rizikovým faktorem řady chronických onemocnění, obezita jím je sama o sobě. Stejně jako jiná onemocnění vyžaduje celoživotní léčebný program. České republice navíc ve výskytu nadváhy a obezity náleží bohužel ve světovém měřítku jedna z nejvyšších příček, trpí jimi více než 50 % dospělé populace,“ upozorňuje na nepříznivý fakt PharmDr. Lubomír Chudoba, prezident ČLnK.

Do prevence se zapojují také lékárny

Pro hubnutí do plavek se pacienti rozhodují zejména z estetického hlediska a zpravidla jde o jednorázovou snahu. Udržování správné tělesné hmotnosti v průběhu celého roku je však mnohem důležitější kvůli zachování pevného zdraví. V případě obezity se zpravidla dostavují závažné komplikace jako zhoršení hojení ran, přes zažívací potíže a otoky dolních končetin, až po vysoký krevní tlak. Zvyšuje se také výskyt nádorových onemocnění a typickým onemocněním pacientů s vysokou nadváhou je cukrovka II. typu, jež je někdy označována jako „trest za obezitu“.

„Průběžné udržování zdravé tělesné hmotnosti je základem prevence před aterosklerózou, při níž dochází k ukládání zejména tukových látek do cévní stěny, čímž se snižuje pružnost a vnitřní průměr tepny. Postupem času může dojít až k úplnému ucpání cévy či naopak k odtržení aterosklerotického plátu a tím ke vzniku infarktu nebo mozkové příhody,“ upozorňuje na jeden z důležitých aspektů udržování optimální tělesné hmotnosti Mgr. Michaela Bažantová, lékárnice a tisková mluvčí ČLnK.

„Ze všech zdravotnických odborníků jsou lidé nejčastěji v kontaktu s lékárníkem. Právě v lékárnách tak dochází k prvnímu záchytu subjektivně zdravého pacienta, u kterého může nadváha způsobit zásadní zdravotní komplikace. Odborně vedeným rozhovorem je možné odhalit příčinu nadváhy nebo obezity, ať už jde o genetické predispozice, životní styl, onemocnění nebo užívané léky,“ poukazuje na důležitou, ač méně známou, roli lékáren viceprezident ČLnK Mgr. Aleš Krebs, Ph.D. a dodává, že se v tomto období pacienti v lékárnách výrazně častěji shání po přípravcích podporujících snižování hmotnosti.

Dlouhodobý proces vyžadující odhodlání a vytrvalost

Od roku 2014 pořádá ČLnK pro zdravotnické profesionály z lékáren garantovaný kurz s názvem Podpora ve snižování hmotnosti. Dosud bylo proškoleno 290 lékárníků. Základem poradenství je regionální spolupráce lékárníků s nutričními terapeuty a rekondičními centry. „Cílem garantovaných kurzů je proškolit lékárníky v možnostech léčby obezity a vytvořit tak komunitu lékárníků, kteří se budou na problematiku nadváhy specializovat,“ popisuje Mgr. Michaela Bažantová.

Pacienti mohou poradenství vyhledat v některé z 81 certifikovaných lékáren napříč celou Českou republikou, kde jim bude nabídnuta asistence pro efektivní snížení hmotnosti. „Cílem poradenství pacientům v lékárnách není rychlé a překotné zhubnutí, které může být naopak pro zdraví škodlivé, ale dosažení postupného trvalého efektu, který je pro lidský organismus mnohem přínosnější. Jde o dlouhotrvající proces vyžadující odhodlání a vytrvalost, odborná asistence je proto na místě. Pacient je do procesu aktivně vtažen na základě dodaných informací a je veden k adekvátní změně životního stylu a kvalitnějšímu jídelníčku,“ vysvětluje PharmDr. Lubomír Chudoba, prezident ČLnK.

Upravte svou hmotnost zdravě – nechte si poradit od svého lékárníka

Takřka tři sta proškolených farmaceutů poskytuje zájemcům konzultace ve snižování hmotnosti. Seznam lékáren poskytujících Podporu ve snižování hmotnosti je možné nalézt na webových stránkách ČLnK nebo v aplikaci Lékárny v ČR. Praktické rady a další informace k náročnému zápasu s vyšší hmotností naleznete také na pacientském webu www.lekarnickekapky.cz. Současně se nejedná o jediné specializované poradenství, které je v lékárnách dostupné. Mnohé poskytují i další jako odvykání kouření, poradenství a péče o pacienty s Alzheimerovou chorobou či screening diabetu.

Česká lékárnická komora je samosprávná nepolitická stavovská organizace sdružující lékárníky. Byla zřízena zákonem ČNR č. 220/1991 Sb., o České lékařské komoře, České stomatologické komoře a České lékárnické komoře. Její ustavující sjezd se uskutečnil 28. – 29. září 1991.

Česká lékárnická komora dbá, aby její členové vykonávali své povolání odborně, v souladu s jeho etikou a způsobem stanoveným zákony a řády komory. Zaručuje odbornost svých členů a potvrzuje splnění podmínek k výkonu lékárnického povolání. Posuzuje a hájí práva a profesní zájmy svých členů, stejně tak chrání jejich profesní čest.